Laxative naturale! Dacă te confrunți cu constipația sau vrei să pierzi în greutate, include în dietă alimentele cu efect laxativ. Ai grijă, însă, să nu… Citește mai mult »Cele mai eficiente laxative naturale. Te scapă de constipație și de kilogramele în plus
Dr. Oz promovează toate metodele sigure prin care poți să scapi definitiv de grăsime. Printre recomandările sale se află planul prin care poți să elimini… Citește mai mult »Dr. Oz te învață cum să-ți programezi corpul să ardă calorii toată ziua. În doar 10 zile scapi definitiv de depozitele de grăsime
Aproape în orice regim de slăbit este interzis consumul de cartofi, deoarece este asociat cu acumularea kilogramelor. Dacă ştiţi însă sub ce formă să-i consumaţi,… Citește mai mult »Scăpaţi de 3 kilograme pe săptămână cu ajutorul unei legume interzise de obicei în curele de slăbire
Nu poți arde grăsimea fără anumite vitamine. „Metabolism” se refera la toate procesele din organism, fie ele de stocare (anabolism) sau de consum de resurse… Citește mai mult »Nutriționist: ”Fără aceste vitamine nu poți arde grăsimea”
Rețeta simplă cu care Mirabela Dauer slăbește negreșit! Este ușoară și la îndemâna oricui. Nu prezintă efecte secundare, însă face minuni pentru sănătate și siluetă.… Citește mai mult »Mirabela Dauer a ieșit mai suplă din perioada de izolare. Trucul ei foarte simplu o menține în formă și a ajutat-o să slăbească 14 kilograme acum câțiva ani
Grăsimea de pe șolduri îți dă bătăi de cap. Nu știi ce să faci ca să o elimini repede și pentru totdeauna. Ai citit tot… Citește mai mult »Grăsimea de pe șolduri poate fi eliminată simplu. 5 soluții la îndemâna oricui
Burta nu este un blestem, ci rezultatul alegerii de a sta mai mult pe canapea, dar și de a spune de prea multe ori „DA”… Citește mai mult »Cum dai burta jos după 40 de ani. Nutriționist: ”Niciodată nu mâncați carne cu…”
Mierea şi scorţişoara vă ajută să slăbiţi 2 kilograme săptămânal. Folosite separat, atât mierea, cât şi scorţişoara au proprietăţi uimitoare, datorită multitudinii de elemente pe… Citește mai mult »Mierea şi scorţişoara vă ajută să slăbiţi 2 kilograme săptămânal fără să faceţi schimbări în alimentaţie şi vă feresc de boli
Dieta cu clorofilă este eficientă nu numai pentru slăbit, ci şi pentru detoxificarea organismului, pentru purificarea sângelui şi pentru îmbunătăţirea aspectului pielii. Astfel, acneea rebelă… Citește mai mult »Dieta cu clorofilă vă scapă de cinci kilograme şi purifică sângele. Ce presupune
Borşul, o băutură extrem de ieftină și sănătoasă este un produs obţinut prin fermentarea naturală a tărâţelor de grâu. Este bogat în enzime active şi vitamine,… Citește mai mult »O băutură extrem de ieftină și sănătoasă echilibrează glicemia şi vă ajută să slăbiţi până la 5 kilograme. Se bea înaintea fiecărei mese
Produsul acesta se folosește de mulți ani, dar puțini oameni îi cunosc proprietățile uluitoare. Drojdia de bere este un excelent revitalizant şi, consumată cu regularitate, ajută… Citește mai mult »Produsul ieftin, dar plin de vitamine și minerale! Tratează zeci de boli și te ajută să slăbești
Din cauza ignorării simptomelor, mulţi români ajung la medic cu forme de cancer avansate ce le scad dramatic şansele de supravieţuire. Febra, oboseala, scăderile bruşte… Citește mai mult »Şase simptome de cancer pe care oamenii le ignoră până când e prea târziu
Slabitul este o provocare pe care o poti invinge doar daca iti schimbi complet stilul de viata. Este important sa reduci aportul de calorii si… Citește mai mult »De ce nu slabesti: 5 trucuri care te pot ajuta cu adevarat
Mihaela Bilic: Dacă vrei să slăbești mult și repede, acesta este alimentul pe care te poți baza Mihaela Bilic, celebrul nutriționist, ne spune că nu… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Alimentul nutritiv, fără riscuri, care slăbește mult și repede
Alimente pline de grăsimi sănătoase. Grăsimile sunt esenţiale pentru funcţionarea organismului, prin urmare trebuie să le incluzi în alimentaţia ta zilnică. Află de la dr.… Citește mai mult »Dr. Oz: cinci alimente pline de grăsimi care te ajută să scapi de burtă
