Moduri de stimulare a serotoninei. Un nivel scăzut de serotonină duce la depresie, anxietate și la probleme de memorie. Există…
Serotonina este o substanță esențială pentru om. Carența ei duce la depresie, adică îți afectează buna dispoziție, calitatea somnului, digestia.…
Sentimentul de EUFORIE dinaintea morții. Deși majoritatea oamenilor experimentează un val copleșitor de frică înainte de moarte, unele cercetări sugerează…
S-a descoperit cheia fericirii: Moduri de a-ți face creierul să producă serotonina, dopamina și endorfine Hormonul fericirii se poate elibera…
Serotonina este un neurotransmițător, adică o substanță chimică ce transmite semnale între celulele nervoase (neuroni) din creier. Este cunoscută și…
Considerate unele dintre cele mai hrănitoare fructe, bananele ajută la scăderea tensiunii arteriale și la reducerea riscului de boli cardiovasculare,…
Ce se întâmplă în creierul tău când mănânci ciocolată. Potrivit unor studii recente, ciocolata poate face parte dintr-o dietă echilibrată.…
Unele alimente conţin serotonină, denumită şi „hormonul fericirii”, deoarece reglează starea de sănătate, somnul şi apetitul. Potrivit medicilor, este vorba…
Cercetătorii americani au reușit să realizeze un tipar al persoanelor care suferă de sindromul Covid lung, o afecțiune prezentă la…
Serotonina este cunoscută ca "molecula fericită" și joacă un rol crucial în menținerea unei dispoziții pozitive și a echilibrului emoțional.…