spanac

Alimentul care te ferește de cancerul de colon

Alimentul care te ferește de cancerul de colon. Un studiu realizat la TAMU Health Science Center susține ideea că spanacul…

10 luni ago

Dușmanul sănătății psihice este stresul. Alimentația are un rol important

Dușmanul sănătății psihice este stresul. Starea generală de bine este puternic influențată de nivelul de stres. Este deja binecunoscut faptul…

11 luni ago

Leguma-minune ce are de două ori mai mult fier decât carnea roșie. Vindecă anemia şi menţine oasele sănătoase

Această legumă-minune este indicată mai ales în meniul persoanelor care se confruntă cu stări de anemie, datorită conţinutului mare de…

1 an ago

Leguma – comoara ce combate stresului oxidativ, previne bolile cronice, anemia, bolile cardiovasculare şi cancerul de colon. În plus, fermierii o cultivă la Buzău

Spanacul Malabar, cunoscut si ca Basella Alba sau spanacul indian, este o planta cataratoare care se intinde ca o liana…

1 an ago

Cele mai bune super-alimente care hrănesc creierul. Prof. Vlad Ciurea: „deschid căile optimismului”

Hrana cât mai naturală, neconservată şi neprocesată este considerată „cel mai bun supliment alimentar” pentru organism, fiind esenţială pentru repararea/recuperarea…

1 an ago

Alimentul miraculos care nu trebuie să lipsească de pe masă! E leguma care are mai mult fier decât carnea

Fierul este un mineral de care organismul are nevoie pentru creștere și dezvoltare. Corpul tau foloseste fier pentru a produce…

1 an ago

Lipsa ACESTOR legume din dietă crește riscul de boli pulmonare

Lipsa ACESTOR legume din dietă crește riscul de boli pulmonare. Un nou studiu sugerează că lipsa suficientă a legumelor în…

1 an ago

Alimente bogate în calciu pentru femeile de peste 30 de ani. Și nu, nu e vorba de lactate!

Alimente bogate în calciu pentru femeile de peste 30 de ani. Pe măsură ce îmbătrânim, sănătatea oaselor devine un adevărat…

1 an ago

Leguma care acţionează ca un veritabil pansament pentru stomac

Gastrita este o formă de inflamație la nivelul mucoasei stomacului care se resimte prin diferite simptome, precum: dureri de burtă,…

2 ani ago

Adăugarea acestor legume în dietă ajută la reducerea riscului de cancer

Aceste legume ajută la reducerea riscului de cancer. O dietă bogată în nutrienți nu este numai bună pentru sănătatea ta,…

2 ani ago

Citeste si: