Fundația Nadia Comăneci, cu sprijinul Loteriei Române, donează Clubului Sportiv Municipal Onești un echipament medical multifuncțional de ultimă generație pentru recuperarea fizică a sportivilor în… Citește mai mult »Fundația Nadia Comăneci donează un echipament medical multifuncțional Clubului Sportiv Municipal Onești
Sărbătorile Pascale se aproprie, iar românii se pregătesc încă de pe acum pentru masa festivă. După un post lung, foarte multă lume face greșeala de… Citește mai mult »Cum să nu luăm în greutate de Paște? Carmen Brumă: „Este singura soluție pe care o aveți”
Fiecare persoană se poate confrunta, la un moment dat, cu un episod depresiv. Cu toate acestea, episoadele depresive sunt trecătoare și nu persistă pentru o… Citește mai mult »Cum să treci mai ușor peste depresie? Sfaturi practice pentru recăpătarea fericirii
Scenariu optim pentru o siluetă de vis. Oamenii de știință au reușit să demosntreze ce se întâmplă dacă o cafea este ingerată cu o jumătate… Citește mai mult »Scenariu optim pentru o siluetă de vis. Are legătura cu cafeaua de dimineață
Rutina zilnică a lui Vladimir Putin a fost dezvăluită – și începe mai târziu decât ați crede, deoarece refuză să se ridice din pat înainte… Citește mai mult »Rutina zilnică a lui Vladimir Putin. De la trezirile târzii la mese testate pentru otravă. Cum arată o zi obișnuită din viața celebrului președinte rus?
Slăbirea sănătoasă are la bază două elemente foarte importante: alimentația și sportul. În armonie, acestea pot elimina și cele mai încăpățânate kilograme și te vor… Citește mai mult »„De ce nu slăbesc, deși fac sport constant?” Cori Grămescu, expert în fitness, dezvăluie principalele greșeli
DEMENTA este o afectiune care afecteaza sute de mii de oameni. În fiecare an familiile sunt devastate de vestea unui diagnostic de demență. Situația nu… Citește mai mult »Demență: studiile indică ce ar putea reduce riscul de demență cu 33%
La 83 de ani, Irina Loghin, una dintre cele mai mari voci ale muzicii populare din România, arată și se simte impecabil! Iubita artistă dezvăluie… Citește mai mult »Secretul tinereții veșnice, dezvăluit de Irina Loghin! Ce dietă urmează artista de peste 40 de ani? Ceaiul care o ferește de orice boală
Celulita este, practic, o acumulare de celule în țesutul adipos. Aceasta apare atunci când greutatea noastră corporală este mai mare decât cea normală sau, de… Citește mai mult »Cum scapi de celulită, pas cu pas. Sfaturi pentru îmbunătățirea aspectului pielii
Pastila minune care „dă toată medicina peste cap”. Dr. Mihail Pautov: „previne cancerul, schimbă circuitele în creier, ajunge fix în mușchii inimii”. Cunoscut mai ales… Citește mai mult »Pastila minune care „dă toată medicina peste cap”. Dr. Mihail Pautov: „previne cancerul, schimbă circuitele în creier, ajunge fix în mușchii inimii”
Depresia este o tulburare afectivă care se manifestă prin stări accentuate de energie scăzută, tristețe, singurătate și pierderea interesului pentru activități care, anterior, îți făceau… Citește mai mult »Sfaturi practice care te vor ajuta să depășești depresia mai ușor
Prof. Dr. Vlad Ciurea a explicat cum poate fi antrenat creierul. Neurochirurgul spune, printre altele, că este important să eliminăm viața sedentară. „Se poate să… Citește mai mult »Prof. Dr. Vlad Ciurea: Trebuie să eliminăm viaţa sedentară. Sportul ne ajută enorm de mult
Maladia secolului face prăpăd. Depresia este cea mai răspândită afecțiune psihică, considerată de experți ca fiind boala secolului. OMS arată că la nivel mondial, peste… Citește mai mult »Maladia secolului face prăpăd. Milioane de oameni aleg destinații exotice. Oare un loc de basm poate trata depresia cronică?
Exercițiile fizice sunt esențiale pentru menținerea sănătății generale a organismului. Acestea ajută la păstrarea unei greutăți corporale optime, fiind un element important pentru a reduce… Citește mai mult »Sportul reduce riscul de a face aproape orice boală. Iată cât timp trebuie să petreci făcând mișcare
Există un minimul de obiceiuri benefice care ne pot îmbunătăți și menține starea de sănătate. Aceste 7 metode au fost alese de un specialist în… Citește mai mult »Cele mai bune metode pentru un stil de viață sănătos. Specialist: 7 adevăruri pe care le știi, dar nu îți plac
De ce e important să faci 10 minute de mișcare pe zi. Activitatea fizică, daca este practicata cu regularitate, de preferat zilnic, aduce o multitudine… Citește mai mult »De ce e important să faci 10 minute de mișcare zilnic. Beneficii extraordinare pentru sănătate
Toată lumea știe că dulciurile sunt aproape excluse în timpul dietelor pentru slăbit. Cu toate acesstea, eliminarea dulciurilor nu este necesar, ci dimpotrivă! Organismul are… Citește mai mult »Ce se întâmplă dacă mănânci dulciuri în timpul dietei? Nu este interzis!
Semne de alarmă la copiii care fac sport după COVID. Când este necesar un control medical. Medicul pediatru Mihai Craiu a explicat care este momentul… Citește mai mult »Semne de alarmă la copiii care fac sport după COVID. Când este necesar un control medical
Djokovic își schimbă decizia privind vaccinarea. După haosul generat la Australian Open, sârbul Novak Djokovic își schimbă decizia privind vaccinarea. Djokovic își schimbă decizia privind… Citește mai mult »Djokovic își schimbă decizia privind vaccinarea. Decizia luată de sportiv. A anunțat acum
Sportul aduce nenumărate beneficii pentru sănătatea generală a organismului nostru. Acesta diminuează riscul multor boli și, de asemenea, contribuie la prevenirea celor mai temute afecțiuni.… Citește mai mult »Febra musculară. De ce apare și cum o putem ameliora în mod natural?
Boala Parkinson este o patologie progresivă a sistemului nervos ale cărei simptome încep treptat și ajung să afecteze mișcarea, provocând tremor, rigiditate musculară, modificarea posturii,… Citește mai mult »Cât de importantă este mișcarea în boala Parkinson. Poate îmbunătăți semnificativ simptomele!
Sa aflat! Sportiva de aur a României, multiplă campioană olimpică, mondială și europeană, Sandra Izbașa este una dintre sportivii de performanță care în ciuda unei… Citește mai mult »S-a aflat! Sacrificiul pe care l-a făcut Sandra Izbașa: „M-am hrănit doar cu apă”
Schema care topește kilogramele. Rețetele de slăbit luate de pe internet, pot afecta sănătatea. Pentru a ajunge la kilogramele dorite, Cori Grămescu a menționat că… Citește mai mult »Schema care topește kilogramele. Nutriționist: „Constă în crearea unui…”
Mersul pe jos este o activitate fizică cu impact redus, care poate fi introdusă cu ușurință în rutina de zi cu zi. Este gratuit, nu… Citește mai mult »Ce se întâmplă dacă mergi pe jos zilnic? Ce efect are asupra organismului
Mulți dintre noi ne-am propus ca în noul an să adoptăm obiceiuri mai sănătoase, să slăbim și să facem mai multă mișcare, însă nu știm… Citește mai mult »Plan de antrenament echilibrat și sustenabil. Cori Grămescu: Sportul este un vehicul minunat pentru sănătate
Riscul de CORONAVIRUS a fost analizat printr-un nou studiu care a analizat diverse activități pe care oamenii le fac zilnic. Există o activitate de zi… Citește mai mult »Activitatea surprinzătoare care te face de două ori mai predispus să iei coronavirus
Kate Middleton este splendidă la 40 de ani. Kate Middleton ar putea deveni viitoarea regină a Angliei, dar asta nu înseamnă că renunță la lucrurile… Citește mai mult »Kate Middleton este splendidă la 40 de ani. Ducesa face ASTA în fiecare zi pentru a se menține în formă
Grăsimea abdominală este un tip de grăsime care se îndepărtează dificil, odată cu pierderea în greutate generală. Eliminarea kilogramelor în plus este dificilă, uneori, însă… Citește mai mult »Cum ”topești” grăsimea de pe burtă? Cori Grămescu a dezvăluit metoda cu rezultate garantate
Cum să evităm accidentările. Recomandări pentru pasionații de sporturi de iarnă care în această perioadă se bucură de petrecerea timpului liber la munte sunt oferite… Citește mai mult »Cum să evităm accidentările. Recomandări pentru pasionații de sporturi de iarnă
Procesul de slăbire poate fi unul complex și îndelungat, în funcție de persoană. De aceea, este important să îți cunoști organismul și să știi ce… Citește mai mult »Cori Grămescu: Slăbirea se face în bucătărie. Nu faceți un anumit tip de antrenament pentru că arde mai multe calorii