Superalimente de iarnă Colesterolul este o substanță cearoasă care există în celulele corpului nostru și este crucială pentru producerea de hormoni, vitamina D și enzime… Citește mai mult »Semne de colesterol ridicat: 5 superalimente de iarnă care curăță arterele înfundate în mod natural
Superalimente roșii care pot ajuta la curățarea arterelor. Arterele înfundate, cunoscute și sub numele de ateroscleroză, este o afecțiune gravă de sănătate care poate duce… Citește mai mult »5 superalimente roșii care pot curăța arterele înfundate și pot reduce colesterolul rău, în mod natural
Încorporarea acestor superalimente în dieta ta zilnică nu numai că îți măresc nivelul de oxigen al corpului, dar oferă și o serie de alte beneficii… Citește mai mult »Creșteți-vă nivelul de oxigen în mod natural cu aceste 5 superalimente
Sângele este una dintre substanțele indispensabile pentru buna funcționare a organismului. Acest fluid ca atare este compus din globule roșii, a căror funcție principală este… Citește mai mult »Alimentul puternic care ajută la producerea de globule roșii în organism și stimulează sistemul imunitar
Hrana cât mai naturală, neconservată şi neprocesată este considerată „cel mai bun supliment alimentar” pentru organism, fiind esenţială pentru repararea/recuperarea unora dintre celulele nervoase. Medicii… Citește mai mult »Cele mai bune super-alimente care hrănesc creierul. Prof. Vlad Ciurea: „deschid căile optimismului”
Hipotensiunea arterială este o afecțiune legată de inimă, care se referă la tensiune arterială scăzută. În cele mai multe cazuri, hipotensiunea poate avea simptome puține… Citește mai mult »Hipotensiune arterială: 11 superalimente pentru a crește tensiunea arterială scăzută
Vrei să slăbești? Super alimentul care ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge! Pe lângă faptul că este delicios, satisfăcător și versatil atât pentru… Citește mai mult »Vrei să slăbești? Super alimentul care ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge!
Ai peste 50 de ani? Iată 10 superalimente benefice pentru sănătatea inimii. Pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru începe să încetinească, iar organele trec prin… Citește mai mult »Ai peste 50 de ani? Iată 10 superalimente benefice pentru sănătatea inimii
Toate fructele și legumele au proprietăți benefice pentru organism și sunt esențiale pentru un stil de viață sănătos și un corp puternic. Totuși, anumite alimente… Citește mai mult »Fructul miraculos care reduce tensiunea, reglează glicemia și încetinește îmbătrânirea
Există un aliment care te ajută să te meți în formă şi sănătos! Este bogat în macronutrienți, vitamine și minerale. Superalimentul care te menţine în… Citește mai mult »Superalimentul care te menţine în formă sănătos! Uită de CARNE
Cruciferele fac parte din categoria superalimentelor. Superalimentele sunt, cu alte cuvinte, alimente ce conțin cantități mai mari de vitamine, minerale și alte substanțe nutritive esențiale,… Citește mai mult »Beneficiile legumelor crucifere. Efect anti-cancer, antiinflamator și antioxidant
Pentru a răspunde oricăror probleme de reproducere, este important să vă asigurați că urmați practici sănătoase în viața de zi cu zi. Uterul este unul… Citește mai mult »Dieta specială pentru femei: 5 super-alimente pentru energizarea sistemului reproductiv feminin
Ascultați noutățile despre alimente și suplimente alimentare și veți crede că pot face totul, de la concentrarea mai accentuată pentru a spori memoria, durata de… Citește mai mult »Alimente pentru creier care vă ajută să vă concentrați
Te simți lipsit de energie pe parcursul zilei? Mulți oameni se simt obosiți sau lipsiți de energie la un moment dat în timpul zilei. O… Citește mai mult »Te simți lipsit de energie pe parcursul zilei? Include aceste alimente în dieta ta!
Potrivit mai multor studii din întreaga lume, acidul gras bogat în omega-3 poate ajuta la prevenirea astmului și a altor probleme legate de plămâni. Până… Citește mai mult »Experții dezvăluie de ce alimentele bogate în omega-3 sunt excelente pentru plămâni; 5 surse uimitoare de Omega-3
Odihna este extrem de importantă pentru sănătatea generală. Aceasta poate reduce riscul de a dezvolta anumite afecțiuni cronice, îți menține creierul sănătos și stimulează sistemul… Citește mai mult »Superalimente și băuturi care te ajută să adormi repede
Superalimentele se definesc prin concentrația mai multor substanțe nutritive, vitamine și minerale esențiale într-un singur aliment, față de produsele obișnuite. Acestea ne asigură un aport… Citește mai mult »Superalimentul bogat în calciu, fier și omega-3, mai eficient decât orice supliment. De ce este esențial pentru sănătatea organismului?
