Nutriția și sănătatea mintală. În această lume cu ritm rapid, în care toată lumea consideră că este o provocare să…
Acest lucru crește riscul de accident vascular cerebral și atac de cord. Cine este mai expus riscului? Stresul este o…
Un medic spune că există un lucru pe care toți ar trebui să-l facem mai mult sub duș pentru a…
Somnambulismul, cunoscut și sub numele de "mers în somn", reprezintă un fenomen fascinant și uneori enigmatic al comportamentului uman în…
Sfântul Paisie Aghioritul, antidotul pentru stres. Chiar cu mult înainte ca Organizația Mondială a Sănătății (OMS) să declare stresul ca…
Bolile și stresul. Stresul înseamnă boli sau probleme fizice și psihice cauzate de presiune, tensiune sau anxietate excesivă. Aceste probleme…
În ultimii ani, terapiile complementare au câștigat tot mai mult teren și au pătruns ușor și în România. Dintre acestea,…
Există multe motive pentru care vă puteți trezi în mijlocul nopții. Adoptarea anumitor obiceiuri poate ajuta la îmbunătățirea calității somnului,…
Anxietatea și stresul la adulții în vârstă ținute sub control cu ajutorul dietei. Dieta mediteraneană este asociată cu multe beneficii…
Fructele care combat stresul. consumul de fructe poate aduce o multitudine de beneficii pentru sănătate, inclusiv reducerea stresului. Unele fructe,…