Acest pește ieftin este bun pentru sânge și oase. Nu doar somonul este bogat în nutrienți, omega-3, proteine și calciu, ci și peștele mai ieftin.… Citește mai mult »Acest pește ieftin este bun pentru sânge și oase. Include-l în alimentație
Colesterolul, redus prin consumul unui aliment banal. Peștele gras ar putea fi cheia în prevenirea unuia dintre cei mai mari factori de risc pentru bolile… Citește mai mult »Colesterolul ar putea fi redus prin consumul unui aliment banal
Experții în sănătate recomandă de mult timp includerea somonului în mesele noastre, deoarece studiile arată că persoanele care mănâncă mult somon au mai multe șanse… Citește mai mult »Consumul acestui tip de pește, reduce colesterolul. Are în compoziția sa patru compuși „magici”
Pentru a avea un păr mai sănătos, o dietă adecvată poate îmbunătăți problemele de la pierderea firelor de păr, până la uscare sau rupere. Dar,… Citește mai mult »Cel mai bun aliment pentru un păr sănătos și strălucitor, potrivit medicilor nutriționiști
Orice persoană care dorește să se simtă mai tânără decât vârsta sa la bătrânețe și să trăiască până la o vârstă înaintată ar trebui să… Citește mai mult »Acest pește este secretul longevității – protejează creierul, articulațiile și inima
Somonul și păstrăvul se află în fruntea listei celor mai sănătoase specii de pește. Singurul lor dezavantaj este că sunt mai scumpi decât alți pești.… Citește mai mult »Medic: acest pește ieftin este de 15 ori mai bun decât somonul
Slănina este un preparat tradițional și se găsește adesea pe mesele românilor, mai ales iarna, iar cei mai mulți aleg să o consume cu ceapă… Citește mai mult »Slănina de porc, bună pentru creier și stomac. Mihaela Bilic: Conține grăsimi sănătoase, la fel ca somonul și uleiul de măsline”
Somonul este un pește care este considerat lider în ceea ce privește conținutul de acizi grași și omega-3. Acest lucru are un dezavantaj major. Deși… Citește mai mult »Medic: Acesta este peștele mai ieftin și mai util decât somonul
ANSVSA a transmis un avertisment pentru toți românii. În urmă cu foarte puțin timp, specialiștii au decis să retragă de la vânzare somon afumat norvegian,… Citește mai mult »ALERTĂ ALIMENTARĂ! Pește contaminat retras de la raft din mai multe supermarketuri. ANSVA: dacă aveți aceste simptome, mergeți la medic IMEDIAT!
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, spulberă toate miturile în ceea ce privește somonul BIO din magazine. Cu ce este el hrănit? Aici vine surpriza! Profitul… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Credeați că somonul BIO e mai prietenos cu mediul? Nici vorbă! Pâinea nu mai e pâine, brânza nu mai e brânză
O băutură aliment în combinație cu un condiment este soluția ideală pentru îmbunătățirea digestiei după o masă copioasă, după cum spun medicii. Ce este sistemul… Citește mai mult »Băutura-aliment extrem de gustoasă și sănătoasă care ajută la digestie. Dr. Corina Zugravu: „Are un conținut mare de fibre”
Ai colesterolul mare? Nivelul de colesterol rau din organism poate fi redus nu doar cu ajutorul medicamentelor, ci și cu ajutorul unor alimente sanatoase. Iată ce… Citește mai mult »Ai colesterolul mare? Uite 3 retete perfecte care nu cresc nuivelul de colesterol rău
Regim diabet. Peștele este cea mai bună sursă atunci când vine vorba de acizii grași omega-3. Acizii grași omega 3 sunt esențiali pentru creier și… Citește mai mult »Cel mai benefic aliment pentru diabetici. Trebuie consumat cât mai des
Află cum poți să lupți eficient cu „ucigașul tăcut”, cum mai este denumită hipertensiunea! Cu grave complicații, hipertensiunea poate fi ținută sub control. Hipertensiunea este… Citește mai mult »Află cum poți lupta cu ucigașul tăcut. Ce îi scade puterea!
