În general, sărbătorile de iarnă sunt recunoscute drept o perioadă de consum excesiv: prea multe alimente grele, uneori prea mult alcool și somn insuficient. Iată… Citește mai mult »Cum să eviți excesele de sărbători – 7 sfaturi de bun-simț ca să ai sărbători fericite
Hipocrate, părintele medicinei moderne, a formulat sfaturi despre cum să trăiești o viață lungă, sănătoasă și fericită acum mai bine de 2.000 de ani. Înțelepciunea… Citește mai mult »Mai mult de 2.000 de ani de înțelepciune: Sfaturile lui Hipocrate pentru o viață lungă și sănătoasă care se aplică și astăzi
Murăturile s-au înmuiat deja? Murăturile sunt o garnitură perfectă pentru mâncărurile grase pe care le mâncăm iarna, dar nu ne ies mereu. Uite unde greșim.… Citește mai mult »Murăturile s-au înmuiat deja? Evitați aceste 7 greșeli frecvente
Metoda care ne va salva hainele: Iată cum să scăpăm de molii! Moliile sunt unul dintre cei mai neplăcuți dăunători care ne pot produce daune… Citește mai mult »Metoda care ne va salva hainele: Iată cum să scăpăm de molii!
Sfaturi pentru a ușura durerea provocată de ARTRITĂ. Temperaturile scăzute pot agrava artrita, iar medicii vin cu sfaturi pentru a ușura durerea provocată de această… Citește mai mult »Sfaturi pentru a ușura durerea provocată de ARTRITĂ
Azi totul este la un touch distanță, iar tu ești mereu cu privirea fixată pe display-ul unui smartphone. Ce efecte are acest stil de viață… Citește mai mult »Cât timp stai cu ochii în telefonul mobil? Sfaturi pentru sănătate în era digitală
Un credit ne ajută să ne îndeplinim visurile, ca de exemplu achiziția propriei locuințe. Trebuie însă să fim conștienți de responsabilitățile care vin odată cu… Citește mai mult »Cum să gestionezi responsabil un credit: sfaturi pentru a evita îndatorarea și problemele financiare
Nopțile tropicale cu temperaturi minime care nu coboară sub 20 de grade Celsius, au devenit o constantă în această perioadă în România, accentuând disconfortul termic… Citește mai mult »Nopți TROPICALE în România. Sfaturi pentru a avea un somn bun în perioada de caniculă
Carmen Brumă a vorbit în mediul online despre câteva modalități foarte ușor de pus în practică și foarte eficiente care ne ajută să scăpăm de… Citește mai mult »Carmen Brumă, TOP 3 sfaturi alimentare care te ajută să scapi de pietre la rinichi
Sfântul Cuvios Paisie Aghioritul este unul dintre cei mai iubiţi părinţi care au vieţuit în Muntele Athos, un sfânt pentru care românii au o mare… Citește mai mult »Sfântul Cuvios Paisie Aghioritul, sfaturi pentru tinerii revoltați: „Neorânduială lăuntrică răbufneşte în afară”
Dr. Pautov, anunț pentru persoanele trecute de 40 de ani: Este esențial ca să rămâi sănătos După împlinirea vârstei de 40 de ani, oamenii sunt… Citește mai mult »Dr. Pautov, anunț pentru persoanele trecute de 40 de ani: Este esențial ca să rămâi sănătos
Părintele Vlad Pimen oferă sfaturi de căsătorie și o inedită terapie bisericească pentru cupluri, ce ar putea da roade în cazul apariției unor probleme conjugale.… Citește mai mult »Părintele Pimen: „Dacă te-ai certat cu nevasta, te desparţi. Toate au ajuns de unică folosinţă”
A te trezi înfometat în timpul nopții este o experiență comună pentru mulți oameni și poate fi atribuită diverșilor factori, inclusiv obiceiurile alimentare, metabolismul și… Citește mai mult »De ce te trezești înfometat în timpul nopții? Află cauzele din spatele acestui obicei periculos
„Codul bunei neveste”: cum erau sfătuite femeile în urmă cu aproape 100 de ani să-și țină bărbații fericiți. „Fii cât mai rar bolnavă!/Ascultă-l chiar dacă… Citește mai mult »„Codul bunei neveste”: cum erau sfătuite româncele să-și țină bărbații fericiți, în urmă cu aproape 100 de ani. „Fii cât mai rar bolnavă!/Ascultă-l chiar dacă nu te interesează/Nu-l întreba dacă te iubește”
Sezonul gripei este întotdeauna o îngrijorare, iar anul acesta prezintă un pericol și mai mare. Având un accent major pe pandemia de COVID-19, este important… Citește mai mult »Răceala și gripa: sfaturi pentru a preveni virușii nedoriți și a rămâne sănătos în anotimpul rece
Daniel Balaș, fost preot, consideră că femeile nu trebuie să se spovedească și nici să ceară sfatul călugărilor, în special al celor retrași în pustiu.… Citește mai mult »Un fost PREOT critică femeile care cer sfatul călugărilor: „Cum să-i ceri sfatul unuia care a fugit de responsabilitatea unei familii?”
