tehnica de respirație

Tehnici de relaxare care îți pot schimba viața în bine. Află cum poți să-ți liniștești mintea și să-ți îmbunătățești calitatea vieții

Tehnici de relaxare eficiente. Într-o lume agitată și plină de provocări, găsirea unor metode eficiente de relaxare este esențială pentru…

4 zile ago

Suferi de insomnie? Încearcă această metodă, acționează ca un tranchilizant

Centrul pentru Prevenirea și Controlul Bolilor (CDC) definește insomnia ca fiind „incapacitatea de a iniția sau de a menține somnul”,…

11 luni ago

Tehnică de repirație care stimulează eliminarea secrețiilor din plămâni /VIDEO/

Tehnică de repirație care stimulează eliminarea secrețiilor din plămâni. Dr. Sarfaz Munshi este medic la Queen’s Hospital în Londra. Acesta…

4 ani ago

10 lucruri pe care OAMENII INTELIGENȚI le fac în situații de CRIZĂ

Oamenii inteligenți au un mod aparte de a acționa în situații de criză. Păstrarea calmului în mijlocul unei crize te…

5 ani ago

Citeste si: