stres

Cum să-ți crești serotononina natural. Lipsa ei te predispune la depresie și alte tulburări mentale

Serotonina este un neurotransmițător esențial pentru bunăstarea și sănătatea mintală. Cunoscută și sub numele de "hormonul fericirii", serotonina joacă un…

1 an ago

Medic român apreciat în SUA: „Niciun medicament din lume nu vindecă vreo boală”!

Cristian Răchitan, un doctor român extrem de apreciat în SUA, a făcut mai multe declarații controversate în cadrul unei vizite…

1 an ago

Cum să faceți față unui mediu toxic la locul de muncă. Semne ale unui mediu de lucru toxic

Ți-e frică de gândul să mergi la muncă? Este pentru că locul de muncă este plin de negativitate, descurajare sau…

1 an ago

Ponturile medicilor pentru reducerea tensiunii arteriale în timpul verii

Tensiunea arterială (TA), care indică presiunea din interiorul vaselor de sânge, se măsoară la braţ şi se determină două valori:…

1 an ago

Cele mai bune modalități pentru femeile de peste 50 de ani de a pierde grăsimea de pe burtă

Femeile care trec prin menopauză știu un singur lucru: nu este distractiv. Bufeurile, schimbările de dispoziție și creșterea în greutate…

1 an ago

Mersul pe jos zilnic: beneficii uimitoare. Adoptă acest obicei și corpul tău îți va mulțumi

Mersul pe jos zilnic: beneficii uimitoare. În viața rapidă și aglomerată pe care o avem cu toții în ziua de…

1 an ago

Nevoia de urinare deasă ar putea fi un semn pentru ACESTE 7 probleme de sănătate: de la ITU, la diabet și stres

Nevoia de urinare deasă ar putea fi un semn pentru mai multe probleme de sănătate. În general, schimbările în obiceiurile…

1 an ago

Râsul, cel mai bun medicament! Specialist: Declanșează endorfine care reduc stresul și anxietatea

Motive bazate pe știință pentru care râsul este cel mai bun medicament.  Stresul este, fără îndoială, o parte inevitabilă a…

1 an ago

Medicul nutriționist Mihaela Bilic: „Analizele medicale, o metodă rapidă să ne îmbolnăvim …”

În urma unei întâmplări personale, nutriționista Mihaela Bilic a vorbit despre stresul pe care îl provoacă analizele medicale, în speță…

1 an ago

„Am crezut că simptomele se datorează durerii provocate de moartea mamei – dar era altceva”

O femeie care credea că durerile abdominale și scaunele moi erau rezultatul stresului cauzat de moartea mamei sale a fost…

1 an ago

Citeste si: