Sarmalele de post sunt preparate tradiționale românești, perfecte pentru perioadele de post sau pentru cei care doresc să reducă consumul de carne. Cu câteva sfaturi… Citește mai mult »Cea mai bună rețetă de sarmale de post. Ce trebuie să pui în compoziție ca să obții gustul perfect
Salata de boeuf este unul dintre principalele preparate care se găsește pe mesele românilor în perioada sărbătorilor de Paște, dar și a celor de iarnă… Citește mai mult »Cât timp este recomandat să păstrezi salata de boeuf în frigider? Marea greșeală a românilor care ajung să se confrunte cu intoxicație alimentară
Cum prepari cele mai bune sarmale de Post ca la Mănăstirea Prislop? Suntem în Postul Paștelui, așadar preparatele de post sunt la mare căutare. Iată… Citește mai mult »Sarmale de post mănăstirești ca la mănătirea Prislop. Un preparat delicios și tradițional cu care te va lăuda toată lumea. REȚETA
Rețetă de la Anna Lesko! Ingredientul secret care face sarmalele de post extrem de gustoase! Dacă niciodată nu v-au ieşit sarmalele de post exact ca… Citește mai mult »Rețetă de la Anna Lesko! Ingredientul secret care face sarmalele de post extrem de gustoase
Sarmalele fac parte din cele mai căutate și apreciate preparate culinare în această perioada a anului, fie că vorbim de sarmalele de post, sau cele… Citește mai mult »Cât timp rezistă sarmalele și cum să le depozitezi corect ca să se păstreze proaspete
Rețetă de sarmale cu puține calorii. Sarmalele pot fi pregătite sănătos şi pot reprezenta o mâncare hrănitoare şi benefică organismului. „Gătite sănătos înseamnă carne slabă,… Citește mai mult »Ce să adaugi în sarmale ca să le transformi într-o mâncare sănătoasă și cu mai puține calorii
Sarmalele sunt produsele cele mai consumate la masa de Crăciun, iar cu acest prilej, nutriționista Mihaela Bilic a explicat impactul sarmalelor asupra dietei românilor. Deşi… Citește mai mult »AVERTISMENT privind consumul de sarmale! Cât de sănătoase sunt și câte avem voie să mâncăm?
Ce nu trebuie să lipsească de pe masa de Revelion? Recomandările medicului nutriționist. Românii sunt iubitori de tradiții, iubesc sărbătorile și știu să se bucure,… Citește mai mult »Ce nu trebuie să lipsească de pe masa de Revelion? Recomandările medicului nutriționist
Rețetă sarmale. Sarmalele pot fi pregătite sănătos şi pot reprezenta o mâncare hrănitoare şi benefică organismului. „Gătite sănătos înseamnă carne slabă, chiar şi de porc,… Citește mai mult »Trucul simplu care transformă sarmalele într-o mâncare sănătoasă și cu mai puține calorii. Ce să adaugi printre straturi
Mihaela Bilic. Recomandările medicului nutriţionist pentru masa de Revelion. Sarmalele, „farfuria ideală”. Se știe că sarmalele sunt extrem de apreciat de români. Din păcate, pot… Citește mai mult »Mihaela Bilic. Recomandările medicului nutriţionist pentru masa de Revelion. Sarmalele, „farfuria ideală”
Sezonul sărbătorilor de iarnă se apropie! În circumstanțele actuale, tot mai mulți români aleg să pregătească mesele de Crăciun în confortul propriei case. Dacă vrei… Citește mai mult »Rețeta sănătoasă a celor mai bune sarmale de Crăciun! Cum le pregătești pentru cei dragi?
Ghimbirul este unul dintre aliaţii de nădejde ai persoanelor care vor să dea jos kilogramele în plus. În procesul de slăbire, pe lângă consumul constant… Citește mai mult »Condimentul minune care te ajută să-ți menții silueta chiar dacă te înfrupți din sarmale și cozonaci
Sarmalele pot fi pregătite sănătos şi pot reprezenta o mâncare hrănitoare şi benefică organismului. „Gătite sănătos înseamnă carne slabă, chiar şi de porc, dar slabă.… Citește mai mult »Trucul simplu care transformă sarmalele într-o mâncare sănătoasă și cu mai puține calorii. Uite ce să adaugi printre straturi
Combinațiile alimentare greșite duc la creșterea în greutate și la un metabolism lent. Iată ce spune nutriționistul Florin Bălănică despre cele mai neinspirate alimente care… Citește mai mult »Nutriționistul Florin Bălănică: Cele mai periculoase combinații alimentare. Duc invariabil la același rezultat: încetinirea metabolismului și îngrășare
Sarmalele pot fi pregătite sănătos şi pot reprezenta o mâncare hrănitoare şi benefică organismului. „Gătite sănătos înseamnă carne slabă, chiar şi de porc, dar slabă.… Citește mai mult »Trucul simplu care transformă sarmalele într-o mâncare sănătoasă și cu mai puține calorii. Uite ce să adaugi printre straturi
În această perioadă mulți dintre români țin post. Indiferent dacă au ales sau nu să se abțină de la produse de origine animală, românul e… Citește mai mult »Ce, cât și cum mâncăm de Crăciun? Așa se prepară corect carnea de porc
Sarmalele sunt atât de iubite de români, încât se găsesc pe orice masă, când e vorba de o ocazie sau sărbătoare. În foi de viţă… Citește mai mult »Cum faceți cele mai bune SARMALE? Chef Scărlătescu a dezvăluit rețeta sa SECRETĂ și trucuri din bucătăria sa
Ne-am lovit cu toţii de necazurile alimentare în perioada Crăciunului şi a Anului Nou, când, luaţi de valul sărbătorii, am mâncat şi am băut fără… Citește mai mult »”În spatele unor dureri aparent digestive se poate ascunde un infarct miocardic. Atenţie la comportamentul alimentar de Sărbători!”
La dietă sau nu, toată lumea e de acord că masa de Sărbători nu poate fi pur și simplu trecută cu vederea, mai ales că… Citește mai mult »CUM să te ÎNFRUPȚI din SARMALE și COZONAC fără să faci BURTĂ. Calculul esențial pentru perioada care urmează
Iarna este anotimpul în care se testează la maximum capacitatea noastră de apărare și răspuns la bolile cu specific de sezon, în special pentru grupele… Citește mai mult »Salata boeuf, sarmalele și cârnații, cele mai periculoase pentru stomacul, pancreasul sau colecistul nostru. Cum ne înfruptăm din bunătăți fără să ajungem la urgențe?
Sarmalele de post pot fi la fel de delicioase ca cele cu carne și, în plus, cu mai puține calorii. Ingrediente: varză murată 200 g… Citește mai mult »Cum să faci cele mai bune sarmale de post
Sarmalele pot fi pregătite sănătos şi pot reprezenta o mâncare hrănitoare şi benefică organismului. „Gătite sănătos înseamnă carne slabă, chiar şi de porc, dar slabă.… Citește mai mult »Cum să preparați cele mai sănătoase sarmale?
Abuzul de sarmale, cozonac şi alcool ,,se repară” cu răbdare, relaxare şi cu multe lichide fără zahăr. Oboseală, balonare, disconfort, un kilogram-două în plus, acestea… Citește mai mult »Poţi să slăbeşti eficient după sărbători respectând câteva reguli simple
De Sărbători, masa românilor conţine, în special, grăsimi provenite din tobă, caltaboş, slănină sau sarmale. Pentru că masa de Crăciun nu e în spiritul tradiţiei… Citește mai mult »Mâncați cu măsură sarmale și caltaboș