Anxietatea este una dintre cele mai răspândite condiții de sănătate mintală, afectând aproximativ 7,6 la sută din populația globală. Este un termen generic folosit pentru… Citește mai mult »Anxietatea: Ce este, care sunt simptomele și ce alimente ameliorează această emoție
Somonul este unul dintre cei mai apreciate soiuri de pește, oferind un aport esențial de vitamine B6 și D și încadrându-se perfect în cea mai… Citește mai mult »Beneficiile pentru sănătate ale Somonului. Acesta ajută la combaterea acestei boli grave
Mâncarea viitorului. După antricotul de vită cultivat în laborator, o companie israeliană propune completarea meniului cu fructe de mare sau file de somon obținut pe… Citește mai mult »Mâncarea viitorului. O companie israeliană propune un meniu inedit. Din ce este obținut
Credeai că nu există ceva mai nociv decât slănina de porc? Ei bine, mai gândește-te. Medicul nutriționist Mihaela Bilic susține că acest aliment e, de… Citește mai mult »Mihaela Bilic dezvăluie ce conține, de fapt, slănina de porc. ”E o sursă de…”
Carne de porc este un aliment preferat de români pentru că face parte din tradiția și cultură noastră. Este de culoare roșie și are un… Citește mai mult »Nutriționist: Acesta este ”porcul somon”, adică cel mai sănătos și gustos tip de carne
Există o multitudine de controverse privind carnea de pui din comerț vs. carnea de pui crescută la țară. Pe lângă carnea de pui, se aduce… Citește mai mult »Mihaela Bilic: „nu există diferențe nutriționale între oul provenit de la o găină crescută în aer liber sau în baterie”. Ce contează cu adevărat pentru ca un ou să fie sănătos?
Coagularea sângelui este un proces normal, dar complex, care se știe că previne sângerarea atunci când există o vătămare sau o tăietură în corpul nostru.… Citește mai mult »5 alimente naturale care subțiază sângele pentru a reduce cheagurile de sânge și riscul de accident vascular cerebral
Slănina de porc… Crezi că nu există ceva mai nesănătos decât slănina de porc? Ei bine, dr. Mihaela Bilic ne dă o veste bună și… Citește mai mult »Ce spun nutriționiștii despre slănina de porc. ”E la fel de sănătoasă ca….”
Aparținând familiei de pești grași, cu hering, mackerel și sardine, peștele somon este cunoscut în primul rând pentru proprietățile sale sănătoase pentru inimă și rolul… Citește mai mult »9 Beneficii incredibile ale peștelui somon pe care poate nu le-ați cunoscut
Alimentația joacă un rol extrem de important în păstrarea sănătății. Iarna este anotimpul în care fie ne curge nasul, fie este înfundat, răcim des sau… Citește mai mult »Ce trebuie să mănânci dacă vrei să ții răceala la distanță
Poate preveni multe boli grave! Vestiții acizi grași omega 3 care sunt capabili să ţină la distanţă o multitudine de boli. Atât peștele oceanic (macrou,… Citește mai mult »Poate preveni cancerul, bolile de inimă şi alte afecţiuni cronice. Este considerat aliment minune
Mihaela Bilic continuă șirul dezvăluirilor pentru o viață și o alimentație sănătoasă, iar fanii săi apreciază implicarea și sfaturile profesioniste. Pe contul său de Instagram,… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Aceasta este cea mai recomandată metodă de a găti sănătos
Durerea fizică este greu de suportat indiferent de vârsta pe care o ai. Durerea fie ca este de de stomac, de articulații, de mușchi, de… Citește mai mult »9 alimente care combat durerea
Amalia Năstase (42 de ani) a acumulat foarte multe kilograme după ce l-a adus pe lume pe Toma, fiul ei în vârstă de trei ani,… Citește mai mult »Cum a reușit Amalia Năstase să dea jos 30 de kilograme. ”Dimineaţa beau cafea cu…”
Celulita, un depozit de grăsime aflat sub piele este inestetică și dă mai bătăi de cap femeilor, indiferent de vârsta lor. Celulita nu are nicio… Citește mai mult »Cum poți scăpa de celulită. Aceștia sunt cei mai de nădejde aliați
Inflamația este o reacție a sistemului imunitar la posibili agresori, de la infecții la răni, practic este o parte naturală a procesului de vindecare. Însă,… Citește mai mult »Una dintre cele mai recomandate metode de combatere a inflamațiilor din organism