Mersul pe jos scadea glicemia. În cazul în care mâncați ceva relativ greu și bogat în carbohidrați și apoi observați că inima bate cu putere,… Citește mai mult »Cât timp trebuie să mergi pe jos pentru a scădea glicemia
Statul în picioare vă poate ajuta să ardeți între 70 și 95 de calorii. În schimb, statul pe scaun arde doar 65-85 de calorii pe… Citește mai mult »Știai că statul în picioare arde mai multe calorii decât statul pe scaun? Află cum
Statul în picioare pare să fie cheia unei vieți îndelungate deoarece poate preveni îmbătrânirea ADN-ului, potrivit specialiștilor. O echipă de cercetători suedezi au descoperit că… Citește mai mult »A fost descoperit secretul tinereții veșnice. Nu costă nimic și e la îndemâna oricui
Statul în picioare pare să fie cheia unei vieți îndelungate deoarece poate preveni îmbătrânirea ADN-ului, potrivit specialiștilor. O echipă de cercetători suedezi au descoperit că… Citește mai mult »A fost descoperit secretul tinereții. Nu costă nimic și e la îndemâna oricui
Varicele complica din ce in ce mai mult stilul de viata, in conditiile in care aproximativ 30% din populatie si 60% din femeile din Romania… Citește mai mult »Obiceiurile care duc la apariția varicelor. Ce e de făcut dacă boala deja s-a instalat
Statul prelungit în poziția așezat este cunoscută pentru efectele sale nefaste asupra organismului, însă nici poziția în picioare prea mult timp nu este lipsită de… Citește mai mult »Credeai că statul pe scaun te îmbolnăvește? Iată ce pățești dacă stai prea mult în picioare
Cu toții știm cât de periculos e pentru sănătate să stăm toată ziua pe scaun, iar experții în sănătate spun că nici dacă faceți exerciții… Citește mai mult »Cât timp ar trebui să stai în picioare în fiecare zi?
Varicele au o incidență extrem de mare, de 25%, atât în rândul bărbaților, cât și al femeilor, în egală măsură. Mai jos aflați ce sunt… Citește mai mult »Este adevărat că facem varice dacă stăm mult în picioare? Explicația specialistului
Ți-ar plăcea să arzi calorii fără să faci mergi la sală? Ei bine, acest lucru e posibil. Poți, de exemplu, să arzi mai mult de… Citește mai mult »Cea mai simplă metodă prin care poți arde 600 kilocalorii
Deşi pare imposibil, experţii susţin că putem scăpa de kilogramele în plus fără să facem schimbări în alimentaţie şi fără să facem exerciţii fizice. Tot… Citește mai mult »Cum poţi să slăbeşti fără exerciţii fizice şi dietă
Conform unui studiu făcut la Chester University, dacă petreceţi 3 ore în picioare, zilnic, într-un an veţi pierde 3,6 kilograme. Cei care lucrează la birou… Citește mai mult »Statul în picioare vă ajută să pierdeţi în greutate şi stimulează circulaţia