Ceea ce mâncați și beți poate ajuta la ameliorarea stresului și a anxietății. Alimentele care pot reduce eventual anxietatea rapid includ avocado, ouăle și portocalele.… Citește mai mult »Adina Alberts: 6 alimente care alungă anxietatea
Sindromul obiectelor strălucitoare (SOS) este un termen folosit adesea pentru a descrie un comportament în care indivizii sunt ușor distrași de lucruri, idei sau oportunități… Citește mai mult »Sindromul obiectelor strălucitoare, comportamentul distructiv pentru majoritatea oamenilor din ziua de azi
Planta care alungă stresul, insomnia și accelerează pierderea în greutate. O plantă poate reduce semnificativ nivelul de stres și poate face față insomniei – cel… Citește mai mult »Planta care alungă stresul, insomnia și accelerează pierderea în greutate
Semnale grave pe care nu ar trebui să le ignori. Trăim într-o eră a bogăției și a posibilităților nelimitate, dar pentru mulți, sentimentul de bucurie… Citește mai mult »De ce nu te mai bucură nimic, deși ai totul? Semnale grave pe care nu ar trebui să le ignori
Planta sfântă care combate stresul, insomnia și slăbitul. Există cercetări care arată că anumite plante pot ajuta la reducerea nivelului de stres. Ierburile pot ajuta… Citește mai mult »Planta sfântă care combate stresul, insomnia și accelerează pierderea în greutate
Stresul poate duce la boli intestinale. Sindromul intestinului iritabil este un diagnostic din ce în ce mai frecvent, cu o varietate de simptome. Unele dintre… Citește mai mult »Atenție! Stresul poate provoca boli intestinale GRAVE
Iarna poate face ravagii cu colesterolul. Este perioada în care poți să mănânci și să bei liber, iar acest lucru poate avea ca efect o… Citește mai mult »Colesterolul poate crește semnificativ iarna. Află cum poți să reduci colesterolul rău în sezonul rece
Există multe lucruri care pot declanșa sistemul imunitar și îl pot slăbi. Și atunci când se întâmplă asta, sănătatea generală este afectată negativ. Acesta este… Citește mai mult »Nutriționist: cele cinci lucruri care pot slăbi sistemul imunitar
Stresul este definit ca un răspuns biologic la o amenințare percepută de un individ. Este rezultatul substanțelor chimice și hormonilor care cresc în tot corpul.… Citește mai mult »Atenție la emoțiile negative: stresul excesiv poate cauza serioase probleme de sănătate
Gastrita este o inflamație a mucoasei stomacului. Aceasta poate apărea brusc (gastrită acută) sau dezvolta în timp (gastrită cronică). Inflamația poate fi declanșată de mai… Citește mai mult »Gastrita
Stresul ne afectează pe toți. Este posibil să observați simptome de stres atunci când vă disciplinați copiii, în timpul perioadelor aglomerate de la locul de… Citește mai mult »Medic român: Stresul este jumătate din absolut orice boală
Cum se simte stresul în corp? Stresul este o reacție naturală a corpului și a minții la situații considerate dificile, periculoase sau provocatoare. Este un… Citește mai mult »Cum se simte stresul în corp? 8 semne alarmante
Ce poate declanșa cancerul. Profesorul Vlad Ciurea ne explică care sunt factorii care pot declanșa cancerul, dar și cum putem să ne protejăm, afirmând că… Citește mai mult »Ce poate declanșa cancerul. Prof. Vlad Ciurea: Feriți-vă! ASTA provoacă cea mai mare dereglare în creier și în tot organismul
Remedii naturale pentru a stopa căderea părului: Fie că recunosc sau nu, niciun bărbat nu vrea să-și piardă părul, dar inevitabil acest lucru se va… Citește mai mult »Remedii naturale pentru a stopa căderea părului: Tot ce trebuie să știi
Colesterolul este o substanță asemănătoare grăsimilor, care se găsește în sânge, iar corpul are nevoie de o parte din el pentru a funcționa corect, cum… Citește mai mult »Cum să scazi colesterolul în mod natural, fără medicamente: 10 moduri eficiente și simple
