Nu este niciun secret că pierderea în greutate nu este o sarcină ușoară; de fapt, este nevoie de disciplină și de mult efort fizic și… Citește mai mult »Vitamina care trebuie consumată înainte de a merge la culcare pentru a slăbi în mod natural
Meniu de post pentru slăbit. Mulți dintre noi alegem să consumăm mâncare de post în această perioadă, însă puțini dintre noi ne gândim cum să… Citește mai mult »Meniu de post pentru slăbit. Ce să mănânci la fiecare masă să scapi de kilogramele în plus
Consumul regulat al unui condiment stimulează metabolismul și favorizează pierderea sănătoasă în greutate. Nutriționistul Oksana Dmitrieva a dezvăluit care este acesta. Cel mai util condiment… Citește mai mult »Medic: acesta este cel mai bun condiment pentru pierderea în greutate – accelerează metabolismul și topește grăsimile
Belgia a decis să interzică temporar utilizarea medicamentului pentru diabet, Ozempic, ca tratament pentru pierderea în greutate, pe fondul unei penurii în farmacii. La rândul… Citește mai mult »Stoparea utilizării în Europa a medicamentului Ozempic pentru slăbit. Reacţii adverse periculoase
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie care sunt consecințele ascunse ale obezității și mai ales cum le putem trata. Obezitatea și excesul de… Citește mai mult »Cori Grămescu: Chiar și 15 minute de antrenament pe zi pot susține inițial procesul de slăbire sănătoasă, nu e nevoie să petreci ore întregi la sală
”Mă îngraș de la glandă.” Alexis Clark s-a luptat cu kilogramele în plus încă de când avea 9 ani. Deși se simțea rușinată din cauza… Citește mai mult »Rețetă de succes. ”Ani de zile am crezut că nu pot să slăbesc din cauza tiroidei. Apoi am făcut o simplă schimbare și am dat jos 22 de kilograme”
Pierderea în greutate la menopauză. Acest lucru nu este imposibil, orice femeie va reuși dacă va ține cont de sfaturile specialiștilor. Potrivit nutriționiștilor, la orice… Citește mai mult »Slăbitul după menopauză, posibil? 4 lucruri pe care orice femeie ar trebui să le facă
Ora ideală la care să iei cina dacă vrei să slăbești și să dormi bine. Un studiu a scoa la iveală că dacă servești ultima… Citește mai mult »Recomandarea nutriționiștilor: ora ideală la care să iei cina dacă vrei să slăbești și să dormi bine
Un medic nutriționist renumit a dezvăluit care e alimentul anti-obezitate. E vorba de dr. Mihaela Bilic care propune cele mai gustoase alimente care ne ajută… Citește mai mult »Nutriționist renumit: Acesta este alimentul anti obezitate. Dacă vreți să slăbiți, puteți consuma fără limită
Slăbit cu apă. Visul oricărei persoane care doreşte să slăbească este de a arde calorii fără efort. Oamenii de ştiinţă britanici susţin că acest lucru… Citește mai mult »Ce să faci după ce mănânci ca să slăbești. Vei arde cu 80% mai multe calorii
Un colon curat și sănătos este important pentru sănătatea organismului, deoarece acest organ ajută la eliminarea toxinelor de care corpul nu are nevoie. De asemenea,… Citește mai mult »Băutura care dezinflamează colonul și te ajută să pierzi rapid în greutate
Dieta cu calorii negative stimulează metabolismul să ardă grăsimi toată ziua. Niciun aliment nu are „zero” calorii. Totuși, a fost dovedit științific că alimente bogate… Citește mai mult »Dieta cu alimente cu calorii negative stimulează metabolismul să ardă grăsimi toată ziua
Regim slabit pentru hipotiroidie. Cori Grămescu, coach de lifestyle şi nutriţie a scris, pe blogul său, ce trebuie să conțină dieta unei persoane cu probleme… Citește mai mult »Alimentele și suplimentele care te ajută să slăbești dacă ai probleme cu tiroida
Profesorul doctor Vlad Chiurea a ținut să explice care este cea mai sănătoasă metodă de a scăpa de greutatea căpătată în timp, fără riscul de… Citește mai mult »Cum slăbești sănătos. Prof. Ciurea: ”Altfel te îngrași la loc, brusc!”
Doctorul Virgiliu Stroescu lansează bomba! Renumitul nutriționist a destrămat mitul potrivit căruia cei care mănâncă o singură dată pe zi slăbesc și a explicat motivele.… Citește mai mult »Dr. Virgiliu Stroescu: ”Cine mănâncă o dată pe zi se îngrașă!”
