Schimbarea vremii ne poate afecta semnificativ tiparele de somn. Schimbările sezoniere, cum ar fi schimbările de vreme, temperatură, umiditate și…
Ceaiul de ghimbir e perfect pentru a combate răcelile. Ghimbirul este cunoscut pentru utilizarea sa îndelungată în medicina tradițională, iar…
Ce ne recomandă doctorii să consumăm în sezonul rece? Specialistii susțin că pentru a ne proteja împotriva răcelilor și gripei…
Care este temperatura ideală a locuinței? Pentru a reduce costurile, este tentant să folosiți mai puțin încălzirea sau să o…
Toamna este anotimpul în care ne pregătim pentru sezonul rece, iar creşterea imunităţii prin metode naturale este foarte importantă. Nutriţioniştii…
Mihaela Bilic, medic nutriționist, spune că acest aliment are multiple beneficii pentru silueta și sănătate. „Căutați o legumă de sezon…
Sunt oameni care nu fac față bine lunilor reci de toamna și iarnă. În această perioada, aceste persoane văd cum…
Consumă aceste alimente în sezonul rece! Întăresc imunitatea și ne scapă de afecțiunile respiratorii de sezon, de răceală, gripă și…
Noul sezon de gripă este sever. După un sezon gripal aproape inexistent, trebuie să ne așteptăm la unul sever în…
Mihaela Bilic, nutriționist, a explicat ce trebuie să facem în această perioadă, pentru a ne feri de bolile de sezon.…