La 43 de ani și după trei nașteri, Anamaria Prodan cântărește puțin peste 50 de kilograme. Recent, când a mers pe stadion purtând o rochiță scurtă,… Citește mai mult »Cum a reușit Anamaria Prodan să dea jos 15 kilograme în 2 săptămâni. ”S-a curățat tenul, am slăbit frumos. 15 zile am consumat doar…”
Este sau nu un mit faptul ca mancatul inainte de culcare este cel mai rau lucru pe care-l putem face cand vine vorba de diete?… Citește mai mult »Antrenor de fitness: ”Seara e cel mai bun moment să mănânci dacă vrei să slăbești și să-ți dezvolți masa musculară”
Pentru mulţi dintre noi, kilogramele în plus sunt o adevărată bătaie de cap şi, oricât de mult ne-am strădui să le dăm jos, rezultatele sunt… Citește mai mult »Așa slăbești și obții silueta pe care ți-o dorești, fără dietă. Iată care sunt pașii
Gastric sleeve, una dintre interventiile chirurgicale ale chirurgiei metabolice, se adreseaza pacientilor cu obezitate si boli metabolice dezvoltate din cauza kilogramlor in exces (diabet zaharat… Citește mai mult »Metoda de slăbit cu rezultate spectaculoase. Sunt topite zeci de kilograme, inima, ficatul, vasele de sânge se eliberează de invazia grăsimii, iar tensiunea arterială se reglează
Oana Lis a dat jos 20 de kilograme în patru luni cu ajutorul unei diete sănătoase. Soția fostului primar al Capitalei, Viorel Lis a povestit… Citește mai mult »Iată cum a reușit Oana Lis să ”topească” 20 de kilograme
Un simplu condiment pare să fie cea mai bună armă împotriva grăsimii care se acumulează, în special, pe burtă. Un nou studiu prezentat la Conferința… Citește mai mult »Condimentul care ”topește” grăsimea de pe burtă și te ajută să slăbești chiar dacă mănânci nesănătos
Oamenii de ştiinţă din Letonia au descoperit că ginul accelerează metabolismul şi determină organismul să ardă mai multe calorii, timp de o oră după ce… Citește mai mult »O băutură alcoolică accelerează metabolismul și ajută la slăbit
Oamenii de ştiinţă de la Universitatea Berkeley din California au stabilit că sucul de grepfruit este foarte benefic pentru sănătate atunci când sunt consumate alimente… Citește mai mult »Bea asta în fiecare zi și slăbești garantat. Această băutură ”topește” grăsimea și scade zahăruș din sânge
O dietă pusă la punct de un medic cardiolog european promite să te scape de 10 kilograme în doar șapte zile. În afară de alimentație,… Citește mai mult »Un medic cardiolog a dezvăluit o metodă uimitoare prin care poți să slăbești 10 kilograme într-o săptămână
Sexul facut cum trebuie poate sa te slabeasca! Exista o serie de pozitii sexuale care pe langa faptul ca iti pot provoca placere imensa, ajuta… Citește mai mult »Pozitii sexuale care te fac sa slabesti enorm! Vezi echivalentul in efort fizic a fiecareia!
Nutriționistul Mihaela Bilic vă sfătuiește să puneți la socoteală și fructele atunci când vreți să slăbiți și să nu exagerați cu cantitatea consumată. Iată ce… Citește mai mult »Mihaela Bilic: De ce nu reușiți să slăbiți chiar dacă țineți o dietă strictă? O greșeală pe care mulți o fac, duce la kilograme în plus
Un român de peste 18 ani din trei este supraponderal, iar 15% sunt obezi. Totodată, numărul persoanelor cu o greutate normală scade dramatic după vârsta… Citește mai mult »Inelul gastric virtual – o metodă non-chirurgicală care elimină dorinţa de a mânca obsesiv-compulsiv
Oboseală, balonare, disconfort, kilograme în plus, acestea sunt efectele ospăţului tradiţional de Paște. Și sunt semne că organismul are nevoie de detoxifi ere, de urgență… Citește mai mult »Cum să slăbești fără să ții dietă. Opt trucuri care funcționează garantat!
Ouale sunt deosebit de sanatoase, deoarece sunt bogate in proteine si alti nutrienti. Consumul lor ii furnizeaza corpului majoritatea vitaminelor si substantelor nutritive esentiale. Inlocuind… Citește mai mult »Dieta cu ouă te scapă de 5 kilograme într-o săptămână. Rezultatele sunt garantate
Orice femeie care avanseaza in varsta si se apropie de menopauza incepe sa piarda din cantitatea de estrogen, una din consecinte fiind si kilogramele in… Citește mai mult »Cum scapi de kilogramele în plus la menopauză?
