Schimbarea vremii ne poate afecta semnificativ tiparele de somn. Schimbările sezoniere, cum ar fi schimbările de vreme, temperatură, umiditate și orele de lumină, toate acestea… Citește mai mult »Cum afectează schimbarea vremii somnul. 4 sfaturi pentru a evita insomniile
Ceaiul de ghimbir e perfect pentru a combate răcelile. Ghimbirul este cunoscut pentru utilizarea sa îndelungată în medicina tradițională, iar ceaiul de ghimbir reprezintă o… Citește mai mult »A venit sezonul băuturilor calde. Ceaiul cu cele mai multe beneficii
Ce ne recomandă doctorii să consumăm în sezonul rece? Specialistii susțin că pentru a ne proteja împotriva răcelilor și gripei în sezonul rece, avem la… Citește mai mult »Ce ne recomandă doctorii să consumăm în sezonul rece?
Care este temperatura ideală a locuinței? Pentru a reduce costurile, este tentant să folosiți mai puțin încălzirea sau să o setați la o temperatură mai… Citește mai mult »Temperatura optimă pe care ar trebui să o avem în locuințe în sezonul rece
Toamna este anotimpul în care ne pregătim pentru sezonul rece, iar creşterea imunităţii prin metode naturale este foarte importantă. Nutriţioniştii recomanda ca din dietă să… Citește mai mult »Cea mai eficientă băutură naturală pentru creşterea imunităţii. Elixir de toamnă pentru sezonul rece
Mihaela Bilic, medic nutriționist, spune că acest aliment are multiple beneficii pentru silueta și sănătate. „Căutați o legumă de sezon cu multe beneficii pentru sănătate?… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Căutați o legumă de sezon cu multe beneficii pentru sănătate? Vedeta sezonului de iarnă
Sunt oameni care nu fac față bine lunilor reci de toamna și iarnă. În această perioada, aceste persoane văd cum problemele lor de sănătate se… Citește mai mult »Ce probleme de sănătate pot apărea în sezonul rece?
Consumă aceste alimente în sezonul rece! Întăresc imunitatea și ne scapă de afecțiunile respiratorii de sezon, de răceală, gripă și chiar de Covid. Este… Citește mai mult »Consumă aceste alimente în sezonul rece! Întăresc imunitatea și ne scapă de răceală, gripă, viroze
Noul sezon de gripă este sever. După un sezon gripal aproape inexistent, trebuie să ne așteptăm la unul sever în această iarnă, avertizează specialiștii. Specialiștii… Citește mai mult »Sezon de gripă sever. „Este cel mai rău pe care l-am văzut”
Mihaela Bilic, nutriționist, a explicat ce trebuie să facem în această perioadă, pentru a ne feri de bolile de sezon. Aflați mai multe din rândurile… Citește mai mult »Vitamine pentru sezonul rece. Mihaela Bilic: 1 gram pe zi măcar o lună
Primăvara este cel mai popular sezon pentru detoxifiere, întrucât revenim, treptat, la o alimentație mai verde și mai diversificată. Iată care este cea mai iubită… Citește mai mult »Plante pentru detoxifierea de primăvară. Curăță organismul de toxine
Omicron este cea mai contagioasă variantă și, în prezent, se răspândește într-un ritm accelerat la nivel mondial, fiind dominantă. De fapt, specialiștii susțin că aproape… Citește mai mult »Specialist: „Omicron a infectat deja aproape jumătate din populaţia Europei. Va deveni unul dintre virusurile de iarnă”
Organismul nostru este afectat de schimbările bruște de temperatură, mai ales în sezonul rece. Recent, meteorologii au anunțat că în viitorul apropiat vor fi din… Citește mai mult »Organismul nostru, afectat de schimbările bruște de temperatură. Riscurile asociate șocului termic
SARS-CoV-2 este un virus care se transmite prin cale respiratorie, prin picături de secreție de la o persoană infectată. Având în vedere acest lucru, anumiți… Citește mai mult »Valeriu Gheorghiță: Factori care favorizează transmiterea virusului și infectarea
În sezonul rece se produc o multitudine de schimbări în organismul nostru. Sistemul imunitar este mult mai solicitat, iar temperatura optimă este menținută cu ajutorul… Citește mai mult »Alimentația în sezonul rece. Specialist: Toate aceste ingrediente ne încălzesc corpul
În sezonul rece, organismul nostru este mult mai vulnerabil în fața agenților patogeni. De aceea, alimentația joacă un rol important, mai ales în această perioadă.… Citește mai mult »Cum alegi fructele și legumele de sezon? Nutriționist: Așa sunt mai dense din punct de vedere nutrițional
Viitorul NU sună bine! Valeriu Gheorghiță: O nouă tulpină Covid și mai contagioasă ar putea apărea în România. Șeful campaniei de vaccinare atrage atenția că,… Citește mai mult »Viitorul NU sună bine! Valeriu Gheorghiță: O nouă tulpină Covid și mai contagioasă ar putea apărea în România
În sezonul rece, organismul nostru este mult mai solicitat și vulnerabil din cauza schimbărilor climatice. Acest lucru duce la slăbirea sistemului imunitar și nevoia de… Citește mai mult »Nutriționist: În sezonul de toamnă-iarnă organismul uman este solicitat intens. Cum ne hrănim toamna pentru a avea o imunitate de fier?
