sport

Românii fac mai mult sport în 2024, conform studiului CIPRA. Mersul pe jos, exercițiile acasă și alergarea sunt top 3 activități fizice preferate

Activitatea fizică s-a menținut anul acesta pe locul 4 în topul aspectelor care influențează calitatea vieții românilor (37%), după somn/odihnă…

6 zile ago

Recomandări pentru îmbunătățirea circulației sanguine din creier

Recomandări pentru îmbunătățirea circulației sanguine din creier. Ai mâinile și picioarele reci? Poate fi simptomul unei circulații sanguine deficitare. Potrivit…

o lună ago

Cupa Campionilor Speciali, competiție de caiac adresată persoanelor cu sindrom Down. Modalități de înscriere în programul gratuit

Cupa Campionilor Speciali este o competiție de caiac dedicată copiilor și tinerilor cu sindrom Down și alte dizabilități intelectuale din…

2 luni ago

Doliu în lumea sportului. „Cel mai monstruos culturist” din lume, cunoscut sub numele de Mutantul, s-a stins din viață la 36 de ani

Illia „Golem” Yefimchyk, „Cel mai monstruos culturist din lume”, cunoscut sub numele de Mutantul, a murit la vârsta de 36…

2 luni ago

Cum să alegem un regim de viață mai sănătos la început de sezon estival

Cum să alegem un regim de viață mai sănătos la început de sezon estival am aflat de la dr. Alin…

5 luni ago

Un medic de 84 de ani, participant la competiții sportive. Schimbarea pe care a făcut-o la 40 de ani i-a îmbunătățit viața considerabil

Secretul longevității. Joseph Maroon, medic neurochirurg la Centrul Medical al Universității din Pittsburgh și colaborator la Global Aging Consortium, a…

6 luni ago

Uite câte calorii arzi când faci sport în aer liber: O jumătate de oră de sport pe zi….

Dacă vrei să slăbești mai multe kilograme, ar trebui o oră de sport pe zi. În acest fel vei ajuta…

7 luni ago

Cum să slăbești mai repede: 6 sfaturi de la nutriționist care funcționează 100%

Cum să slăbești mai repede: 6 sfaturi de la nutriționist care funcționează 100% Pierderea eficientă în greutate este imposibilă fără…

7 luni ago

Program de gimnastică inclusivă pentru persoanele cu dizabilități la UNEFS

Program de gimnastică inclusivă pentru persoanele cu dizabilități la Universitatea Națională de Educație Fizică și Sport (UNEFS). Instituția se pregătește…

7 luni ago

Citeste si: