Știai că poți muri dacă adormi cu televizorul deschis? Legătura dintre deces și obiceiul de a adormi cu televizorul deschis…
Ce se întâmplă dacă amâni ora de culcare. Toată lumea știe că organismul uman are nevoie de ore suficiente de…
Înlocuitorul de zahăr care îmbunătățește somnul și memoria. Curmalele, căci despre ele vorbesc experții, pot fi folosite ca înlocuitori ai…
Boala somnului. Narcolepsia sau Sindromul Gelineau este boală rară. Denumită și boala somnului, tulburarea cronică de somn determină somnolență diurnă…
Reguli de somn. Somnul este un proces fiziologic esențial pentru viața omului, asemenea setei și foamei, fără de care nu…
Dr. Cezar, despre somn. Somnul este esențial pentru sănătatea și bunăstarea noastră generală. Este un proces fiziologic vital pentru refacerea…
Somnul întrerupt şi insuficient este o suferință comună în epoca modernă, dar ale cărei efecte nocive se vor vedea în…
Medic: Mănâncă această legumă înainte de culcare pentru a dormi mai bine Lipsa unui somn de calitate suficient poate duce…
Un medic a explicat care este cel mai bun mic dejun pentru echilibrul hormonal. Alexander Myasnikov și dezvăluie cum să…
Dr. Mihail Pautov: Când ceva nu e ok, începe cu SOMNUL Somnul este esențial vieții. În timp ce mulți dintre…