Stresul, un cuvânt perimat însă poate declanșa multe reacții negative în organism, printre ele dezechilibru hormonal, depresie și infertilitate. Stresul produce un blocaj care se… Citește mai mult »Ginecolog: Stresul blochează ovulația și scade calitatea spermatozoizilor
Senzația de nod în gât este, adesea, semnalată de persoanele care nu au o viață echilibrată din punct de vedere emoțional sau au un program… Citește mai mult »Între mit și realitate. Ce poate ascunde senzația de nod în gât? Simptomul alarmant al unor afecțiuni complexe
Tehnici antistres. Managementul stresului, ca ştiinţă, porneşte de la identificarea unor presiuni exterioare la care fiinţa umană este supusă într-un mod sistematic. Aceasta căută apoi… Citește mai mult »Stresul slăbește sistemul imunitar, te îngrașă și te îmbolnăvește. Tehnici simple care te scapă de stres
Bolile digestive sunt tulburări ale tractului digestiv, care este uneori numit tractul gastro-intestinal (GI). În digestie, alimentele și băuturile sunt împărțite în părți mici (numite… Citește mai mult »Prof. Dr. Dan Olteanu: „Aproximativ 40% din bolile tubului digestiv sunt declanșate sau agravate de stres”
Pandemia și stresul la copii. 5 sfaturi pentru gestionarea stresului la copi. La peste un an de la începutul pandemiei de coronavirus, avem mai multe… Citește mai mult »Pandemia și stresul la copii. 5 sfaturi pentru gestionarea stresului la copii
Orice pată albă pe piele poate fi un semn alarmant și trebuie să solicitați asistență medicală serioasă înainte ca aceasta să se înrăutățească și să… Citește mai mult »Pete albe pe piele: cauze, simptome și remedii
Suplimente antistres cu efect dovedit. Stresul poate fi acut sau cronic și poate duce la oboseală, dureri de cap, stomac deranjat, nervozitate și iritabilitate sau… Citește mai mult »Cele mai puternice suplimente antistres. Eficiente și împotriva anxietății și insomniei
Dr. Pavel Chirilă, despre o cauză neștiută a cancerului: „Cancerul este o boală parșivă și complexă”. Dr. Pavel Chirilă este cunoscut drept unul dintre promotorii… Citește mai mult »Dr. Pavel Chirilă, despre o cauză neștiută a cancerului: „Cancerul este o boală parșivă și complexă”
Sindromul burnout caracterizează o afecțiune complexă, provocată de epuizarea mentală, fizică și emoțională. Acesta apare se dezvoltă în urma stresului acumulat pe o perioadă lungă… Citește mai mult »Sindromul burnout: Cum faci diferența dintre stres și oboseală cronică?
Monica Pop: aceste două obiceiuri provoacă boala la români! Medicul oftalmolog Monica Pop a criticat strategia autorităților de gestionare a pandemiei într-un mesaj postat pe… Citește mai mult »Monica Pop: aceste două obiceiuri provoacă boala la români! Din această cauză sunt locurile la ATI pline!
Antrenamentul cardio are nenumărate beneficii, atât asupra sănătății fizice, cât și asupra sănătății mintale. Deși acest tip de sport poate fi eficient în echilibrarea greutății… Citește mai mult »Antrenamentul cardio. Ce beneficii are și cum îl puteți face și acasă?
Durerea în piept, adesea, reprezintă un simptom serios pentru afecțiuni grave, precum cele cardiovasculare. Cu toate acestea, este important să știi că durerea poate fi… Citește mai mult »Durerea în piept. Care sunt cauzele și ce semnalează acest tip de durere?
Dumitru Constantin Dulcan: „O furie de cinci minute poate să blocheze sistemul imunitar pentru cinci ore”. Cum facem față stresului Medicul neurolog şi psihiatru, autor… Citește mai mult »Dumitru Constantin Dulcan: „O furie de cinci minute poate să blocheze sistemul imunitar pentru cinci ore”. Cum facem față stresului
Prof. dr. Constantin Dulcan este medic neurolog şi psihiatru, autorul unui număr mare de monografii, tratate, lucrări şi cărţi de o mare valoare ştiinţifică, dar… Citește mai mult »Prof. Constantin Dulcan despre principala cauză a tuturor bolilor: ”Fiecare minut de stres ia din viaţa celulei noastre”
Nivelul colesterolului se poate măsura prin analize medicale periodice. Este foarte important să știi că există două tipuri de colesterol, HDL și LDL. Colesterolul HDL… Citește mai mult »„De ce am colesterolul mare, deși mănânc sănătos?”Factori care cresc nivelul colesterolului LDL în organism.
