Mulți dintre nou avem un metabolism lent și din această cauză reușim cu greu să scăpăm de kilogramele în plus.…
Potrivit medicului Jeffrey Gladd, dacă adaugi un anumit ingredient în cafea, te ajută să concentrezi mai bine, îţi taie poftele…
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a scris pe pagina sa de facebook ce rețetă funcționează atunci când vrem să slăbim. Concluzia:…
Se spune că nivelul de arderi dintr-un organism este determinat genetic, însă e foarte important şi stilul de viaţă, pentru…
Dieta ”Să vezi și să nu crezi” este atrăgătoare atât prin titlu, cât și prin meniul variat pe care îl…
Stimulează metabolismul și e plină de vitamine și minerale. Poate fi consumată crudă sau gătită, asemănându-se la gust cu varza…
Câtă apă să bei ca să slăbești? Bob Harper, un personal trainer din SUA, a realizat un studiu cu ajutorul…
Medicul s-a tinut departe de dietele draconice, care de altfel i-ar fi afectat sanatatea. Ea a declarat pentru Mindbodygreen ca…
Iaurtul este bogat în calciu, proteine, săruri minerale precum fosfor, potasiu, zinc, iod şi magneziu, vitaminele A şi B -…
Nutritionistul Mihaela Bilic dezvaluie cateva trucuri de slabit, mai putin obisnuite. Daca majoritatea curelor de slabire exclud dulciurile, grasimile si…