Viața vine însoțită atât de clipe frumoase, cât și de probleme și stres. Stresul este un element decisiv în privința stării noastre de sănătate și… Citește mai mult »Factorii care ne afectează cel mai mult sănătatea și scurtează durata vieții. 3 elemente la care să renunți
Un studiu de la Harvard indică faptul că „un consum mai mare de fructe și legume a fost asociat cu o mortalitate mai mică”. Așadar,… Citește mai mult »5 obiceiuri care te îmbătrânesc mai repede
Nimeni nu poate spune că e perfect sănătos. Ba se confruntă cu probleme respiratorii, ba sunt stresați ori au probleme cu intestinele. Însă există o… Citește mai mult »Leguma minune care controlează nivelul de stres și bună dispoziție. Este rezervor de VITAMINE
Stresul este nelipsit în viață, însă depinde de noi cum îl gestionăm. Există, de altfel, două tipuri de stres. stresul acut și stresul cronic. Iată… Citește mai mult »Stresul, factor de risc pentru zeci de boli. Iată cum poate face ravagii în organism
Neurologul Constantin Dulcan a explicat că multe di activitățile pe care le facem zi de zi ne îmbolnăvesc și ajungem în punctul în care nu… Citește mai mult »Cele trei otrăvuri pe care le mănâncă românii. Constantin Dulcan: „așa apar tumorile!”
Sistemul imunitar este bariera naturală de protecție a organimsului. Acesta este foarte complex și depinde de o multitudine de factori interni și externi. Stilul de… Citește mai mult »Cele mai importante alimente pentru stimularea sistemului imunitar
Stresul este un factor decisiv atunci când vine vorba de sănătatea mintală și fizică. Acesta stă la baza multor afecțiuni și este important să știm… Citește mai mult »Cum gestionezi un atac de panică? Măsuri de prim-ajutor
Stresul este un factor de risc pentru foarte multe probleme de sănătate. Acesta poate declanșa o multitudine de afecțiuni care, de fapt, au numai o… Citește mai mult »Remedii naturale pentru combaterea stresului
Remediul prin care puteți învinge stresul. Stresul poate fi combătut cu ajutorul unui remediu natural, care presupune mestecarea unei gume ce conține un antioxidant natural.… Citește mai mult »Remediul prin care puteți învinge stresul. E nevoie doar de…
Mamicile joaca cu siguranta un rol foarte important in viata noastra, iar sprijinul lor este de multe ori esential, asa ca atunci cand avem o… Citește mai mult »Ce se întâmplă când auzi vocea mamei la telefon. Studiul care scoate la iveală un detaliu incredibil
Poate stresul să afecteze astmul? 6 sfaturi eficiente pentru a gestiona sănătatea mintală și respiratorie. Astmul este o afecțiune cronică a sistemului respirator care poate… Citește mai mult »Poate stresul să afecteze astmul? 6 sfaturi eficiente pentru a gestiona sănătatea mintală și respiratorie
Gândirea la sinucidere și autovătămare atenuează stresul. 20% din tineri iau în considerare tentativa de sinucidere. Un nou studiu de metaanaliză descoperă că oamenii se… Citește mai mult »Gândirea la sinucidere și autovătămare atenuează stresul. 20% dintre tineri iau în considerare tentativa de sinucidere
Cortizol crescut. Cortizolul este un hormon produs de cele două glande suprarenale și este esențial pentru viață. Cortizolul ajută la menținerea tensiunii arteriale, a funcției… Citește mai mult »Starea continuă de oboseală, insomniile și iritabilitatea, semne că trebuie să-ți măsori nivelul de cortizol. Hormonul stresului te îmbolnăvește fizic și psihic
Sistemul tău digestiv pare să se fi oprit în ultima vreme? Sau a fost asa de ceva vreme? Ați experimentat sentimente de stres sau epuizare?… Citește mai mult »Cum să îmbunătățești digestia: 6 moduri ideale de a acționa pentru persoanele care se confruntă cu stres
Stresul este unul dintre factorii de bază care duc la declanșarea multor afecțiuni. De fapt, anumiți specialiști susțin că nu se vorbește destul de mult… Citește mai mult »Te confrunți cu un nivel ridicat de stres? Iată câteva alimente care te pot ajuta să te relaxezi
Bolile provocate de frică, stres, anxietate, gelozie. Lidia Fecioru: „Dacă noi trăim într-o viață tristă, ne vom transforma corpul într-o magazie de boli”. Invitată în… Citește mai mult »Bolile provocate de frică, stres, anxietate, gelozie. Lidia Fecioru: „Dacă noi trăim într-o viață tristă, ne vom transforma corpul într-o magazie de boli”
