Cum arată DIETA Paulei Seling. A eliminat complet un aliment din meniul zilei! Artista a dezvăluit cum reușește să arate atât de bine și să… Citește mai mult »Cum arată DIETA Paulei Seling. A eliminat complet un aliment din meniul zilnic
Cum a slăbit Monica Anghel. Artista a slăbit 30 de kilograme în 15 luni și a povestit cum a ajuns la această performanță. ”Am slăbit… Citește mai mult »Cum a slăbit Monica Anghel: Am adoptat o chestiune pe care am descoperit-o anul trecut
Carmen Brumă este deja cunoscută pentru silueta impecabilă și pentru experimentele necontenite de a descoperi noi trucuri pentru un corp zvelt. Și cum toate femeile… Citește mai mult »Provocarea propusă de Carmen Brumă. Renunți la un singur aliment și slăbești 5 kilograme în 2 săptămâni
Reglarea tiroidei natural. Tiroida este considerată ”bateria” întregului nostru corp. Funcționarea hormonilor tiroidieni este extrem de importantă pentru metabolismul fiecărei celule din organism, inclusiv a… Citește mai mult »Ceaiuri care te ajută să-ți reglezi tiroida, în mod natural, ca să poți slăbi rapid
Cauzele îngrăsării. Medicul specialist în nutriție, diabet și boli metabolice Laura Ene spune că de vină pentru kilogramele în plus sunt apucăturile proaste pe care… Citește mai mult »Medic nutriționist: Sunt trei vinovați majori care duc la îngrășare
Mihaela Bilic, nutriționist, spulberă toate miturile și explică care sunt alimentele care ne ajută atunci când vrem să slăbim. O să rămâi surprins! „Stomacul nostru… Citește mai mult »Mihaela Bilic, nutriționist: „Slăbim cu ciorbă, salate și iaurt, NU cu semințe”
Viorica de la Clejani a slăbit enorm cu o licoare-minune! Artista a dezvăluit cum se prepară băutura cu care a reușit să topească kilogramele nedorite.… Citește mai mult »Viorica de la Clejani a slăbit enorm cu o licoare-minune! Băutura este preparată din 4 INGREDIENTE
Cafea cu lămâie. Cred că ştim cu toţii despre cafea că accelerează metabolismul şi automat arderea grăsimilor. Pe de altă parte, ştim că lămâia este… Citește mai mult »De ce e bine să adaugi lămâie în cafea. Nutriționiștii spun că efectul e miraculos
Cum a slăbit Andreea Mantea 10 kilograme. Prezentatoarea TV a explicat ce anume a făcut pentru a topi kilogramele nedorite. „În toată perioadă asta, din… Citește mai mult »Cum a slăbit Andreea Mantea 10 kilograme. Dimineața mănâncă ORICE, chiar și slănină cu ceapă
Lidia Fecioru, bioenergoterapeut, a oferit dezvăluiri despre un eveniment trist din viața ei, despărțirea de partenerul său de viață. Lidia Fecioru și-a găsit motivația să… Citește mai mult »Lidia Fecioru: ”Soțul meu m-a jignit foarte tare spunându-mi că arăt ca o vacă. Am slăbit 35 kg”
Ce să mănânci seara ca să slăbești. Nutriționistul Cristian Mărgarit susține că cei care sar peste masa de seară fac mai mult rău decât bine,… Citește mai mult »Recomandarea nutriționistului: ”E chiar bine să mănânci seara dacă vrei să slăbești.” Alimente recomandate
Gustări care nu îngrașă. Când vine vorba de gustări cu o oră sau două înainte de ora de culcare, există câteva lucruri demne de luat … Citește mai mult »Ce poți să mănânci înainte de culcare. Gustari care nu balonează și au efect de somnifer
Orezul slăbește. Oamenii de știință au descoperit o metodă prin care poți reduce cu 60% numărul de calorii pe care îl conține orezul. Tot ce… Citește mai mult »Cum să mănânci orez ca să slăbești? Metoda care scade numărul caloriilor la jumătate
Cum slăbești ușor. Burta nu este un blestem, ci rezultatul alegerii de a sta mai mult pe canapea, dar și de a spune de prea… Citește mai mult »Metoda simplă cu care slăbești după 40 de ani. Nutriționist: ”Niciodată nu mâncați carne cu…”
Dietă de slăbit. Kilogramele în plus sunt și vor rămâne multă vreme una dintre cele mai mari probleme cu care ne confruntăm! Diete, sport, intervenții… Citește mai mult »Dietă de slăbit revoluționară. Medic: ”Rezultatele apar în 2-3 zile”
