stil de viata

Câți pași trebuie să faci zilnic pentru a avea un stil de viață activ și echilibrat? Beneficiile mișcării regulate

Top 6 alimente care luptă împotriva cancerului și previn apariția bolii

Vrei să ai o viață mai activă, însă nu știi ce exerciții fizice să faci? Iată cum descoperi antrenamentul potrivit pentru tine!

Medic: deprinde aceste obiceiuri pentru a te bucura de o viață sănătoasă

Cel mai nociv obicei pentru organism. Medic: Poți face vreun accident cerebral vascular sau un infarct miocardic

Cum crești varietatea de nutrienți în alimentație? Nutriționist: Avem nevoie zilnic de o gamă largă de vitamine, minerale, antioxidanți

Cum să te organizezi pentru a avea un stil de viață mai sănătos? Plan pentru toată săptămâna

Incidența cancerului a crescut îngrijorător. Iată care este cea mai bună metodă de prevenire

Tendința de îngrășare poate fi eliminată? Iată ce trebuie să știi despre metabolism

De ce nu slăbești, deși faci constant exerciții fizice?

Rolul exercițiilor fizice în prevenirea și vindecarea cancerului. Iată cât de important este sportul pentru sănătatea ta

Leguma care previne cancerul și ulcerul la stomac. Nutriționist: În curând antibioticele ar putea fi înlocuite de un extract concentrat din această legumă

Dr. Alexandru Vlad Ciurea: „Bătrânețea se pregătește din tinerețe”. Cum să fii sănătos, chiar și la o vârstă înaintată?

9 sfaturi pentru o bătrânețe de succes. Prof. Vlad Ciurea: „Bătrânețea se pregătește din tinerețe”

Cum pierzi în greutate dacă ai un metabolism lent și cât de mult influențează acesta greutatea corporală

Obiceiuri sănătoase pe care să le faci în fiecare zi, pentru corp și minte. Secretele unui renumit medic

Obiceiuri care nu trebuie să îți lipsească! Dr. Vasi Rădulescu: „10 sfaturi de la mine pentru tine, ca să duci o viață mai bună”

Ce înseamnă, cu adevărat, un stil de viață sănătos? Iată cum îți menții organismul puternic cu ajutorul acestor pași

Cum slăbești sănătos și eficient? 5 secrete de care trebuie să ții cont!

Specialist: „Mâncarea gătită nu este neapărat și sănătoasă!” Ce greșeli faci atunci când gătești și cum te poți îmbolnăvi

Alimente care, de fapt, nu îngrașă! Medic: „Este o abordare greșită! Atâta timp cât aceste alimente se consumă …”

Ce înseamnă să mănânci sănătos, de fapt? Nutriționist: „Nu mâncați nimic din ceea ce bunicii voștri n-ar recunoaște ca aliment”

O simplă plimbare are beneficii uimitoare asupra organismului tău. Iată 6 motive să faci o plimbare chiar acum!

Legume care te ajută să elimini grăsimea abdominală. Cum îți poate afecta sănătatea acest tip de grăsime?

Aproximativ 80% din bolile cronice pot fi evitate! Dr. Vasi Rădulescu te invață ce trebuie să faci!

Cum elimini celulita? Specialist: „Metode eficiente pentru a căpăta un aspect plăcut al pielii”

Cele 3 cauze majore ale constipației și cum să o combați. Nutriționist: Există o soluție simplă și practică

Importanța somnului pentru organism. Privarea de somn crește riscul de mortalitate cu aproximativ …

Cum să ne ferim de diabet? Medic diabetolog: „Acesta este de fapt secretul”

Influența alimentației asupra cancerului. Este dieta un factor care declanșează apariția afecțiunii?