Dacă ai avut o zi stresantă, trucul următor îți va fi de folos. Tensiunea, nervozitatea și stresul de zi cu zi pot fi combătute foarte ușor… Citește mai mult »Efect terapeutic puternic. Iată ce se întâmplă în doar 10 minute după ce arzi câteva frunze de dafin în cameră
In perioadele stresante, numeroase persoane se confrunta cu tensiune musculara, senzatia de greutate in piept sau probleme digestive. Ne este cunoscut tuturor acel gol in… Citește mai mult »Cum iti afecteaza stresul sistemul digestiv si ce sa faci pentru a stopa efectele negative
Cortizolul este un hormon produs de cele două glande suprarenale și este esențial pentru viață. Cortizolul ajută la menținerea tensiunii arteriale, a funcției imunitare și… Citește mai mult »Cortizolul, hormonul stresului. Afectează întreg organismul și perturbă fizic și mental
80% dintre romani sufera de gingivita, o infectie a gingiilor care poate afecta sistemul imunitar, dar si intreaga sanatate a organismului. Acest aspect este important… Citește mai mult »Această afecțiune, aparent banală, de care suferă 80% dintre români, slăbește sistemul imunitar și întreg organismul
Neurolog celebru, autor al numeroaselor cărți care au bulversat comunitatea științifică românească, prof. Dr. Dumitru Constantin Dulcan, pune degetul pe rană, atunci când vine vorba… Citește mai mult »Neurolog celebru: ”Ne trezim cu tumori și nu știm de unde au venit. Aşa au venit: din ce vorbim, ce gândim, ce simţim şi ce facem”
Prof. Dumitru Constantin Dulcan este un om de știință român, care a facut o munca de pionierat, demonstrând încă din anul 1981, când a fost… Citește mai mult »Prof. D. C. Dulcan: ”Depresia, stresul, gelozia aduc, mai devreme sau mai târziu, boala.” Cum controlăm emoțiile negatiev
De obicei, primul gând când ai o durere este să fugi la doctor. În ziua de azi, există și medicina alternativă, iar oamenii devin din… Citește mai mult »Ce boli puteți ameliora, dacă vă apăsați zilnic, timp de câteva minute, în acest loc. Unora nu le-a venit să creadă, după ce au încercat
Salvia nu este doar un condiment foarte bun ci și o plantă cu proprietăți terapeutice esențiale sănătății omului. Frunzele de salvie sunt bogate în substanțe… Citește mai mult »Planta miraculoasă. Mulți nu îi cunosc beneficiile uluitoare și proprietățile purificatoare
Sindromul burnout, cunoscut și ca sindromul epuizării este o consecință a dezechilibrului dintre cerințe, resurse și gradul de satisfacție profesională. În anul 1970, pentru prima… Citește mai mult »Burnout-ul și consecințele sale. Cât este de devastatoare acest tip de epuizare
Gândirea pozitivă. Astăzi, societatea în care trăim, vrea să fim competitivi, rapizi, eficienți, să ne testăm limitele și să le depășim. Trebuie să lungim timpul… Citește mai mult »Cum construim și păstrăm gândirea pozitivă?
