”Mă înțeapă inima!”Înţepăturile de inima sunt frecvente, dar în majoritatea cazurilor sunt inofensive. Stresul, lipsa de calciu şi spasmosfilia, efortul fizic şi intelectual intens, dar… Citește mai mult »”Mă înțeapă inima!” Află care sunt cauzele durerilor de inimă și ce analize să faci
Salariaţii de la Centrul de Îngrijire şi Asistenţă pentru Persoane Adulte cu Dizabilităţi Târgu Neamţ au solicitatzile în plus la concediu de odihnă pe motiv… Citește mai mult »Zile libere în plus pentru această categorie de salariați care stau mult pe scaun. Cum le este afectată sănătatea?
Frunza de dafin, beneficii nebănuite pentru sănătate. Frunza de dafin este folosită în multe feluri de mâncare și este un element de bază în multe… Citește mai mult »Frunza de dafin, beneficii nebănuite pentru sănătate: de la gestionarea diabetului, la reducerea stresului și îmbunătățirea digestiei
Secretul fericirii e un gest simplu, la îndemâna oricui, spun cercetătorii că are efect imediat în reducerea stresului și anxietății și a creșterii nivelului de… Citește mai mult »Cercetătorii au descoperit secretul fericirii și e la îndemâna oricui. Gestul simplu care scade stresul și anxietatea cu efect imediat
Profesorul Constantin Dulcan a explicat în noua sa carte de ce este important să ne ferim cât de mult putem de ură și furie. Potrivit… Citește mai mult »Renunță la furie și ură. Prof. Dulcan: Ne trezim cu demență, cum ar fi boala Alzheimer
De ce e bine să ai o pisică în casă? Toți cei care iubesc pisicile știu acest mare adevăr: pisicile pot îmbunătăți bunăstarea mentală și… Citește mai mult »De ce e bine să ai o pisică în casă? Beneficiile pentru sănătate sunt uimitoare
Obiceiurile nesanatoase duc la apariția ulcerului. Afecțiunea se dezvolta atunci cand pepsina, acizii strapung mucoasa protectoare a stomacului sau duodenului invadeaza tesuturile din jur. Cauzele… Citește mai mult »Obiceiurile nesanatoase duc la apariția ulcerului. Cinci sfaturi de la specialist pentru a preveni afecțiunea
Aceasta este planta care te ajută să te adaptezi la stres. În mediul online, în comunitatea de culturiști, se tot discută despre Ashwagandha. Este bună… Citește mai mult »Aceasta este planta care te ajută să te adaptezi la stres. Dr. Mihail Pautov: Este capabilă să scadă nivelul de cortizol
Inima frântă este o afecțiune reală, care imită un atac de cord din cauza factorilor de stres emoțional brusc pe care îi aduce. Sindromul, cunoscut… Citește mai mult »Știai că inima frântă te poate ucide? Află totul despre cardiomiopatia Takotsubo: cine este expus sindromului inimii frânte
Care sunt efectele cortizolului asupra organismului? Endocrinolog: ”Hormonul stresului” ne afectează viața Cortizolul, adesea cunoscut sub numele de hormonul stresului, este un hormon steroidian implicat… Citește mai mult »Care sunt efectele cortizolului asupra organismului? Endocrinolog: ”Hormonul stresului” ne afectează viața
Ce legătură există între dermatita atopică și stres. Stresul provoacă o creștere a hormonului cortizol, care poate duce la apariția unor crize la persoanele cu eczeme.… Citește mai mult »Ce legătură există între dermatita atopică și stres. Care sunt factorii declanșatori?
Privitul la lumânare timp de 10 minute te scapă de stres. Partea întunecată a ritmului nostru de viață din ce în ce mai frenetic este… Citește mai mult »Privitul la lumânare timp de 10 minute te scapă de stres. Un imunolog explică care e tactica
Stresul experimentat constant este extrem de dăunător pentru starea noastră de sănătate fizică și emoțională. Anxietatea, depresia, palpitațiile, hipertensiunea, kilogramele în plus, insomnia, imunitatea slabă… Citește mai mult »Cum gestionăm eficient stresul. Metode de la psiholog
Mihaela Bilic, medic nutriționist, trage un semnal în ceea ce privește stresul zilnic și alimentația pe care o adoptăm. Specialistul susține că sistemul imunitar poate… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: 70% din imunitatea noastră trăieşte în intestin
Ești copleșiți, anxios sau stresat înainte de a-și vizita medicul? Uite ce e de făcut Programările la medic pot fi stresante. Unii se simt copleșiți,… Citește mai mult » Ești copleșiți, anxios sau stresat când mergi la medic? Uite ce e de făcut
Descoperire alarmantă pentru sănătate: Acest tip de STRES afectează sănătatea mintală! După o perioadă extrem de grea, cum a fost cea din pandemie, iată că… Citește mai mult »Descoperire alarmantă pentru sănătate: Acest tip de STRES afectează sănătatea mintală
Soluția care ne scăpă de stres! Ce aliment trebuie să consumăm atunci când suntem copleșiți? Viața a devenit din ce în ce mai stresantă. Pentru… Citește mai mult »Soluția care ne scăpă de stres! Ce aliment trebuie să consumăm atunci când suntem copleșiți?