Sechele după Covid. Oboseala, pierderea mirosului și durerile în piept sunt toate efectele deja cunoscute ale bolii Covid de lungă durată care persistă la câteva… Citește mai mult »Un efect neașteptat al Covid apare la 6 luni după infectare. Aproape un sfert dintre pacienți sunt afectați
Afecțiunea secolului XXI. Mihaela Bilic. Fără mâncare se poate, fără somn nu! Într-o postare pe pagina sa de Facebook, cunoscutul medic nutriționist Mihaela Bilic atrage… Citește mai mult »Afecțiunea secolului XXI. Mihaela Bilic. „Fără mâncare se poate, fără somn nu!”
Simptome stres puternic. Momentele de stres, în special cele legate de eşec, frustrare, constrângere, lasă o „cicatrice chimică“ de neşters în corpul nostru. Deşeurile metabolice,… Citește mai mult »Cinci boli care apar de la prea mult stres
Stresul este unul dintre factorii care declanșează diferite afecțiuni în întregul organism. Acesta provoacă dezechilibre la nivelul celor mai importante funcții, precum imunitatea. Iată care… Citește mai mult »Efectele nocive ale stresului asupra sistemului imunitar. Dumitru Constantin Dulcan, neurolog: „un stres, o furie, o mânie de cinci minute poate să blocheze celulele sistemului imunitar aproape până la cinci-şase ore”
Râsul este, de fapt, cel mai bun medicament. 5 motive argumentate științific prin care râsul are un efect pozitiv asupra stării tale de sănătate. Probabil… Citește mai mult »Râsul este, de fapt, cel mai bun medicament. 5 motive argumentate științific
Cu toate că funcționarea metabolismului depinde de fiecare organism , este adevărat că odată cu înaintarea în vârstă activitatea sa încetinește. Astfel, arderea caloriilor necesită… Citește mai mult »Cum stimulezi metabolismul și arderea rapidă a caloriilor?
Căderea părului, sau alopecia, reprezintă o afecțiune dermatologică a foliculilor piloși. Aceasta se manifestă prin pierderea unei cantități neobișnuite de păr și poate avea diferite… Citește mai mult »Soluții și sfaturi pentru căderea părului. Cum îți îngrijești părul și îi menții sănătatea?
Nivelurile de stres pot fi ridicate în aceste zile, dar știați că ceea ce alegem să mâncăm poate ajuta la reducerea stresului, permițându-ne în cele… Citește mai mult »Mâncăruri care reduc nivelul de stres și ne ajută să ne menținem sănătatea mentală
Plantele de interior sunt folosite atât pentru decorul propiului spațiu, cât și pentru eliberarea stresului acumulat. Totuși, beneficiile acestor plante nu se opresc aici. Acestea… Citește mai mult »Plante de interior care elimină eficient toxinele din aer și te eliberează de stres
Cum să faci față stresului generat de Covid-19? Mihaela Bilic. 8 sfaturi practice care pot funcționa. În contextul pandemiei de coronavirus, tot mai mulți oameni… Citește mai mult »Cum să faci față stresului generat de Covid-19? Mihaela Bilic. 8 sfaturi practice care pot funcționa
De câte ori ţi s-a întâmplat să ai o senzaţie permanentă de foame, chiar şi după consumul de alimente? Ei bine, dacă te-ai aflat cel… Citește mai mult »Senzația permanentă de foame? Iată ce poate ascunde!
Ovidiu Bojor: Cum influențează stresul sistemul imunitar? Un spirit veșnic tânăr, academicianul doctor farmacist Ovidiu Bojor, în vârstă de 94 de ani, autor și coautor… Citește mai mult »Ovidiu Bojor: Cum influențează stresul sistemul imunitar? Tehnici de apărare
Mâncatul excesiv poate avea multe cauze și urmări. Acesta poate fi cauzat de o tulburare emoțională, de stres, sau poate ameliora o anumită stare negativă.… Citește mai mult »Mâncatul excesiv. Cum înveți corpul să facă diferența dintre foame și poftă?
Sistemul imunitar este bariera naturală a organismului care ne protejează de agenții patogeni dăunători. Cu toate acestea, funcționarea sa normală poate fi influențată de anumite… Citește mai mult »Obiceiuri nesănătoase care distrug sistemul imunitar. La ce să renunți pentru a avea o imunitate puternică?
Adina Alberts, semnal de alarmă. Oameni buni, stop!!! Frica, stress-ul, îngrijorările, tristețea SCAD IMUNITATEA. Cunoscutul medic estetician a a nunțat pe contul său de Facebook… Citește mai mult »Adina Alberts, semnal de alarmă. Oameni buni, stop!!! Frica, stresul, îngrijorările, tristețea scad imunitatea