Berbec Bea mai multă apă! Eşti un semn de foc, iar arderile tale sunt accelerate şi ai nevoie de multe lichide pentru a fi în… Citește mai mult »Spune-mi ce zodie ești, ca să-ți spun CUM SLĂBEȘTI. Cum să te subțiezi, în funcție de semnul zodiacal
Abuzul de sarmale, cozonac şi alcool ,,se repară” cu răbdare, relaxare şi cu multe lichide fără zahăr. Oboseală, balonare, disconfort, un kilogram-două în plus, acestea… Citește mai mult »Poţi să slăbeşti rapid după Sărbători respectând câteva reguli simple
Invitată la Kanal D, Angela Rusu a mărturisit că povara kilogramelor în plus o apăsa, coloana începuse să o doară, iar psihic nu se simțea… Citește mai mult »Transformare ULUITOARE a cântăreței Angela Rusu! Cum a slăbit artista 17 kilograme
Această femeie a luat o hotărâre drastică. Christine Carlos a mers în vara anului 2012 la plajă. Greutatea de 102 kilograme de atunci a împiedicat-o… Citește mai mult »Când s-a văzut pe plajă, a avut un șoc. A realizat că era prea GRASĂ ca să se mai joace cu fetița ei
Adriana Antoni, interpreta de muzică de petrecere, a detaliat dieta pe care o ține când vrea să slăbească rapid, în cadrul emisiunii Refresh by Oana… Citește mai mult »Dieta minune cu care ADRIANA ANTONI a topit kilogramele în plus, în doar 10 zile! E uimitoare, are efecte de slăbire și detoxifiere
Plimbatul este una din metodele cele mai plăcute de a pierde kilograme. Nu e nevoie întotdeauna de antrenamente epuizante sau de chin. Plimbatul e un… Citește mai mult »Plimbarea inteligentă sau cum să profitați de o activitate plăcută, pentru a pierde și kilograme
Slăbește după Paște 10 kilograme în 14 zile cu o dietă bazată pe ouă. Cu siguranță sărbătorile pascale îți vor umple frigiderul cu ouă care… Citește mai mult »SLĂBEȘTE DUPĂ PAȘTE 10 KILOGRAME ÎN 14 ZILE!
După 40 de ani, 50% din femei se îngraşă cu circa trei kilograme. Acesta nu este motiv de panică şi nici să te facă să… Citește mai mult »Așa poți să slăbești după vârsta de 40 de ani
Mâncarea cu o proastă reputaţie nu este în fapt aşa de rea. Multe dintre alimente vă pot ajuta să slăbiţi. Iată care sunt acestea! Ouăle… Citește mai mult »Alimente „rele” care te scapă de grăsimea de pe burtă
Dacă vrei să slăbești, introdu citricele în planul de dietă, deoarece aceste tipuri de fructe au atât vitamine, cât și antioxidanți, care ajută la pierderea… Citește mai mult »Cum să slăbești 10 kilograme cu un singur ingredient
Încearcă să reduci consumul de alimente bogate în sodiu Asta înseamnă că mânarea chinezească trebuie să plece de la masă. Sodiul reține apa și te… Citește mai mult »Dacă faci asta seara te vei trezi mai slabă dimineața
Dieta cu pepene nu există oficial, însă pepenele este un aliment dulce, sănătos care te ajută să slăbești rapid, datorită conținutului ridicat de apă. Există… Citește mai mult »Dieta cu pepene : cum să slăbești eficient și ce mituri există
Pentru persoanele supraponderale este suficient ca acestea să slăbească 5% din greutatea corporală ca acestea să obțină un efect optim asupra sănătății, coform Agerpres. „Aceste… Citește mai mult »Cât de mult trebuie să slăbești ca să vezi rezultate optime în sănătate
Știm că fructele ne ajută foarte mult să slăbim, însă și legumele sunt la fel de importante. Acestea ne oferă baza nutrițională de care nevoie,… Citește mai mult »Cele mai bune legume care te ajută să slăbești și cum ar trebui consumate
Dieta cu portocale te ajută să te menții suplu, iar în plus aceste fructe minunate te mențin sănătos în sezonul virozelor și răcelilor. Iată câteva… Citește mai mult »Dieta cu portocale – te ajută să te menții suplu și sănătos
