stil de viata

Ceai sau cafea? Recomandarea profesorului Ciurea: Este bine să se bea în general o ceaşcă încet, liniştit

Cum să incluzi mai multe fructe și legume în dieta zilnică?

Cum stimulezi circulația sângelui în mod natural? Cele mai bune remedii

Cum îți detoxifiezi organismul în mod natural? Cele mai bune alimente

Secretul tinereții veșnice, dezvăluit de Irina Loghin! Ce dietă urmează artista de peste 40 de ani? Ceaiul care o ferește de orice boală

Nutriționist, avertisment: Nu tot ceea ce este vegetal este și sănătos!

Iată ce nu știai despre colesterol. Cât de mult este influențat de alimentație?

Sportul reduce riscul de a face aproape orice boală. Iată cât timp trebuie să petreci făcând mișcare

Secretul oamenilor care trăiesc peste 100 de ani, dezvăluit de prof. dr. Vlad Ciurea. Ce trebuie să începi să faci la amiază

Cele mai bune metode pentru un stil de viață sănătos. Specialist: 7 adevăruri pe care le știi, dar nu îți plac

Alimente care te ajută să previi cheagurile de sânge

9 alimente pe care le consumă zilnic cei mai longeviv oameni din lume. Ce trebuie să mâncăm ca să trăim mai mult

Aproximativ 40% dintre cazurile de cancer pot fi prevenite cu o singură schimbare! Elementul care îți poate salva viața

6 exerciții pentru gestionarea anxietății. Psihoteraputul Christophe André: „Anxietatea ne împinge uneori să ne înecăm într-un pahar cu apă”

Vrei să slăbeşti? Urmează regulile monahale şi rezultatele nu vor înceta să apară!

O activitate făcută zilnic îți pune grav sănătatea în pericol. Este cea mai comună, nu ai fi ghicit

Cum încetinești procesul natural de îmbătrânire? Secretul pe care puțini îl știu

Cum să slăbești seara, fără efort? 5 ceaiuri care „topesc” kilogramele în plus

Afecțiunea care „topește” masa musculară. Ce obiceiuri o declanșează și de la ce vârstă se poate instala?

Dr. Vasi Rădulescu: 30 de sfaturi simple pentru o viață mai bună

Are 102 și este într-o formă de zile mari. Domnul Vasile a dezvăluit secretul longevității sale!

Importanța somnului și rolul acestuia în organism. În lipsa odihnei, riscul mortalității premature este mai mare

Simți că nu ai suficientă energie? Iată 6 moduri prin care îți poți crește nivelul de energie în mod natural

Dulciurile, interzise dacă ții dietă? Iată ce trebuie să știi despre dulciuri dacă vrei să slăbești

Dr. Vasi Rădulescu: 15 mituri despre cancer și adevărul de sub ele. Ce trebuie să știi despre una dintre cele mai temute boli. ”Vaccinurile duc la cancer!”

Cele mai puternice antivirale din lume. Luptă împotriva virusurilor, cancerului și tulburărilor de memorie

Meditația, metoda mai puțin cunoscută de a vindeca organismul. Ce beneficii are?

25 de lucruri generale despre sănătate și organism. Îți pot salva viața

Accidentul vascular cerebral, incidență tot mai mare la tineri. Specialist: „Acestea sunt cele trei simptome majore”

Top 10 alimente cu proprietăți vindecătoare. Pentru ce afecțiune este utilizat fiecare aliment în parte?