De Sărbători, este greu să rezistaţi tentaţiei de a gusta dulciuri. Dacă suferiţi de vreo afecţiune sau nu doriţi să vă îngrăşaţi, aflaţi că există… Citește mai mult »Dulciurile care nu îngrașă. Sfaturi de la nutriționiști pentru diabetici, cardiaci și pentru cei care țin la siluetă
Pentru a ţine departe kilogramele, mâncaţi alimente cu proteine (ouă, iaurt), fibre şi condimente (scorţişoară, ardei iute). Produsele bogate în proteine, dar sărace în carbohidraţi… Citește mai mult »Șapte alimente care taie pofta de mâncare și accelerează arderea caloriilor
Japonezii sunt de multă vreme fanii acestei diete care le asigură – pe lângă beneficiile menționate mai sus – și cantitatea zilnică necesară de vitamina… Citește mai mult »Dieta japoneză. Minus 10 kg într-o săptămână
Când vrei să ajungi la greutatea dorită, ai tendința de a urma fel și fel de diete foarte stricte, ori chiar să te înfometezi. Pentru… Citește mai mult »Dieta indiana: cum sa slabesti 8 kg in 7 zile
Pe măsură ce îanintăm în vârstă, avem tendința să luăm kilograme în plus, iar slăbitul devine din ce în ce mai dificil. Există mai multe… Citește mai mult »De ce ne e mai greu să slăbim pe măsură ce înaintăm în vârstă? Schimbări care se produc în organism și cum le combatem
Andreea Marin a slăbit mai bine de 10 kilograme, iar asta se poate vedea cu ochiul liber. Transformarea este spectaculoasă, iar Zâna radiază. Secretul ei… Citește mai mult »Ce trucuri a folosit Andreea Marin ca să slăbească 10 kilograme fără să renunțe la alimentele preferate
Telefoanele inteligente sunt un instrument perfect pentru dietă. Nu e vorba de aplicații sofisticare care să ne calculeze caloriile, ci doar de o banală cameră… Citește mai mult »Încerci să slăbești? Fă poze la farfuria cu mâncare
Dieta cu iaurt este excelentă pentru persoanele care consumă cu placere produse lactate şi ajută la pierderea de grăsime păstrând totuşi masa musculară. Vedeta acestei… Citește mai mult »Cum să slăbești trei kilograme în trei zile cu un singur ingredient
Andreea Mantea a dezvăluit, într-un live pe care l-a făcut pe Facebook pentru revista Viva, care este secretul pentru a fi într-o formă fizică de zile… Citește mai mult »Băutura-minune cu care slăbește Andreea Mantea. ”Este minunat, este perfect. Am ajuns să slăbesc văzând cu ochii”
Îți prezentăm o băutură – cocktail care previne răceala, detoxifică organismul, dar ajută și la topirea grăsimilor din corp. Sunt persoane care o beau… Citește mai mult »Băutura-minune care te ajută să slăbești până la 18 kilograme pe lună
Pătrunjelul este un aliat excelent în lupta împotriva problemelor urinare, a bolilor de rinichi şi este un puternic diuretic. Cantitatea pe care o folosim pentru… Citește mai mult »UIMITOR! De la 72 de kilograme a ajuns la 67 în doar trei zile cu ajutorul acestei băuturi ușor de preparat
În urmă cu trei ani, Teo Trandafir şi-a micşorat stomacul şi a reuşit să slăbească 63 de kilograme. Acum arată foarte bine şi se simte… Citește mai mult »Cum a slăbit Teo Trandafir 63 de kilograme și la ce trucuri apelează ca să nu se îngrașe la loc. ”În fiecare dimineață mănânc…”
Medicul nutriționist Mihaela Bilic desființează mitul potrivit căruia kilogramele în plus se dau jos doar cu exerciții fizice epuizante. Iată ce scrie pe pagina sa… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Mișcarea nu slăbește. Slăbitul îl facem cu furculița
Feli a a povestit pe pagina sa oficială de Facebook, despre cum a reușit să dea jos mai bine de 30 de kilograme. „M-am operat la stomac”,… Citește mai mult »Cu ce metodă a slăbit Feli Donose 30 de kilograme după ce nicio dietă nu a funcționat
Stilul de viață al japonezilor este recunoscut la nivel internațional. Datorită acestuia, aceștia sunt mai sănătoși și trăiesc mai mult decât orice alt popor. Speranța… Citește mai mult »Regimul japonez te slăbește și îți ”resetează” întreg organismul, în două săptămâni