Yoga sunt seturi de exerciții care se bazează pe coordonare, flexibilitate, putere și controlarea respirației. Ca să elimini toxinele acumulate de Sărbători, trebuie să faci… Citește mai mult »Yoga pentru detoxifiere. Transpiră și elimină toxinele acumulate în ultimele luni
Nu vorbim de cantitatea de grăsime ci de cantitatea de apă pe care organismul tău o reține atunci când este deshidratat. Dacă ești foarte hidratat… Citește mai mult »Slăbește 5 kilograme în 2 zile pentru a arăta superb de Revelion
Smoothie-urile sunt foarte ușor de făcut dacă ai un blender și sunt delicioase. Azi am ales să vă prezentăm top 3 rețete de sucuri făcute… Citește mai mult »TOP 3 smoothie care te ajută să slăbești
Faci exerciții intense, dar îți este atât de greu să te gândești la ciocolată – o ai mereu în cap. Mânânci doar o gură din… Citește mai mult »Mânâncă ciocolată de dimineață ca să slăbești
Spirulina este un tip de algă, care face parte din categoria super-alimentelor, deoarece este bogată în substanțe nutritive, proteine, enzime, clorofilă, vitamina A și acizi… Citește mai mult »Super-alimentul care te ajută să slăbești
Toţi cunoaştem persoane care mănâncă orice și oricât dar nu pun niciun gram, pe când alte persoane, par să adauge kilograme doar gândindu-se la mâncare.… Citește mai mult »Cum reușesc unii oameni să rămână slabi chiar dacă mănâncă mult?
Oana Radu a slabit intr-un an peste 60 de kilograme, iar scaderea in greutate a venit la “pachet” si cu pielea care atarna inestetic, dar… Citește mai mult »Adevărul despre slăbirea spectaculoasă a Oanei Radu. Prin ce chinuri a trecut ca să aibă silueta pe care și-o dorea
Se ştie că europenii din nordul continentului sunt în general mai înalţi şi mai slabi decât cei din sud. Această predispoziţie este legată de o… Citește mai mult »De ce sunt nordicii mai slabi? Nu e vorba doar de dietă
În timp ce unele persoane au un plan bine stabilit, în ceea ce privește dieta și își știu porțiile, alții încearcă să o ia pe… Citește mai mult »Trucuri ciudate care dau randament și pe care să le introduci în dietă
Ai auzit mereu de planuri de dietă care îți promit 5, ba chiar 10 kilograme într-o săptămână, însă cât de mult poți să slăbești într-o… Citește mai mult »Cât de mult poți să slăbești într-o săptămână
Atunci când vrei să slăbești, nu trebuie neapărat să renunți la anumite produse alimentare, ci mai degrabă la anumite obiceiuri proaste care te îngrășau înainte.… Citește mai mult »La ce trebuie să renunți dacă vrei să slăbești
Toată lumea se simte bine după ce slăbeşte rapid în greutate, iar rezultatele sunt semnificative. Hainele vin mult mai bine şi ne simţim mai bine… Citește mai mult »Cum scap de pielea lăsată după o slăbire rapidă în greutate
Doi nutriţionişti : Stephanie Clarke şi Willow Jarosh au făcut echipă pentru a face câteva fişe după care să te ghidezi ca să mânânci cât… Citește mai mult »Ce să mânânci la fiecare masă ca să slăbeşti
Se știe că produsele lactate sunt benefice pentru sănătatea oaselor și te protejează de osteoporoză, însă produsele lactate sunt benefice și pentru talie. Ca să… Citește mai mult »Slăbește cu produse lactate. Ce să consumi pentru a avea o talie de viespe
Oamenii care vor să slăbească urmează aceste 8 reguli simple pentru a fi mai aproape de rezultatul final. Citeşte asta şi promite că o să… Citește mai mult »8 reguli pe care le urmează oamenii care vor să slăbească