Dorothy Hunter, o femeie din Statele Unite, a decis ca timp de 30 de zile să mănânce doar mâncare pentru câini, încercând astfel să demonstreze… Citește mai mult »O femeie a mâncat o lună doar mâncare de câini. Află care au fost efectele uimitoare
Poti slabi un kilogram pe saptamana daca tii doar doua zile cura de slabire. Aceasta este dieta de doua zile din sapte. A tine cura… Citește mai mult »Dieta de 2 zile din 7: cum si cat de mult ne ajuta sa slabim
Prin “dieta de trei zile” poti slabi cinci kilograme, iti poti detoxifia organismul si iti poti scadea colesterolul, avand totusi suficienta energie pentru a-ti desfasura… Citește mai mult »Dieta de 3 zile care te scapa de 5 kilograme: iata cum functioneaza!
Un nutriționist de top susține că femeile pot pierde în greutate dacă adoptă obiceiurile alimentare ale bărbaților. Expertul în alimentație Jim White din Virginia Beach… Citește mai mult »Cum te pot ajuta friptura și berea să scapi rapid de kilogramele în plus
Piersicile au proprietăți medicinale nebănuit de puternice, de care putem beneficia din plin. Protejeaza ficatul, stimuleaza apetitul, intaresc sistemul imunitar, ne tin departe de anemie,… Citește mai mult »Fructe de sezon care întârzie îmbătrânirea și mențin ficatul sănătos
Cercetătorii britanici au anunţat că au creat o proteină modificată genetic, supranumită „Graalul dietelor”, întrucât permite prepararea de prăjituri şi brânzeturi cu puţine calorii şi… Citește mai mult »Cum să mănânci câte dulciuri vrei fără să te îngrași?
Dacă vrei să slăbești în timp record, pe lângă o dietă echilibrată și mișcare, îți poți stimula metabolismul cu ajutorul unui suc ușor de preparat.… Citește mai mult »Cum se prepară băutura-minune cu care vei obține silueta perfectă pentru plajă, în doar o săptămână
Vara a trecut, poate nu iti mai scoti in evidenta partile frumoase ale corpului tau, insa nu trebuie nici macar in sezonul rece sa renunti… Citește mai mult »VIDEO Exercitii fizice zilnice care te slabesc rapid! Cum sa fii propriul antrenor
Dacă vrei să scapi de burtă cât mai repede, pe lângă o dietă echilibrată și mișcare, poți apela și la câteva băuturi care stimulează metabolismul… Citește mai mult »Trei băuturi ușor de preparat care topesc grăsimea de pe burtă în timp record
Obezitatea extremă reduce speranţa de viaţă mai mult decât fumatul şi poate să provoace accidente vasculare cerebrale şi alte maladii grave, potrivit unui studiu ce… Citește mai mult »Kilogramele în plus scurtează viața mai mult decât fumatul. Iată cât să slăbești să nu mori de tânăr
Reducerea cantităţii de alimente este una dintre „regulile” necesare pentru ca o dietă să funcţioneze corespunzător, însă, de cele mai multe ori, senzaţia de foame… Citește mai mult »Alimente ”rele”care te scapă de burtă
Persoanele care îşi doresc să slăbească trebuie să urmeze o dietă echilibrată, bogată în proteine, să consume ouă, peşte şi carne, astfel având mai multe… Citește mai mult »Cum să slăbești rapid fără să te înfometezi
Ca sa avem grija de silueta, poate chiar urmam un regim pentru a da jos cateva kilograme, incercam sa inlocuim alimentele cu prea multe grasimi… Citește mai mult »Alimente “usoare” care-ti distrug dieta
Secretul acestei cure de slăbire e că alimentele pe care le conumi au puține calorii și ajută la eliminarea toxinelor din corp. Medicii recomandă însă… Citește mai mult »Dietă-fulger: cum să scapi de 5 kg într-o săptămână
Conform celor mai recente studii ale Biroului European de Statistica, obezitatea constituie un factor de risc in aproximativ 75% din bolile contemporane, iar in Romania,… Citește mai mult »Metoda prin care sunt topite zeci de kilograme într-un timp record