Studiu. COVID-19 este o infecție sezonieră precum gripa. Parametrii meteorologici trebuie incluși în planificarea și evaluarea măsurilor de control. Oamenii de știință s-au întrebat dacă… Citește mai mult »Studiu. COVID-19 este o infecție sezonieră precum gripa. „SARS-CoV-2 va fi un virus de iarnă”
În sezonul rece, corpul nostru este mult mai vulnerabil în fața agenților patogeni. Astfel, pentru a evita răceala, gripa sau viroza, este esențial să stimulezi… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Vitaminele de care ai nevoie pentru stimularea imunității în sezonul rece
În sezonul rece, organismul nostru este mult mai vulnerabil în fața agenților patogeni din mediul extern. De aceea, este important să ne stimulăm imunitatea pentru… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Top 10 alimente pe care trebuie să le consumi în sezonul rece pentru a avea o imunitate de fier
În sezonul rece, metabolismul nostru se activează, ceea ce ne face să consumăm mai multă energie și, implicit, alimente. Acesta este un proces obișnuit al… Citește mai mult »Ce trebuie să mâncăm toamna, când metabolismul nostru se activează? Iată cum ai grija de greutatea ta, în timp ce îți întărești sistemul imunitar!
ABC-ul ghidului de supraviețuire pe ger și ninsori viscolite. Medic român. „Atenție, urmează veritabile șocuri…” ANM a anunțat o schimbare drastică a vremii, cu ninsori… Citește mai mult »ABC-ul ghidului de supraviețuire pe ger și ninsori viscolite. Medic român. „Atenție, urmează veritabile șocuri…”
În sezonul rece, organismul este mult mai vulnerabil în fața infecțiilor și virusurilor. Sistemul imunitar, responsabil pentru lupta împotriva agenților patogeni, poate fi stimulat de… Citește mai mult »Ce alimente nu trebuie să lipsească niciodată din dietă, în sezonul rece?
În timpul iernii, suntem mai puțin expuși la lumina naturală, care ne ajută organismul să sintetizăm o vitamină foarte importantă pentru organism. cu atât mai… Citește mai mult »Cea mai bună vitamină pentru organism, în sezonul rece și pe timpul pandemiei. Cum îți menții sistemul imunitar puternic?
„Ghid de supraviețuire în sezonul rece”. Medic român despre „ucigașul tăcut” în sezonul rece. Tudor Ciuhodaru, medic la Spitalul Clinic de Urgență ”Nicolae Oblu” din… Citește mai mult »„Ghid de supraviețuire în sezonul rece”. Medic român despre „ucigașul tăcut” în sezonul rece
Un studiu realizat de Coaliția România Sănătoasă a relevat cum se raportează românii la sezonul gripei și răcelii, în contextul pandemic actual. Iată de ce… Citește mai mult »Sezonul gripei și răcelii, în contextul pandemic actual. Cum se raportează românii la aceste probleme, în sezonul rece?
Respectarea unei diete sănătoase este primul pas pe care îl puteți face pentru a vă consolida imunitatea în mod natural. Cu toate acestea, puteți accelera… Citește mai mult »5 alimente care stimulează imunitatea. Trebuie să le aveți pentru a preveni răceala și gripa în acest sezon
Sanatatea feminina este extrem de importanta, iar fiecare dintre noi poate face cateva lucruri pentru a o imbunatati. Cand vara se transforma, treptat, in toamna,… Citește mai mult »Sanatatea femeii in sezonul rece. Care sunt cele mai importante lucruri pe care trebuie sa le stim
Susțin imunitatea și fac minuni în caz de insomnii și astenie. Cele mai recomandate alimente toamna și iarna, nu ar trebui să ne lipsească. Astenia… Citește mai mult »Ne întăresc organismul toamna! Susțin imunitatea și fac minuni în caz de insomnii, oboseală, stres. Alimentele minune pentru sezonul rece