Top 3 condimente: Cea mai simplă metodă prin care îți poți accelera metabolismul să ardă mai multe calorii este să îți bei cafeaua cu un… Citește mai mult »Top trei condimente care topesc grăsimea de pe burtă
Tiroida este considerată ”bateria” întregului nostru corp. Funcționarea hormonilor tiroidieni este extrem de importantă pentru metabolismul fiecărei celule din organism, inclusiv a creierului. Hipotiroidismul apare… Citește mai mult »Cele mai eficiente metode naturale să-ți ”resetezi” tiroida și să arzi grăsimi întreaga zi
Ce să mănânci seara. Nutriționistul Cristian Mărgarit susține că cei care sar peste masa de seară fac mai mult rău decât bine, mai ales dacă… Citește mai mult »Nutriționist român: ”E chiar bine să mănânci seara dacă vrei să slăbești.” Alimente recomandate
Așa slăbești doar din grăsime. De obicei, atunci când slăbim, nu dăm jos doar grăsime ci și mușchi, de aici aspectul lăsat al pielii. Însă… Citește mai mult »Așa slăbești doar din grăsime nu și din masa musculară
Băuturi care te ajută să-ți crești imunitatea. Iarna, organismul nostru trece printr-o perioadă de stres cauzată de temperaturile scăzute sau variațiile de temperatură, privarea de… Citește mai mult »Trei băuturi pline de antioxidanți și vitamine care te ajută să-ți crești imunitatea și să slăbești primăvara
Înlocuiți carnea cu acest aliment. Nutriționistul Mihaela Bilic vă sfătuiește să folosiți un truc la care nu v-ați fi gândit ca să scăpați de kilogramele… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Înlocuiți carnea cu acest aliment și slăbiți garantat
Alimentul de primăvară care ”înnoiește” sângele. Bogată în vitamine şi săruri minerale (potasiu, magneziu, calciu şi fier), ştevia are efecte purgative, laxative şi de detoxificare.… Citește mai mult »Alimentul de primăvară care ”înnoiește” sângele, arde grăsimea și are efect laxativ
Ce să facem ca să ardem calorii toată ziua. Chiar dacă nu există o pastilă sau o dietă minune care să ne ajute să slăbim… Citește mai mult »Ce să facem ca să ardem calorii toată ziua. Nutriționist: Acesta este singurul ”supliment” care poate stimula metabolismul
”Ingredientul” secret care ajută la slăbit. Când vrei să slăbești, pe lângă o alimetație sănătoasă, sport și hidratare, mai e nevoie de un lucru important,… Citește mai mult »”Ingredientul” secret care ajută la slăbit și pe care toată lumea îl ignoră
Dieta cu ouă fierte. Oăule fierte sunt foarte bune în curele de slăbire pentru că organismul arde mai multe calorii la digerarea acestora decât aduc… Citește mai mult »Ce presupune dieta cu ouă fierte. Se pierd multe kilograme în timp record
O dietă fadă sau de înfometare după Paște ar fi cea mai păguboasă alegere, pentru că rezultatele se obţin rapid, însă ele nu sunt de… Citește mai mult »Greşeala pe care o fac mulţi, după Paşte. Nutriţionist: E cea mai păguboasă alegere pentru cei care vor să slăbească
Primăvara este cel mai potrivit moment pentru slăbit și pentru a vă recăpăta tonusul, buna dispoziție. În plus, eforturile pe care le presupune o cură… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Acesta e cel mai potrivit moment pentru slăbit, rezultatele vor fi maxime.” 11 alimente de care să ”abuzați”
Alimentele cu calorii negative stimulează metabolismul să ardă grăsimi toată ziua. Niciun aliment nu are „zero” calorii. Totuși, a fost dovedit științific că alimente bogate… Citește mai mult »Alimentele cu calorii negative stimulează metabolismul să ardă grăsimi toată ziua. Fac minuni pentru sedentari
Vitaminele și mineralele care stimulează metabolismul. Este posibil să slăbești fără să te înfometezi. Cum e posibil? Anumiți nutrienți pot să ”programeze” organismul să ardă… Citește mai mult »Vitaminele și mineralele care stimulează metabolismul să ardă grăsimi toată ziua și întăresc imunitatea
Secretul slăbirii garantate. Atunci când vor să dea jos câteva kilograme, nutriționiștii apelează la anumite trucuri simple. Deși fiecare are câte un secret, majoritatea nutriționiștilor… Citește mai mult »Secretul slăbirii garantate, dezvăluit de nutriționiști. Mănâncă dimineața aceste alimente care stimulează metabolismul să ardă grăsimi toată ziua