Potrivit nutriţioniştilor, este un mit că valorile colesterolului cresc foarte mult după consumul de ouă, iar studiile recente au arătat că nu există o legătură… Citește mai mult »TOP 5 beneficii pentru sănătate ale consumului de ouă
Ce să alegi pentru masa de Paște, măsline negre sau verzi? Măslinele negre și cele verzi sunt două produse foarte comune în bucătăria mediteraneană. Sunt… Citește mai mult »Ce să alegi pentru masa de Paște, măsline negre sau verzi? Vezi care este diferența
Cea mai bună hrană pentru bolnavii de CANCER. Nu există o dietă specifică recomandată pentru bolnavii de cancer, deoarece aceasta poate varia în funcție de… Citește mai mult »Cea mai bună hrană pentru bolnavii de CANCER. Medic: Este nevoie de aport de calorii
Antioxidanții conținuți în unele fructe și legume nu numai că prelungesc viața, dar mențin și sănătatea la bătrânețe. Mai mulți factori determină speranța de viață,… Citește mai mult »LISTA. Fructele și legumele care activează gena longevității
Căutați modalități de a deveni sănătoși și de a îndepărta anii de pe corpul dumneavoastră? Dr. Oz și Dr. Roizen au adus în atenția publicului… Citește mai mult »Dr. Oz: aceste 8 alimente luptă împotriva îmbătrânirii. Au în compoziția lor „hormonul tinereții”
O legumă de toamnă ieftină și adesea trecută cu vederea este indicată în dieta persoanelor cu diabet zaharat, având un efect hipoglicemiant dovedit ştiinţific. Diabetul… Citește mai mult »Leguma ieftină de toamnă indicată persoanelor cu diabet. Topeşte rapid zahărul din sânge
Antioxidanții sunt produși în mod natural de către organism sau se regăsesc în alimente pe care le includem în dietă. Aceștia contribuie la regenerarea celulară… Citește mai mult »Cele mai naturale surse de antioxidanţi pe perioada verii
Trebuie să urmărim întotdeauna menținerea echilibrului dintre antioxidanți și oxidanți din organism. Prin urmare, este important să vă asigurați că dieta dvs. este bogată în… Citește mai mult »Sfaturi pentru dieta de vară: 5 alimente bogate în antioxidanți pentru a ține virușii la distanță
Descoperă 10 alimente care îţi asigură aportul necesar de antioxidanţi şi vezi cum să le consumi mai des De cate ori nu ai auzit ca,… Citește mai mult »Alimente bogate în antioxidanți care te ajută să te menții tânăr pe termen lung
Antioxidanții sunt compuși care se găsesc în mod natural în fructe și legume. Rolul acestora este de a proteja celulele corpului de efectele negative ale… Citește mai mult »Alimentele cele mai bogate în antioxidanți. Ce alegem când e cald afară, pentru a ne feri de virusuri, bacterii și substanțe chimice