somnul de după-amiază

somn

Experţii au dat verdictul: Somnul de după-amiază stimulează concentrarea şi starea de spirit

de Elena Marinescu
15 septembrie 202415 septembrie 2024

Un pui de somn de după-amiază, care durează aproximativ 30 de minute, permite creierului să se odihnească într-un mod care îi face pe oameni mai… Citește mai mult »Experţii au dat verdictul: Somnul de după-amiază stimulează concentrarea şi starea de spirit

somn

Verdictul specialiştilor: Este sănătos sau nu somnul de după-amiază?

de Elena Marinescu
11 iulie 202311 iulie 2023

Unele studii au demonstrat că pe perioada verii sunt mai puţine infracţiuni şi accidente rutiere, iar oamenii consumă mai puţină energie electrică. De asemenea, ţările… Citește mai mult »Verdictul specialiştilor: Este sănătos sau nu somnul de după-amiază?