Alimentul care te ferește de cancerul de colon. Un studiu realizat la TAMU Health Science Center susține ideea că spanacul…
Dușmanul sănătății psihice este stresul. Starea generală de bine este puternic influențată de nivelul de stres. Este deja binecunoscut faptul…
Această legumă-minune este indicată mai ales în meniul persoanelor care se confruntă cu stări de anemie, datorită conţinutului mare de…
Spanacul Malabar, cunoscut si ca Basella Alba sau spanacul indian, este o planta cataratoare care se intinde ca o liana…
Hrana cât mai naturală, neconservată şi neprocesată este considerată „cel mai bun supliment alimentar” pentru organism, fiind esenţială pentru repararea/recuperarea…
Fierul este un mineral de care organismul are nevoie pentru creștere și dezvoltare. Corpul tau foloseste fier pentru a produce…
Lipsa ACESTOR legume din dietă crește riscul de boli pulmonare. Un nou studiu sugerează că lipsa suficientă a legumelor în…
Alimente bogate în calciu pentru femeile de peste 30 de ani. Pe măsură ce îmbătrânim, sănătatea oaselor devine un adevărat…
Gastrita este o formă de inflamație la nivelul mucoasei stomacului care se resimte prin diferite simptome, precum: dureri de burtă,…
Aceste legume ajută la reducerea riscului de cancer. O dietă bogată în nutrienți nu este numai bună pentru sănătatea ta,…