Cele mai bune laxative naturale. Dacă te confrunți cu constipația sau vrei să pierzi în greutate, include în dietă alimentele cu efect laxativ. Ai grijă,… Citește mai mult »Cele mai bune laxative naturale. Curăță colonul și ajută la slăbit
Alimente care te scapă de burtă. Deşi nu există “alimente magice” care să reducă grăsimea de pe abdomen, un studiu citat de WebMD a arătat… Citește mai mult »Alimentele care ”drenează” grăsimea de pe burtă. Nutriționist: ”Scad glicemia și depozitele de grăsime”
Cum să slăbești cu alimente de post. Postul Paștelui este unul dintre cele mai lungi posturi din an, durează 40 de zile și se pare… Citește mai mult »Cum să slăbești cu alimente de post. Medic: Acestea sunt surse execelente de proteine vegetale cu puține calorii
Cum slăbești fără înfometare. Majoritatea oamenilor care vor să scape de câteva kilograme în plus încearcă să renunțe la mâncărurile grele și să mănânce cât… Citește mai mult »Nutriționist: ”Știu mulți oameni care se îngrașă din cauză că mănâncă salate”
Jessica Simpson și-a îngrijorat fanii. A slăbit aproape 45 de kilograme și a ajuns de nerecunoscut. În general, atunci când o celebritate împărtășește o ipostază… Citește mai mult »Jessica Simpson și-a îngrijorat fanii. A slăbit aproape 45 de kilograme: Dumnezeule!
Acest ALIMENT trebuie evitat în Postul Paștelui, deși BISERICA nu îl interzice. Despre ce este vorba, aflați de la Mihaela Bilic, medic nutriționist. Chiar dacă… Citește mai mult »Acest ALIMENT trebuie evitat în Postul Paștelui, deși BISERICA nu îl interzice
Cum a slăbit Andreea Marin 7 kilograme. Zâna Surprizelor a dezvăluit ce anume a exclus din alimentația ei pentru a topi kilogramele în plus. Prezentă… Citește mai mult »Cum a slăbit Andreea Marin 7 kilograme. A exclus din alimentație un singur PRODUS
Dietă Gabriela Cristea. Anul trecut, prezentatoarea TV a ținut o cură de slăbire, fără prea mari sacrificii. Însă, vedeta a mărturisit recent că nu își… Citește mai mult »Dietă Gabriela Cristea. Cum a slăbit prezentatoarea TV, fără sacrificii: Mănânc absolut orice!
Balonul gastric ajută la a până la 25 de kilograme, fiind o metodă non-invazivă, cu riscuri scăzute față de intervenția chirurgicală. Montajul lui este o… Citește mai mult »Balonul gastric. Poți să slăbești 25 de kilograme fără să-ți tai stomacul
Cum slăbești doar din grăsime. Cu toții știm că dieta cu cele mai bune rezultate e dieta care are grijă și de sănătatea ta. Iată… Citește mai mult »Așa slăbești doar din grăsime și îți păstrezi masa musculară. Trucuri de la un nutriționist și un antrenor de fitness
Dietă de slăbit în post. Pentru cei care își doresc să respecte principiile alimetare impuse de postul Paștelui, în a cărui perioadă ne aflăm, și… Citește mai mult »Dietă de slăbit cu alimente de post. Poți să scapi de 5 kilograme în 10 zile
Exercițiul de 4 minute. Planșa (plank) este unul dintre cele mai eficiente exerciții pe care le puteți face. De ce? Pentru că necesită o investiție… Citește mai mult »Exercițiul de 4 minute care îți transformă radical corpul. Elimină grăsimea abdominală, ameliorează durerile de spate și îmbunătățesc echilibrul
”De ce mă îngraș repede?” Persoanele care nu slăbesc dacă țin dietă sau se îngrașă nejustificat sunt suspecte de câteva afecțiuni care se pot manifesta… Citește mai mult »Boli de la care te îngrași necontrolat. Ce analize trebuie să faci dacă nu reușești să slăbești
Mihaela Bilic, medic nutriționist, a dezvăluit care sunt secretele unei vieți sănătoase. O alimentație echilibrată se bazează pe regula “puțin din tot”, spune medicul. „ADEVĂRAT… Citește mai mult »Mihaela Bilic: “Se slăbește cu foame, nu cu nutriționist!”
Cum a slăbit Tudor Ionescu 40 de kilograme. A reușit să ajungă de la 104 kg, la 64! Artista a trecut printr-o perioadă uimitoare și… Citește mai mult »Cum a slăbit Tudor Ionescu 40 de kilograme. 5 reguli pe care le respectă cu strictețe