Cum poți încetini semnele îmbătrânirii: 7 trucuri simple. De unde știi dacă ai început să îmbătrânești? Puținele semne comune și preliminare sunt pete pe piele,… Citește mai mult »Ai peste 40 de ani? Iată cum poți încetini semnele îmbătrânirii: 7 trucuri simple
Albirea părului este un proces natural care poate fi influențat de multiple factori, inclusiv genetica, vârsta, stresul și factorii de mediu. Este important să înțelegem… Citește mai mult »Lipsa acestei vitamine duce la albirea prematură a părului
Obiceiul nociv care poate declanșa cancerul, în „doar 6 minute”. Avertismentul unui specialist: „50% din cancere ar fi mai mici sau deloc”. Tot mai mulți… Citește mai mult »Obiceiul nociv care poate declanșa cancerul în „doar 6 minute”. Avertismentul unui specialist: „50% din cancere ar fi mai mici sau deloc, dacă…”
Stresul este reacția ta emoțională și fizică la o provocare sau cerere. Dacă ești în pericol, creierul trimite factori declanșatori – atât chimici, cât și… Citește mai mult »Efectele stresului asupra corpului, de la creier la stomac
Ai nevoie de altceva pentru a te stresa? Stresul însuși ar putea să te îmbolnăvească. „Stresul nu ne face doar să ne simțim îngrozitor din… Citește mai mult »Probleme de sănătate care apar pe fond de stres. Unele probleme pot duce chiar la moarte prematură
Băutura care trebuie consumată dimineața și seara. Această băutură fermentată este cunoscută pentru beneficiile sale pentru sănătatea intestinală și este bogată în diverse vitamine și… Citește mai mult »Băutura care trebuie consumată dimineața! Beneficii majore pentru sănătate
Te-ai trezit vreodată cu mâinile transpirate la o primă întâlnire sau ți-ai simțit inima bătând cu putere în timpul unui film înfricoșător? Atunci știi că… Citește mai mult »Obiceiul zilnic care poate duce la apariția cancerului. Medic: „Se poate declanșa un cancer după doar șase minute!”
Acestea sunt punctele unde corpul „stochează” stresul Mulți dintre noi căutăm tratament pentru diferite dureri cronice, dar fără rezultat. Acest lucru se datorează faptului că… Citește mai mult »Acestea sunt punctele unde corpul „STOCHEAZĂ” stresul
Boala Alzheimer este legată de o problemă de sănătate cu care toată lumea se confruntă. Oamenii de știință au descoperit o posibilă legătură între boala… Citește mai mult »Boala Alzheimer este legată de o problemă de sănătate cu care toată lumea se confruntă. STUDIU
Sfaturile lui Valeriu Popa. În ziua de azi, pentru a avea o sănătate bună, este necesar să ne adaptăm, în sensul de a prioritiza alegerile.… Citește mai mult »Valeriu Popa: Bolile sunt cauzate de un stres peste limita de toleranță a organismului
Obiceiuri de seară care nu te lasa sa slăbești. De cele mai multe ori, când vrem să pieredem câteva kilograme, ne concentrăm în întregime pe… Citește mai mult »Obiceiuri înainte de somn care nu te lasa sa slăbești: 6 greșeli pe care nu realizezi că le faci
Cortizol crescut. Cortizolul este un hormon produs de cele două glande suprarenale și este esențial pentru viață. Cortizolul ajută la menținerea tensiunii arteriale, a funcției… Citește mai mult »Oboseală continuă, insomniile și iritabilitatea, semne că trebuie să-ți măsori cortizolul. Hormonul stresului te îmbolnăvește fizic și psihic
Suplimente antistres cu efect dovedit. Stresul poate fi acut sau cronic și poate duce la oboseală, dureri de cap, stomac deranjat, nervozitate și iritabilitate sau… Citește mai mult »Suplimente puternice care te scapă de stres și de insomnie
Boala cruntă de care suferă unul din patru români are o evoluție insidioasă la început însă poate duce la deces dacă nu e gestionată. E… Citește mai mult »Boala cruntă de care suferă unul din patru români. Omoară aproape un milion de oameni, la nivel global
Cortizol: tot ce trebuie să știi despre acest hormon al stresului. Nu există om din această lume care să nu fie stresat. Este absolut firesc… Citește mai mult »Cortizol: tot ce trebuie să știi despre acest hormon al stresului. Semne și efecte secundare ale cortizolului ridicat