Dietă Oana Roman. Vedeta a povestit cum a reușit să dea jos 20 de kilograme și să ajungă la greutatea pe care și-o dorea de… Citește mai mult »Dietă Oana Roman. Cum a slăbit 20 de kilograme: Oamenii mă văd la televizor, aia nu e realitate
Mihaela Bilic, medic nutriționist, a scris un mesaj în care transmite că oamenii s-au luptat dintotdeauna cu kilogramele în plus, iar o metodă ușoară și… Citește mai mult »Mihaela Bilic, nutriționist: Hippocrate, părintele medicinei, recomandă munca fizică grea înainte de masă
Dieta 20/20 aparține doctorului Phil McGraw, un obișnuit al emisiunilor lui Oprah Winfrey, show de televiziune care l-a făcut celebru în toată lumea. El a… Citește mai mult »Dieta 20/20. Ai voie să mănânci doar 20 de alimente și nu te mai oprești din slăbit
Mihaela Bilic, medic nutriționist, a dezvăluit care este super-alimentul pe care trebuie să îl introduci în dietă dacă vrei să topești kilogramele. Slăbitul este aproape… Citește mai mult »Include acest super-aliment în dietă. Mihaela Bilic, nutriționist: Slăbitul este aproape dublu!
Dietă Fuego. Paul Surugiu a dezvăluit care este metoda prin care este sigur că va slăbi 20 de kilograme. Cel mai important este să aveți… Citește mai mult »Dietă Fuego. Artistul are un secret: O să vedeți cât dați jos în două săptămâni!
De ce nu slăbești. Se întâmplă uneori ca, în perioada în care ținem o anumită dietă, cu strictețe chiar, să nu slăbim sau, mai rău,… Citește mai mult »Nu reușești să slăbești orice ai face? Lipsa acestor nutrienți poate fi de vină
Postul intermitent este, adesea, o metodă populară pentru pierderea n greutate. Cu toate acestea, postul intermitent are mult maimulte beneficii dovedite și este un obicei… Citește mai mult »Tot ceea ce trebuie să știi despre postul intermitent. Care sunt beneficiile și riscurile asociate?
Pierderea kilogramelor excesivă poate fi o adevărată luptă. Astfel, trebuie să te informezi cu cele mai bune informații și metode înainte de a începe acest… Citește mai mult »Cât de mult poți slăbi într-o lună? Cea mai eficientă metodă
Greutatea excesivă este o problemă de ordin estetic pentru foarte multe persoane. Cu toate acestea, medicii susțin că adevăratul impact este asupra sănătății organismului. Obezitatea… Citește mai mult »Cât timp ai la dispoziție să arzi caloriile după ce ai mâncat? Medic: „Tot ce nu ai reușit să arzi s-a depus”
Elena Merișoareanu este una dintre cele mai iubite artiste din România. Deși ea își menține în mod impecabil aspectul tenului, medicii îi recomandă să aibă… Citește mai mult »Elena Merișoreanu trebuie să slăbească 15 kilograme: „Medicul m-a atenționat”. Ce dietă va ține?
Dr. Mihaela Bilic a dorit să pună punctul pe i în cazul unei nelămuriri generale asupra unui produs. Este interzis în dietă, fiind cunoscut faptul… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: Produsul care stagnează slăbitul și favorizează îngrășarea. Mulți cred că ajută la digestie
Greutatea excesivă poate afecta în mod substanțial sănătatea organismului. Acesta a fost și cazul lui Cătălin Scărlătescu, chef, după ce analizele nu au avut un… Citește mai mult »Dieta cu care Cătălin Scărlătescu a slăbit 52 de kg! Ai voie să mănânci numai aceste alimente
Gabriela Cristea se luptă de o bună perioadă de timp cu kilogramele în plus, mai ales după ce le-a născut pe fetițele sale. Deși face… Citește mai mult »Gabriela Cristea, despre lupta cu kilogramele în plus: Aveam obezitate de gradul 1. Până la toamnă o să am 50 de kilograme
Alimentația este un element important în determinarea stării noastre de sănătate. Aceasta trebuie să asigure necesarul zilnic de nutrienți hrănitori pentru ca organismul nostru să… Citește mai mult »Mituri despre alimentație. Dieta săracă în calorii, cea mai bună metodă pentru pierderea în greutate?
Ce să mânânci dimineața ca să slăbești. Prima masă a zilei este esenţială, mai ales atunci când vrei să scapi de kilogramele în plus. Specialiştii… Citește mai mult »Ce să mănânci dimineața ca să slăbești garantat. Preparatul delicios care arde grăsimea, reglează tensiunea și scade colesterolul
Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție, a explicat cum poți slăbi rapid după Sărbători. Un exces alimentar de 2-4 zile înseamnă să muncești 7-10… Citește mai mult »Nutriționist: „Un exces alimentar de 2-4 zile înseamnă să muncești 7-10 zile”
Mihaela Bilic, medic nutriționist, a explicat de ce e bine să bei o cană de lapte integral. În plus, aceasta a explicat care este diferența… Citește mai mult »De ce e bine să bei o cană de lapte integral. Bilic: Pierderea în greutate, de 4 ori mai mare
Câtă apă să bei ca să slăbești? Bob Harper, un personal trainer din SUA, a realizat un studiu cu ajutorul caruia a descoperit ca apa… Citește mai mult »Câtă apă e nevoie să bei ca să slăbești. Ajută la digestie și la eliminarea toxinelor
Pierderea în greutate nu este cea mai ușoară provocate. Cu toate acestea, slăbitul poate deveni floare la ureche atunci când urmezi pașii corespunzători și ai… Citește mai mult »Dieta celebră urmată de Lidia Fecioru: „M-am îmbrăcat într-o rochie și soțul mi-a reproșat. Am slăbit, am divorțat”
Alimente pentru slăbit. Stimulează metabolismul și e plină de vitamine și minerale. Poate fi consumată crudă sau gătită, asemănându-se la gust cu varza și conopida,… Citește mai mult »Are zero grăsimi, dar abundă în antioxidanți. Alimentul ieftin și sănătos care ”programează” organismul să ardă grăsimile
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a scris pe pagina sa de facebook ce rețetă funcționează atunci când vrem să slăbim. Concluzia: trebuie să avem grijă la… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: Dacă eviți să asociezi aceste alimente, slăbești garantat!
Sărbătorile Pascale au trecut, iar excesul alimentar a fost însemnat pentru multe persoane. Iată cum poți reveni rapid la forma inițială, fără prea mult efort.… Citește mai mult »Cele două elemente care te ajută să slăbești rapid după Sărbători. Le poți aplica oricând
Dietă rapidă. Rețeta unei supe incredibile a făcut înconjurul lumii – mănânci oricât de multă îți dorești și slăbești până la 10 kilograme în doar… Citește mai mult »Dieta de urgență creată de cardiologii americani. Slăbești 10 kilograme în 2 săptămâni cu ajutorul unui aliment minune
Mihaela Bilic, nutriționist, a transmis un nou mesaj interesant pe pagina sa de socializare. Medicul nutriționist a explicat cât de important este să mesteci bine… Citește mai mult »Mihaela Bilic, nutriționist: Fiecare înghițitură de mâncare trebuie mestecată de 32 de ori
Consumul de proteine este esențial pentru sănătatea organismului nostru. Ele fac parte din categoria nutrienților principali, fără de care corpul nu ar funcționa. Proteinele sunt… Citește mai mult »Ce se întâmplă în organismul tău atunci când consumi prea multe proteine? Aceste organe vor fi afectate
Pierderea kilogramelor poate fi o adevărată provocare, mai ales în prezent, când este atât de ușor să facem alegeri alimentare nepotrivite. Iată cum poți elimina… Citește mai mult »Ce este monodieta, regimul care te scapă în mod miraculos de kilogramele în plus?
Rețetă slăbit. Atunci când vor să dea jos câteva kilograme, nutriționiștii apelează la anumite trucuri simple. Deși fiecare are câte un secret, majoritatea nutriționiștilor se… Citește mai mult »Rețeta slăbirii garantate, dezvăluită de nutriționiști. Mănâncă dimineața aceste alimente care activează metabolismul și reduc apetitul
În mod ideal, alimentația trebuie să asigure toți nutrienții necesari organismului, în timp ce ne ajută să menținem o greutate corporală optimă. Din nefericire, acest… Citește mai mult »Slăbești în timp ce mănânci. Alimente care ard caloriile fără efort
Atunci când vrem să pierdem în greutate nu este mereu vorba numai despre aspectul nostru. Uneori poate fi necesar să slăbim pentru a ne menține… Citește mai mult »Dieta fulger cu roșii. O ții 3 zile și slăbești 3 kilograme
Oana Roman nu mănâncă nimic 16-20 de ore, adică ține post intermitent, acesta fiind motivul pentru care a slăbit 20 de kilograme. Fiica lui Petre… Citește mai mult »Oana Roman nu mănâncă nimic 16-20 de ore. Băutura care nu lipsește din DIETĂ: Fac cure de 3 luni cu acest ceai