Alimentele cu care ne hrănim corpul au un rol esențial în sănătate, concentrare și memorie. Totuși, care sunt superalimentele care îți îmbunătățesc funcționarea creierului și… Citește mai mult »Care sunt superalimentele ce îți hrănesc creierul și concentrarea?
Superalimentul ce nu ar trebui sa ne lipseasca din alimentatie, la cate proprietati are. Desi nu este foarte popular in Romania, a inceput totusi sa… Citește mai mult »Superalimentul bogat in calciu, vitamine si nutrienti! Abunda in fibre si vitamine si-ti regleaza glicemia
Ce simțiți când auziți cuvântul ”ficat”? Dacă vi se face rău, poate că faceți parte din procentul mare de oameni care îl detestă. Noi am… Citește mai mult »Super puterile unuia dintre cele mai nutritive alimente din lume
Cu dieta potrivită, ne putem îmbunătăți capacitățile cognitive cu 20% , potrivit Organizației Mondiale a Sănătății. ,,Alimentele sunt ca nişte compuşi farmaceutici care afectează creierul.… Citește mai mult »16 super-alimente care întârzie îmbătrânirea creierului și stimulează activitatea cerebrală
Super alimentul perfect împotriva multor neplăceri comune, din cauza cărora multe persoane suferă. Remediile naturiste sunt indicate în acest caz. Dacă și tu te confrunți… Citește mai mult »Super alimentul perfect împotriva dezechilibrului hormonal, anxietate, insomnie, lipsă de energie și libido scăzut. Nu are egal
Vestitoare ale primăverii, ridichiile sunt legumele roșii și pline de viață, care aduc o mulțime de beneficii organismului uman. Cele mai aspectuoase din familia lor,… Citește mai mult »Beneficiile extraordinare ale ridichilor
Ceapa este folosită ca ingredient în numeroase rețete culinare, însă nutriționiștii susțin că cel mai bine e să o consumați crudă. „Conţinutul ridicat de minerale,… Citește mai mult »Ceapa, un super-aliment cu puteri miraculoase. Cinci motive să o consumi zilnic
Conceptul de superaliment incepe sa fie din ce in ce mai atragator pentru persoanele care si-au propus un stil de viata sanatos. Exista acum atat… Citește mai mult »Trei superalimente bogate in proteine, vitamine si omega-3, recomandate de o nutritionista
Superalimentul care nu ar trebui să ne lipsească din meniul zilnic! Cantitatea recomandată ar fi cam cât înceape într-un pahar. Practic, tinerețe și sănătate într-un… Citește mai mult »Superalimentul miraculos care protejează creierul, ține bolile departe și te menține tânăr cât mai mult timp
Fructele miraculoase care conțin compuși care întârzie procesul de îmbătrânire. Extractul este așa puternic încât poate crește durata de viață cu 28%. Corpul uman are… Citește mai mult »Fructele miracol care prelungesc viața cu fix 22 de ani, iar consumate lângă alte 2 super alimente devin scut împotriva bolilor
Atunci cand suferi de o infectie minora, poti folosi antibiotice naturale ce indeparteaza problema fara sa-ti afecteze stomacul sau ficatul. Medicamentele sunt importante in procesul… Citește mai mult »Cele mai puternice antibiotice naturale. Fac minuni pentru sanatate
Mărul. De ce se spune că acest fruct consumat zilnic ține doctorul departe. Uriașele beneficii ale acestui aliment miraculos și adeseori ignorat. Mărul este un… Citește mai mult »Are atâtea beneficii, poate fi numit pe bună dreptate SUPER ALIMENT. Iată de ce consumul zilnic al acestui fruct se spune că ține doctorul departe
Alimentele cele mai bune, dacă silueta este una dintre prioritățile tale. Dacă vrei să te simți minunat în propriul tău corp. Să nu mai ai… Citește mai mult »15 super alimente care țin glicemia în frâu și te ajută să arzi grăsimi