Cum slăbești după 40 de ani. Burta nu este un blestem, ci rezultatul alegerii de a sta mai mult pe canapea, dar și de a… Citește mai mult »Metoda simplă cu care să slăbești după 40 de ani, când metabolismul e mai lent
Alimente care te scapă de burtă. Deşi nu există “alimente magice” care să reducă grăsimea de pe abdomen, un studiu citat de WebMD a arătat… Citește mai mult »Nutriționist: ”Aceste alimente scad glicemia și elimină depozitele de grăsime de pe burtă”
Dr. Mihaela Bilic este medicul nutriționist apreciat de români pentru faptul că pune gustul înaintea dietei. Ea propune cele mai gustoase alimente care ne ajută… Citește mai mult »Mihaela Bilic dezvăluie care este alimentul anti-obezitate. Dacă vreți să slăbiți, puteți consuma fără limită
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a scris pe pagina sa de facebook ce rețetă funcționează atunci când vrem să slăbim. Concluzia: trebuie să avem grijă la… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: Slăbești garantat dacă nu mai asociezi aceste alimente!
Andreea Marin, considerată una dintre cele mai cunoscute vedete din showbizul românesc, este într-o formă excelentă după ce a slăbit 13 kilograme. Până și la… Citește mai mult »Cum a slăbit Andreea Marin 13 kilograme: „Simt că am întinerit. Am făcut asta cu ajutorul unei diete”
Mihaela Bilic a explicat cum putem să slăbim atunci când nu ne place nici sportul, nici legumele. Medicul nutriționist Mihaela Bilic propune un superaliment persoanelor… Citește mai mult »Cum slăbești dacă nu îți plac sportul și legumele. Mihaela Bilic: Un nou câștigător la categoria super-alimente!
Dr. Mihaela Bilic a dorit să pună punctul pe i în cazul unei nelămuriri generale asupra unui produs. Este interzis în dietă, fiind cunoscut faptul… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: Produsul care stagnează slăbitul și favorizează îngrășarea. Mulți cred că ajută digestia
Dacă mănânci sănătos și faci exerciții fizice, dar nu slăbești, s-ar putea să existe un motiv. Corpul tău se împotrivește atunci când încerci să slăbești,… Citește mai mult »Medic: „Dacă nu poți pierde în greutate, corpul tău este inflamat. Alimente antiinflamatoare pe care să începi să le consumi URGENT”
Există modalități de a pierde în greutate fără a fi nevoie să urmezi o dietă strictă sau să numeri caloriile. Pentru a atinge acest obiectiv,… Citește mai mult »Ceaiul care absoarbe grăsimile: se bea noaptea ca să slăbești în timp ce dormi
Cum a reușit Andreea Marin să scape de 20 de kilograme. Vedeta a dezvăluit modul în care a ajuns să se mențină în formă la… Citește mai mult »Dietă Andreea Marin. Cum a slăbit 20 de kilograme! Evită aceste alimente: Mă feresc de ele ca de ciumă
Metode de slăbit. Ingredientul uimitor care ajută la accelerarea metabolismului și cu ajutorul căruia poți pierde 5 kilograme într-o lună, fără niciun alt regim. Este… Citește mai mult »Ingredientul secret care pune metabolismul în mișcare. Consumat la micul dejun te poate slăbi până la 5kg fără dietă
Dieta cu banane. Bananele sunt sănătoase și sățioase, iar un medic japonez susține că dacă mănânci una dimineața, efectele sunt uimitoare. Dieta cu banane, la… Citește mai mult »Trucul japonez cu rezultate uimitoare! Ce se întâmplă dacă mănânci o banană la micul dejun
”De ce mă îngraș repede?” Persoanele care nu slăbesc dacă țin dietă sau se îngrașă nejustificat sunt suspecte de câteva afecțiuni care se pot manifesta… Citește mai mult »Boli de la care te îngrași necontrolat. Ce analize să faci dacă nu reușești să slăbești deloc
Dr. Mihaela Bilic este medicul nutriționist apreciat de români pentru faptul că pune gustul înaintea dietei. Ea propune cele mai gustoase alimente care ne ajută… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Dacă vreți să slăbiți, vă recomand acest aliment anti-obezitate. Puteți mânca fără limită
Câtă apă trebuie să bei pe zi ca să slăbești. Deși, nu există o cantitate exactă universală de apă pe care trebuie să o bei… Citește mai mult »Câtă apă trebuie să bei pe zi ca să slăbești sănătos și după cât timp apar rezultatele