Profesorul român de yoga Dana Ţupa a întâlnit mulţi maeştri care, deşi erau trecuți bine de 60 de ani, se aflau într-o condiţie fizică excepţională.… Citește mai mult »Cum să îmbătrânim frumos. Şase sfaturi care nu te vor lăsa să observi că au trecut anii
Anotimpul cel mai călduros al anului poate să fie o sursă de bucurie, dar și o sursă de stres din cauza căldurii excesive. Pentru a… Citește mai mult »5 sfaturi utile. Cum să rămâi cool vara asta!
Managerul Spitalului de Urgențe Oftalmologice din București, doamna doctor Monica Pop, a transmis pe pagina dumneai de Facebook următorul mesaj: ”Luati de la farmacie vaccin… Citește mai mult »Medicul Monica Pop, mesaj pentru toți românii: ”Luați de la farmacie!…”
Pentru a nu cădea victima unui accident în mijlocul fenomenelor extreme, trebuie să țineți cont de câteva sfaturi utile. Primul lucru pe care îl puteți… Citește mai mult »CE NU TREBUIE să faci când e furtună şi când afară fulgeră
Este foarte ușor să faci confuzie între stima de sine și aroganța. Stima de sine înseamnă să conștientizezi că există lucruri bune, că ești un… Citește mai mult »Sfaturi ca te vor ajuta să îți crești stima de sine
Noul trend de primăvară este fusta midi, adică de lungime medie până după genunchi. Fusta midi este perfectă pentru un look primăvăratic de fetișcană romantică.… Citește mai mult »Cum să porți fusta midi?
Dacă te-ai decis să te vopseşti peste noapte trebuie să ştii câteva lucruri despre ce înseamnă să ai părul vopsit, cum îţ îngrijeşti şi cum… Citește mai mult »Tot ce trebuie să ştii despre părul vopsit
Designera celebră are pentru femeile până în 30 de ani niște sfaturi despre stil și frumusețe. Ea este de părere că o femeie este în… Citește mai mult »Ce sfaturi are Diane von Furstenberg pentru femeile până în 30 de ani
Grăsimea sau colesterolul este de două tipuri – LDL și HLD. Cel HDL este necesar organismului pentru că acea grăsime căptușește pereții interiori, protejează organele… Citește mai mult »Sfaturi pentru a reduce colesterolul rău (LDL)
Atunci când se ajunge la divorț și când sunt implicați copii, partenerii trec printr-un șoc emoțional și sunt confuzi – este bine să păsteze o… Citește mai mult »Rămâi prieten cu fostul/fosta după divorț? Iată 3 sfaturi utile
Demi Lovato este încrederea în sine în persoană. Aceasta a fost foarte deschisă către media despre defectele sale și faptul că nimeni nu este perfect.… Citește mai mult »Sfaturi de la Demi Lovato despre cum să ai mai multă încredere în tine
Dacă mătreața nu vrea cu niciun preț să îți lase în pace podoaba capilară, poate că ar trebui să încerci un remediu mai puțin cunoscut.… Citește mai mult »Sfaturi de la hairstylist – cum scapi de mătreață?
Prima întâlnire are foarte mare impact pentru viitoarea relație – fie că e vorba de o întâlnire romantică sau de afaceri, prima impresie contează. Am… Citește mai mult »Sfaturi de la bărbați – Ce îi îndepărtează pe bărbați la prima întâlnire și cum poți să repari asta.
Cum sezonul rece își intră în drepturi este timpul ca orice gospodină să învețe cum se pun corect murăturile. Cea mai bună sursă este mama,… Citește mai mult »Sfaturi de la mama – așa prepari cele mai bune murături
Câțiva experți care lucrează în domeniu, ne spun despre cum reușeșesc ei să se mențină în formă lucrând pentru companii cu nume delicios Ia o… Citește mai mult »Sfaturi despre cum să te menții în formă de la oameni care lucrează în industria alimentară
Pentru fetele care spun că au părul prea moale sau „pisicos” și nu stă în niciun fel, avem câteva sfaturi testate, care dau roade chiar… Citește mai mult »Ai părul moale? Iată 6 sfaturi despre cum să îl coafezi
Insomnia este cea mai urâtă boală, deoarece îță răpește timpul cel mai dulce – acela de odihnă. Statistic, din 100 de adulți insomnia afectează 10-15%.… Citește mai mult »Strategii pe care le pot urma pacienții care suferă de insomnie
Prietenii tăi îţi spun mereu că vei trece peste asta şi că vei zâmbi, dar tu tot nu îi crezi? Ai impresia că faza despresivă… Citește mai mult »Uite cum treci peste o despărţire. Este cel mai simplu sfat şi îl auzi mereu
Cei mai longevivi gemeni din lume împart cu lumea secretul longevităţii. Pieter şi Paulus Langerock sunt cei mai longevivi gemeni, de origine belgiană, din lume.… Citește mai mult »Ce ne sfătuiesc să facem cei mai longevivi gemeni din lume pentru a trăi mult timp
Se știe faptul că vedetele trebuie să se îngrijească foarte bine, deoarece, ele sunt ținta paparazilor. Pentru asta, ele apelează la diferite trucuri pentru a… Citește mai mult »Sfaturi pentru o piele frumoasă de la vedete
Se știe că vinul roșu, ceaiul negru, tutunul pătează dinții și le reduce culoarea albă. Ca să nu ți se întâmple asta la o cină… Citește mai mult »Cum îți protejezi dinții de vinul roșu
La 20 de ani suntem încă noi la capitolul relații și nu știm ce ar trebui să facem în astfel de situații. Părinții și bunicii… Citește mai mult »Sfaturi despre relații de la o bunică de 82 de ani
Joan Colins actriță, scriitoare și donatoare dă câteva sfaturi de beauty la 82 de ani. Iată ce face femeia pentru a arăta răvășitor la o… Citește mai mult »Ce sfaturi de beauty dă Joan Collins la 82 de ani
Atunci când ai relații intime pentru prima dată trebuie să ai în minte aceste 10 lucruri pentru o noapte fabuloasă. Fie că este prima dată… Citește mai mult »10 sfaturi pentru prima oară când ai relații intime
În afară de lama de ras şi tuns, bărbaţii nu prea sunt în în favoarea îngrijirii corporale. Ei cred că treburile astea sunt mai mult… Citește mai mult »Cum trebuie să se îngrijească bărbaţii
Daca vrei sa ceri un sfat legat de o problema presanta pentru tine, nu cere de la un prieten care este „fericit” caci o sa-ti… Citește mai mult »Prietenii fericiti dau cele mai proaste sfaturi, spune stiinta!
Tracy Anderson este antrenoare de sport și a avut cliente celebre precum Madonna, Gwyneth Paltrow și Nicole Ritchie. Într-un interviu acordat Popsugar.com, Tracy dă 3… Citește mai mult »3 sfaturi pentru a slăbi sănătos de la Tracy Anderson
Când vrei să începi să alergi tentația este să te lași păgubaș după 10 minute și să alergi maxim 1 kilometru. Doctorul zilei îți dă… Citește mai mult »Sfaturi – Cum poți să alergi 5 kilometri
În timpul săptămânii este foarte uşor să respecţi obiceiurile sănătoase – mânânci cereale la masa de dimineţă, te duci la sală după muncă şi mânânci… Citește mai mult »6 trucuri ca să te ţii de dietă chiar şi în weekenduri
Încearcă să reduci consumul de alimente bogate în sodiu Asta înseamnă că mânarea chinezească trebuie să plece de la masă. Sodiul reține apa și te… Citește mai mult »Ce să faci seara ca să fii mai slabă dimineața