Propriile emoții și bolile. Persoanele stresate și îngrijorate se îmbolnăvesc de ulcer, tinerii care nu au suficientă încredere în ei se confruntă cu acneea, iar… Citește mai mult »Propriile emoții ne pot îmbolnăvi. Furia distruge ficatul, iar stresul duce la ulcer
Îți este mereu foame. Nimic neobișnuit, însă cum îți dai seama dacă ești înfometat din punct de vedere fizic și cum realizezi dacă mănânci pe… Citește mai mult »Cum faci diferența dintre foamea fizică și cea emoțională
Ura pe care o manifestăm faţă de persoanele din jurul nostru ne fac mai mult rău nouă decât celorlalţi. Este o reacţie psihologică despre care… Citește mai mult »Prof. Dulcan despre ură: Când se confruntă cu această problemă, organismul nostru intră în ”alerta pentru supraviețuire”
Potrivit studiilor, 66% dintre români consideră că au o viață stresantă, principala sursă de stres fiind locul de muncă. Sunt afectați în aceeași măsură atât… Citește mai mult »Este boala secolului. Mai mult de jumătate din populaţie este afectată, care sunt soluţiile
Stresul este la ordinea zilei pentru marea majoritate a populației globului. Ba mai mult, chiar și copiii sau adolescenții au partea lor de stres zilnică.… Citește mai mult »Cel mai bun lucru pe care îl poți face când te simți stresat, agitat, indecis. E la îndemâna tuturor și e gratis
Nivelul ridicat de stres din organism mai ales dacă este pentru mult timp poate să influențeze negativ o serie de procese din corp. Altfel spus,… Citește mai mult »Principalul declanșator al multor boli psihice și fizice! Slăbește sistemul imunitar
Supărare, tristețea dar mai ales un nivel ridicat de stres în organism afectează în mod negativ între organismul. Specialiștii susțin însă că cea mai afectată… Citește mai mult »Cel mai mare inamic al sănătății inimii. Nu te-ai fi așteptat să dăuneze atât
Insomnia este o tulburare frecventă a somnului și afectează anual mii de oameni de pe glob. Lipsa somnului afectează omul atât mental cât și fizic.… Citește mai mult »Insomnia apare ca rezultat al stilului tău de viață! Ce trebuie să faci pentru o odihnă mai bună
Bruxismul este o afecțiune caracterizată prin strângerea, încleștarea dinților fie în timpul zilei, fie în timpul nopții. Dacă nu este tratat la timp bruxismul poate… Citește mai mult »De ce apare bruxismul, încleștarea dinților ziua sau noaptea
Sindromul Cushing apare din pricina nivelurilor anormal de ridicate ale cortizolului. Acest sindrom apare mai des la femei decât la bărbați, iar debutul are loc… Citește mai mult »Cât poate fi de periculos un nivel ridicat de cortizol, hormonul stresului
Tulburările somatoforme sunt boli mentale caracterizate prin simptome corporale pentru care nu există cauze organice și de aceea, nu pot fi explicate ca o problemă… Citește mai mult »Cum te poți îmbolnăvi din cauza stresului și a anxietății
Astmul este o afecțiune cronică, o boală multifactorială care este declanșat de inflamarea căilor respiratorii, de anumiți factori predispozanți dar și de moștenirea genetică a… Citește mai mult »Astmul și cei mai întâlniți factori declanșatori
Durerea este un sentiment de care toți fugim deși de cele mai multe ori nici nu facem nimic pentru a o preveni. Una dintre cele… Citește mai mult »Soluții pentru diminuarea durerilor de spate
Sărbătorile înseamnă fericire, veselie, cadouri și oameni dragi lângă tine. Însă nu toți avem norocul acesta. Pentru unii oameni, sărbătorile pot fi nu numai o… Citește mai mult »Cum să ne ferim de stresul și depresia de sărbători
Stresul este adesea resimți de fiecare dintre noi ca pe o presiune, o greutate care ne împiedică să ne desfășurăm viața corect și la cote… Citește mai mult »Ce spune un analist comportamental despre boala secolului! Mituri sau adevăruri?
Stresul duce la demență! Aceasta este o problemă cu care ne confruntăm aproape zilnic și se datorează unei vieți din ce în ce mai agitate.… Citește mai mult »Efectul devastator al unei probleme zilnice: Îți poate micșora creierul! Avertizările cercetătorilor de la Harvard
Te stresează grija banilor? Stresul cotidian poate fi provocat de diverși factori, însă în mare măsură se datorează lipsei banilor. Pentru a duce o viață… Citește mai mult »Te stresează grija banilor? Află cum poți să o eviți (P)
Prof. dr. Dafin Mureşanu vorbeşte despre prevenţie, diagnosticarea corectă, tratamentele inovative şi metodele eficiente de recuperare în afecţiuni precum Accidentul Vascular Cerebral (AVC), Traumatismul Cranio-Cerebral… Citește mai mult »Prof. dr. Dafin Mureşanu: Rezerva biologică diferă de la om la om. Poate să moară, să rămână cu deficit sau să plece peste trei zile acasă!
Cel mai bun tratament pentru gastrită şi ulcer este la îndemâna oricui. Dacă simţiţi o durere persistentă, localizată sub coaste, mai ales după mese grele… Citește mai mult »Cel mai bun tratament pentru gastrită şi ulcer. Simptomele nu trebuie ignorate pentru a nu ajunge la sângerări sau perforaţie
Exista momente critice din viata oricarui om, cand se poate astepta la evenimente importante declansate de astre. Aceste aspecte au loc la toti, aproximativ la aceeasi varsta,… Citește mai mult »Evenimente importante declanșate de astre. La ce vă puteți aștepta la 60-70 de ani