Greutatea noastră este influențată în mod direct de mediul exterior și deprinderile pe care ni le-am format odată cu trecerea timpului. În privința alimentației, programul… Citește mai mult »Cum slăbești fără efort? Renunță la aceste obiceiuri nesănătoase
Regimul strict cu care a slăbit Cristian Piedone. Cunoscut ca fiind supraponderal mare parte a vieții sale, Cristian Piedone a apelat la un regim strict… Citește mai mult »Regimul strict cu care a slăbit Cristian Piedone. „Am mâncat odată 22 de hamburgeri”
În mod ideal, dietele pentru pierderea în greutate necesită adaptarea procesului la nevoile organismului nostru. O dietă standard nu va avea rezultatele așteptate pentru toată… Citește mai mult »Cum începi o dietă în mod sănătos și eficient?
Bine ați venit în secolul al XXI-lea, unde dieta cu conținut scăzut de grăsimi este încet, dar sigur pe drum, pentru a face loc unei… Citește mai mult »6 beneficii ale administrării unei lingurițe de ulei de măsline dimineața. Descoperă beneficiile incredibile asupra sănătății!
În mod ideal, o dietă de slăbit trebuie adaptată în funcție de nevoile propriului organism. De aceea, medicii recomandă ca înainte de începerea unui program… Citește mai mult »Alimentul care crește cu 30% randamentul curei de slăbire
De multe ori, dietele impun restricții alimentare drastice și un program strict de exerciții fizice. Cu toate acestea, este important să știi că cele mai… Citește mai mult »Dieta care se concentrează pe psihic. Cum slăbești până la 10 kilograme în primele 2 luni?
Pregătește-te să mergi să cumperi banane! Dar asta nu este tot ce vei mânca în acest plan. Dieta Banana de dimineață, cunoscută și sub numele… Citește mai mult »Dieta cu banane. Slăbește 10 kilograme în două săptămâni ușor
Greșeli pe care le facem când începem o dietă. În mod obișnuit, oamenii își fac planuri de slăbire pentru a-și îmbunătăți sănătatea și aspectul fizic.… Citește mai mult »Cele mai frecvente greșeli pe care le facem atunci când începem o dietă de slăbire
Dieta câștigătoare a Premiului Nobel. Un om de știință japonez pe nume Yoshinori Ohsumi a descoperit un principiu al alimentației care ne ajută să rămânem… Citește mai mult »O dieta bazată pe o idee câștigătoare a Premiului Nobel vă poate ajuta să slăbiți și să încetiniți îmbătrânirea
Echilibrul şi armonia sunt cuvintele-cheie în ayurveda, medicina tradiţională indiană. Iar aceste principii se aplică şi atunci când vine vorba despre hrană. 1. Mâncaţi cel… Citește mai mult »Şapte trucuri ayurvedice pentru slăbit
Celebrul antrenor de fitness şi nutriţionist american Bob Harper are un plan eficient, bazat pe proteine slabe, fructe şi legume, pentru cei care vor să… Citește mai mult »Slăbeşte rapid şi sănătos cu ajutorul dietei-minune a lui Bob Harper