Un ultim studiu al BHU Central University a constatat că stresul psihologic sub-cronic afectează negativ fertilitatea masculină. Anterior, cercetările au arătat că o criză globală… Citește mai mult »Stresul psihologic sub-cronic afectează fertilitatea masculină. Studiul explică legătura dintre stres și bunăstarea reproductivă
Atenție! Iată cât de grav este stresul financiar! Iată cum ne afectează sănătatea mintală, mai ales după o perioadă grea de pandemie ce ne-a făcut… Citește mai mult »Atenție! Iată cât de grav este stresul financiar! Iată cum ne afectează sănătatea mintală
De ce apar bolile? Nivelul ridicat de stres din organism mai ales dacă este pentru mult timp poate să influențeze negativ o serie de procese… Citește mai mult »Principalul factor responsabil pentru declanșarea multor boli psihice și fizice! Slăbește sistemul imunitar
Părintele Vasile Ioana, mesaj de Crăciun: Dacă ești tulburat, dacă ești nervos, sărbătorile nu sunt frumoase. Când pleacă pacea, pleacă și Dumnezeu Preotul Vasile Ioana a… Citește mai mult »Părintele Vasile Ioana, mesaj de Crăciun: Dacă ești tulburat, dacă ești nervos, sărbătorile nu sunt frumoase. Când pleacă pacea, pleacă și Dumnezeu
Umerii tăi se încordează instantaneu la gândul la agitația din sezonul sărbătorilor? Îți stă inima când te gândești să-ți petreci întreaga zi cu familia extinsă… Citește mai mult »6 sfaturi pentru gestionarea stresului de sărbători
Până acum s-a crezut că stările de nervozitate sunt normale, dar medicii trag semnalul de alarmă: Ai putea suferi de această boală! Anumite probleme de… Citește mai mult »Până acum s-a crezut că stările de nervozitate sunt normale. Medicii spun că poate fi semn de boală
Te trezești în fiecare zi între 1-3 dimineața? Este destul de normal să te trezești la miezul nopții din când în când. Ar putea fi… Citește mai mult »Te trezești în fiecare zi între 1-3 dimineața? Atenție: ar putea fi din cauza acestei boli
Suplimente antistres cu efect dovedit. Stresul poate fi acut sau cronic și poate duce la oboseală, dureri de cap, stomac deranjat, nervozitate și iritabilitate sau… Citește mai mult »Cele mai bune suplimente împotriva stresului, anxietății și insomniei
În situații stresante, creierul nostru se poate transforma în cel mai mare dușman al nostru, ceea ce ne face să avem gânduri anxioase sau palpitații… Citește mai mult »Neurolog celebru: Folosesc trei exerciții care durează doar câteva minute pentru a-mi reseta sistemul nervos
Un nou studiu publicat în PLOS One a cercetat modificările neurologice care apar atunci când interacționează cu câinii. Descoperirile indică faptul că îmbrățișarea câinilor adevărați… Citește mai mult »Studiu. Interacțiunea cu câinii crește activitatea creierului în cortexul prefrontal
Alimentația este cheia tuturor bolilor. Experții au făcut nenumărate cercetări pentru a descoperi de ce se îmbolnăvesc oamenii, care este principalul motiv. O dietă sănătoasă… Citește mai mult »Specialist: Consumați mazăre verde, are cinci beneficii uimitoare despre care ar trebui să știți
Principalul motiv pentru căderea părului este carenţa unor substanţe esenţiale (vitamine, fier, săruri minerale) din organism. Dezechilibrele hormonale, stresul şi factorii externi toxici (în special… Citește mai mult »Principala cauză pentru căderea părului. Medic: Când părul cade în smocuri, de vină e…
Având în vedere situațiile dificile cu care ne confruntăm în ultimii ani, mulți sunt curioși să afle cum trebuie să ne procedăm pentru a ne… Citește mai mult »Profesorul Dulcan: „Avem nevoie de încărcare energetică, să ne facem micile bucurii”