Fibrele alimentare ajută la menținerea unei greutăți corporale sănătoase și ajută la scăderea colesterolului. Însă, majoritatea persoanelor nu își asigură decât 2% din necesarul zilnic… Citește mai mult »Fibrele, secretul unei siluete perfecte și al unei digestii sănătoase. Află de câte ai nevoie zilnic
Hrișca se aseamănă cu grâul dar nu face parte din categoria cerealalelor și nu conține gluten. Este superioară grâului din multe puncte de vedere: conţine… Citește mai mult »Alimentul-medicament care scade colesterolul și ține cancerul la distanță
Silueta este una dintre preocuparile principale ale femeilor de cateva decenii bune incoace, chiar daca in urma cu mai multi ani idealul feminin era cel… Citește mai mult »Diete uitate de timp: cura de slabire cu alcool si shoturi de sofran fac minuni
Vara este anotimpul potrivit pentru eliminarea kilogramelor în plus, pentru că, în această perioadă, organismul nu mai are nevoie de energia unor alimente bogate caloric.… Citește mai mult »Cel mai eficient mod prin care poți să slăbești vara
Deși, un duș cu apă rece, nu pare a fi cel mai bun mod în care să-ți începi ziua, cercetătorii susțin că îți poate da… Citește mai mult »Cinci motive pentru care dușurile cu apă rece sunt cele mai sănătoase
Grasimea de pe coapse da dureri de cap celor mai multe femei. Pentru a scapa de grasimea de pe coapse, care se da cel mai… Citește mai mult »VIDEO Cum sa scapi de grasimea de pe coapse, in 10 minute pe zi, la tine acasa
O suta de calorii nu inseamna mult din punct de vedere alimentar. Echivaleaza, spre exemplu, cu un paharel de iaurt simplu. Dar cei care au… Citește mai mult »8 ponturi pentru a arde in plus 100 de calorii pe zi
Un studiu efectuat recent arata ca aproape jumatate din romani se plang de kilogramele pe care le au si nici nu cunosc regulile de baza… Citește mai mult »Cele mai frecvente 3 greseli comise cand tinem regim
Se spune că o ședință de 20 de minute de speed fitness, un concept revoluționar, echivalează cu peste patru ore de exerciții clasice. Secretul: echipamentul… Citește mai mult »Speed fitness, sport în stil Matrix. În 20 de minute, arzi calorii cât în patru ore de gimnastică!
Deși pare imposibil, se poate să slăbești fără să faci niciun efort. Tot ce trebuie să faci este să petreci mai mult timp în pat.… Citește mai mult »Cum să slăbești în doar 90 de minute
Dieta în funcție de ADN te poate ajuta să slăbești cu o treime mai mult decât alte cure de slăbire, susțin experții. Organismul fiecărei persoane… Citește mai mult »Cercetătorii au aflat care e cea mai eficientă metodă de slăbire
De cate ori nu ai incercat sa dai jos kilogramele acumulate in plus, dar, descurajata si coplesita de situatie, ai renuntat doar dupa cateva saptamani?… Citește mai mult »Motivele care nu-ti permit sa scazi in greutate. Ce sa faci
Dieta de doar trei ore a fost inventata de unul dintre cei mai antrenori de fitness din lume, Jorge Cruise. El si-a dat seama ca… Citește mai mult »Cea mai eficienta dieta! Slabeste zeci de kilograme cu dieta de trei ore
Exerciţiile fizice sporesc diversitatea bacteriilor „bune” din stomac, conform cercetătorilor irlandezi, care au descoperit că o varietate redusă a acestui tip de organisme favorizează obezitatea… Citește mai mult »Cea mai eficientă metodă de slăbit e la îndemâna oricui
Sa stai toata ziua la computer nu este cel mai bun lucru pentru corpul tau.Daca ai un job care-ti solicita multe ore petrecute in fata… Citește mai mult »Exercitii usoare pentru cand stai la birou care te ajuta sa nu te ingrasi