Sfaturi utile pentru viitorii părinți. Creșterea unui copil este o experiență plină de surprize, iar niciun ghid de parenting nu te poate pregati complet pentru… Citește mai mult »Sfaturi utile pentru viitorii părinți. Fertilitatea scade cu 30% după 30 de ani
6 sfaturi date de medicul neurolog Brett Osborn. În mijlocul promisiunilor făcute pentru noul an, menținerea sănătății ocupă un loc central sau chiar primul loc… Citește mai mult »Sănătatea este pe primul loc. 6 sfaturi date de medicul neurolog Brett Osborn
Cu cât organismul este capabil să „proceseze” mai repede alcoolul consumat, cu atât mai repede o persoană va reveni la starea sa normală. Dar dacă… Citește mai mult »Cum să elimini rapid alcoolul din organism – 3 sfaturi de la medici
Dacă aveți grijă de crăciunițele dumneavoastră, puteți să vă bucurați de ele și de atmosfera primitoare pe care o creează în casă pentru multe luni.… Citește mai mult »Sfaturi practice: cum să păstrați Crăciunițele vii și frumoase, mult după Anul Nou
Călugărul-înțelept care a trăit 104 ani. 50 sfaturi de sănătate: Mâncați zilnic nuci și usturoi, pentru evitarea răcelilor/ Când vă este greu pe suflet trebuie… Citește mai mult »Călugărul-înțelept care a trăit 104 ani, sfaturi de sănătate: Mâncați zilnic nuci și usturoi, pentru evitarea răcelilor/ Când vă este greu pe suflet, mergeți mult pe jos/ Postul e cel mai mare dar
”Durerea este inevitabilă, suferința este opțională”. Elementul care a permis acestei filozofii sau religie să reziste în timp și să continue să fie aleasă de… Citește mai mult »”Durerea este inevitabilă, suferința este opțională”: Sfaturi care îți pot schimba viața
Sfaturi de la psiholog pentru o relație sănătoasă. O relație bună se construiește greu, necesită timp, răbdare, efort permanent, încredere, empatie, dragoste, credință. Și tocmai… Citește mai mult »Sfaturi de la psiholog pentru o relație sănătoasă. Pași esențiali pentru o relație de cuplu puternică
Părintele Arsenie Boca este iubit de poporul român pentru toate cuvintele sale de înțelepciune, transmise prin intermediul cuvântului scris sau prin viu grai. Cel considerat… Citește mai mult »Arsenie Boca a dezvăluit secretul! Biletul scris de mână care schimbă totul. „Fă bine celor ce-ți fac rău. Tu fii cum trebuie!”
Cum să ajuți pe cineva cu depresie? Este normal să te simți deprimat din când în când. Cu toate acestea, dacă aceste sentimente durează mai… Citește mai mult »Cum să ajuți pe cineva cu depresie? Expert: Acceptă-l așa cum este, fără a-l judeca
Acest medic insistă că știe secretele „fântânii tinereții”, dar nu vă va plictisi cu „aceleași prostii”. Mulți au crezut ani de zile că cheia longevității… Citește mai mult »Fântâna tinereții. Medic celebru: „Dacă vrei să trăiești mai mult, trebuie să faci ASTA”
Dacă uiți să lași puiul afară, s-ar putea să-ți salvezi viața. Gavin Van De Walle, un dietetician și nutriționist înregistrat care conduce contul FoodSafePal TikTok,… Citește mai mult »Dezghețarea puiului în acest fel te poate otrăvi: 3 metode sigure
Pierdere în greutate. Potrivit endocrinologilor, obezitatea este cauzată de obiceiurile alimentare necorespunzătoare și de un stil de viață nesănătos. Experții adaugă că verificarea acestor factori… Citește mai mult »Pierderea în greutate: 4 sfaturi de la endocrinolog
În plin post al Adormirii Maicii Domnului, Bogdan Chiorean, managerul Centrului de Îngrijiri Paliative „Sfântul Ierarh Nectarie” din Cluj, vine în ajutorul celor care nu… Citește mai mult »Ce să faci dacă nu poți ține post? Bogdan Chiorean, medic și preot: Ai răbdare, vizitează un bolnav, fă bucurii altora fără să aștepti nimic în schimb
Ce trebuie să faci când este emisă o avertizare de COD ROȘU de caniculă? Meteorologii au emis prima averizare din acest an de Cod roșu… Citește mai mult »Medic celebru, sfaturi esențiale privind epuizarea termică. Ce trebuie să faci când este activat Codul ROȘU