seminte de dovleac

Consumul zilnic a 50 de grame din acest aliment asigură o imunitate de fier. Îmbunătăţeşte memoria şi protejează corpul de numeroase boli

Consumul unui aliment bogat în zinc ajută la păstrarea clarităţii memoriei chiar şi la bătrâneţe. În plus, acest mineral are…

10 luni ago

Semințele antioxidante care protejează inima și reglează nivelul de zahăr

Natura oferă o abundență de semințe care, în ciuda dimensiunilor lor modeste, sunt giganți în ceea ce privește beneficiile pentru…

1 an ago

Gustarea sănătoasă care previne adenomul de prostată. Conține fibre, acizii graşi omega-3 şi antioxidanţi

Gustare sănătoasă. O sursă bogată de nutrienţi şi oferă numeroase beneficii pentru sănătatecare, inclusiv previne adenomul de prostată. Gustarea este…

1 an ago

Semințele care ajută la pierderea grăsimii abdominale. Adaugă-le și tu în dietă!

Semințele care ajută la pierderea grăsimii abdominale. Pierderea grăsimii abdominale poate fi o călătorie provocatoare, dar știați că anumite semințe…

1 an ago

Alimente bogate în fier. De ce este mai bine să includeți mai multă carne în dietă

Alimente bogate în fier. Cea mai frecventă cauză a deficitului de fier este lipsa de fier din dietă. Iar această…

1 an ago

TOP 5 alimente care îmbunătăţesc activitatea creierului – memoria şi concentrarea. Ce produse trebuie incluse în dieta zilnică

Nu doar sănătatea, dar şi starea psihică şi emoţională depind de dieta zilnică, conform proverbului "eşti ceea ce mănânci". De…

1 an ago

O legumă ieftină curăţă rapid ficatul de alcool şi grăsimi. Detoxifică celulele hepatice, scade colesterolul rău şi drenează bila

Consumul excesiv de alcool este dăunător sănătăţii, fiind asociat cu mai multe probleme medicale, inclusiv cu o serie de manifestări…

2 ani ago

Beneficii neştiute ale consumului de semințe de dovleac. Au rol anticancer, antidiabetic şi previn hipertensiunea arterială

Dovleacul vine din America de Sud, unde crește sălbatic. A fost introdus în Europa la finalul secolului XVI, iar în…

2 ani ago

Semințele de dovleac: beneficii incredibile pentru sănătatea femeilor. Îmbunătățesc somnul, ușurează simptomele menopauzei și cresc sănătatea musculară

Seminţele de dovleac sunt o foarte bunǎ sursǎ de minerale, în special de zinc, motiv pentru care Organizația Mondială a…

2 ani ago

Profesorul Vlad Ciurea: „E fantastic acest aliment pentru funcția cerebrală”

Prezent în cadrul unei emisiuni de la Antena 3, renumitul profesor Vlad Ciurea a vorbit despre alimentele care fac bine…

2 ani ago

Citeste si: