slabit

Dr. Oz susține că poți să-ți programezi corpul să ardă calorii toată ziua. În doar 10 zile scapi definitiv de depozitele de grăsime

Poți să dai jos 25 de kilograme, în timp record, cu o singură regulă de alimentație

Cum să-ți ”programezi” organismul să ardă grăsimea în timp ce dormi

Da, ouăle te pot ajuta să slăbești – iată cele mai hrănitoare moduri de a le consuma

Băutura care ține de foame 2-3 ore, dar ajută la slăbit. Ce cantitate este recomandată?

Cum mâncăm în post fără să luăm în greutate? Medic: Nu tot ce e vegetal este și sănătos

Ții dietă? Iată cum obții cele mai bune rezultate! Cori Grămescu: Corpul tău nu te vă dezamăgi

Cum a reușit un tânăr de 26 de ani să slăbească 80 de kilograme fără operație la stomac. ”Mi-a fost foarte uşor să ţin dieta”

Ții dietă? Iată ce trebuie să faci dacă pierzi controlul atunci când mănânci. Nutriționist: „Alimentația sănătoasă nu înseamnă să te restricționezi”

Top 3 băuturi pe care trebuie să le eviți în procesul de slăbire. Cu ce le poți înlocui?

Îndulcitorul natural cu zero calorii. Scade glicemia și ajută la slăbit. Medic: ”Poate reduce inclusiv hipertensiunea arterială”

Specialist: 4 greșeli pe care trebuie să le eviți după ce îți dai seama că te-ai îngrășat

Specialist, despre capcana dietelor restrictive. „O să te îngrași accelerat. De asemenea, apare comportamentul de…”

Nu sări peste masa de seară, dacă ții la siluetă! Ce să mănânci ca să slăbești

Trucuri de la sportivii de performanță, dezvăluite de fostul nutriționist al Echipei Olimpice de Baschet feminin. ”Fă mișcare dimineața devreme!”

Un medic român care a slăbit 20 de kilograme într-o lună și jumătate dezvăluie rețeta sa. ”Ca să elimini grăsimea, trebuie să mănânci…”

Dieta eficientă care își menține rezultatele în timp. Care sunt porțiile perfecte?

Dieta nordică te slăbește enorm și îmbunătățește sănătatea inimii. Ce și cum mănânci zilnic

Nu reușești să slăbești orice ai face? Lipsa acestor nutrienți poate fi cauza

Apa caldă cu lămâie ajută la slăbit sau este doar un mit? Dezvăluirile nutriționistului Oana Trifu

Ții o dietă pentru slăbit? Iată cum poate fi afectat organismul! Specialist: „Dietele foarte restrictive produc dezechilibre hormonale și…”

Poți slăbi până la 25 de kilograme cu dieta Rina. Are o singură regulă și nu exclude niciun aliment

Cum slăbești garantat? Specialist: „Este important să conștientizăm că slăbirea ține fundamental de…”

De ce oamenii care mănâncă acest tip de condiment nu se îngrașă niciodată?

Antrenor de fitness: ”Mănâncă grăsimi ca să slăbești din grăsime”

Cum să slăbești dacă ai boală de tiroidă. Alimentele și suplimentele care să nu-ți lipsească

Alimentul de sezon plin de vitamine care ajută la slăbit și scade colesterolul. Mihaela Bilic: ”Are o proprietate aparte, absoarbe grăsimea ca un burete”

Cum îți păstrezi motivația în procesul de slăbire? Secretele unui specialist pentru rezultate uimitoare, pe termen lung

Mihaela Bilic: ”Doar acest tip de mișcare topește depozitele de grăsime, nu mersul la sală”

Ce să mănânci seara ca să arzi calorii în timpul somnului. Gustări care ajută la slăbit și induc somnul