În prezent, stilul de viață nesănătos și programul încărcat sunt cele mai mari surse de stres. Problemele de zi cu zi și presiunea pot duce… Citește mai mult »Dieta ANTISTRES. 9 alimente care te ajută să te relaxezi și să treci mai ușor peste stările de neliniște
Corpul transmite avertismente majore în momentul în care cedează. Fiecare boală, de fapt, are o cauză spirituală. Despre cele cinci avertismente majore ale organismului uman… Citește mai mult »Cauza spirituală a bolilor! Un specialist dezvăluie 5 avertismente majore ale corpului
12 motive pentru care ne îngrășăm. Lidia Fecioru: „Un om nefericit este un om predispus să se îngraşe”. Există multe motive care stau la baza… Citește mai mult »12 motive pentru care ne îngrășăm. Lidia Fecioru: „Un om nefericit este un om predispus să se îngraşe”
Stresul în rândul copiilor: 5 moduri de a contracara emoțiile copleșitoare Adulții nu sunt singurii care sunt împovărați de greutatea stresului. Copiii pot suferi de… Citește mai mult »Stresul în rândul copiilor: 5 moduri de a contracara emoțiile copleșitoare
De ce nu reușesc să slăbeasc? Gail Madalena, terapeut nutriționist, spune că hormonii sunt mesageri chimici vitali care semnalizează informații între celulele și organele noastre.… Citește mai mult »De ce nu reușesc să slăbesc? Medic: Stresul cronic poate copleși organismul
Stresul este un factor de risc pentru multe afecțiuni. Acest element psihologic poate provoca o multitudine de boli și dezechilibre, anunță specialiștii. În ultimii doi… Citește mai mult »Cât de mult te afectează stresul și ce efect are asupra organismului?
Remediul minune împotriva stresului! Câți dintre voi nu v-ați confruntat cu o astfel de reacție a organismului față de acțiunea externă a unor agenți cauzali… Citește mai mult »Remediul minune împotriva stresului! Toți trebuie să știm asta despre această tulburare
Cum poți scăpa de emoțiile negative? Gina Veveriță, Master Trainer de NLP, Trainer Hipnoterapie și Coaching, a vorbit pentru Spectacola despre o tehnică non-invazivă care… Citește mai mult »Cum poți scăpa de emoțiile negative? Specialist: Este o tehnică non-invazivă care face minuni. Durează 15-20 de minute
Reechilibrarea organismului prin masarea degetelor. Scapi de stres și anxietate în mai puțin de 5 minute. Lidia Fecioru: Este un exerciţiu pe care putem să-l… Citește mai mult »Reechilibrarea organismului prin masarea degetelor. Scapi de stres și anxietate în mai puțin de 5 minute. Lidia Fecioru: Este un exerciţiu pe care putem să-l facem cu mâinile noastre
Profesorul Vlad Ciurea a vorbit despre un nou sindrom care afectează tot mai mulți oameni la nivel mondial. Este vorba despre un stres care a… Citește mai mult »Profesorul Vlad Ciurea: Acest SINDROM afectează tot mai mulți oameni la nivel mondial
Bolile inflamatorii intestinale (BII) sunt cauzate de afecțiuni ale sistemului imunitar. Experții spun că stresul nu este o cauză directă, în timp ce sindromul colonului… Citește mai mult »Bolile inflamatorii intestinale VS sindromul COLONULUI iritabil. Care este diferența dintre ele?
Invidia, răutatea, competiția acerbă, egoismul, orgoliul și dorința de răzbunare, la care se adaugă și stresul generat de o societate ultratehnologizată, favorizează tot soiul de… Citește mai mult »Profesorul Dulcan: Sunt trei elemente de care omul ar trebui să țină seamă. Una fără cealaltă nu au nicio valoare!
Există vreo legătură între emoții și boala Alzheimer? La prima vedere ai spune că nu are nicio legătură, însă emoțiile joacă un rol crucial în… Citește mai mult »Există vreo legătură între emoții și boala Alzheimer? Dr. Dafin Mureșanu: „stresul este un factor de risc”
Amestecul natural secret care ajută părul alb să revină la culoarea inițială. Ce ne spune albirea părului despre sănătatea noastră. Fie că ne place sau… Citește mai mult »Amestecul natural secret care ajută părul alb să revină la culoarea inițială. Ce ne spune albirea părului despre sănătatea noastră