Este unul dintre acele produse numite de către unii dintre specialişti “produse-miracol” Se găseşte de sute de ani în orice gospodărie, este la îndemână şi… Citește mai mult »Îţi este la îndemână, dar nu ştii ce poate face. MIRACOLUL din casa TA
Foarte multe persoane se trezesc foarte obosite, chiar dacă dorm în medie 6-7 ore pe noapte. Norma eficientă de somn este de 8 ore. Foarte… Citește mai mult »Pune acest amestec sub limbă și nu te vei mai trezi niciodată “obosit”
E adevărat că pasta de dinți are beneficiile ei, însă dacă o înlocuiește cu două produse pe care le ai, cu siguranță, în bucătărie, vei… Citește mai mult »Ce se întâmplă dacă îți cureți dinții cu aceste două ingrediente din bucătărie. N-o să mai dai banii pe pasta de dinți
Migrena reprezintă un sistem de simptome complexe, de la durere de cap puternică până la senzație de greață și chiar vomă. Atunci când o migrenă… Citește mai mult »Te scapă instant de migrene. Care este remediul
Multe persoane se confrunta cu o problema care ii face uneori sa nu isi poata desfasura activitatile zilnice. Este vorba despre umflarea degetelor. Zilele calduroase… Citește mai mult »Degete umflate: cauze și soluții
Subiectul „Câtă sare ar trebui să mâncăm ca să nu ne îmbolăvim?” a împărţit lumea în mai multe tabere şi a generat atitudini extreme: în… Citește mai mult »Alimente care conțin cantități excesive de sare și câtă ar trebui să consumăm zilnic sa să nu ne îmbolnăvim
La fel ca uleiul de cocos, bicarbonatul de sodiu nu este folosit doar în bucătărie ci are și proprietăți care te ajută în înfrumusețare. Este… Citește mai mult »Îl folosești doar la bucătărie, dar îl poți folosi și pentru înfrumusețare
Un nou studiu a scos la iveală că o cantitate mai mare de sare adăugată în mâncare în cazul unei diete bogate în grăsimi, previne… Citește mai mult »Ce să adăugați în mâncare când mâncați grăsimi ca să nu luați în greutate
Pe timpul verii, când se ating temperaturi caniculare, aparatul cardiovascular şi cel respirator sunt suprasolicitate. Pentru a se evita stările de leşin sau alte probleme… Citește mai mult »
Potrivit Ligii Mondiale a Hipertensiunii, la nivel global, hipertensiunea arterială se numără printre principalele cauze de mortalitate, având o incidență mai mare în țările cu… Citește mai mult »Boala ”silențioasă” pe care o au 4 din 10 români. Consumul excesiv de sare, una dintre principalele cauze
Toate ne dorim un corp frumos și tonifiat atunci când vom mege prima oară la mare. Însă tot ce vedem este o burtică umflată, care… Citește mai mult »Ce trebuie să schimbi în dietă ca să fii pregătită de plajă
Perierea dinților cu sare de mare și bicarbonat de sodiu este o metodă naturală și eficientă prin care îți menții dinții și gingiile sănătoase, elimini… Citește mai mult »Cea mai eficientă metodă naturală prin care scapi de tartru și de respirația urât mirositoare
Tarhonul e ideal în special pentru persoanele care nu au voie să mănânce sărat. Acesta are un gust puternic, asemănător cu anasonul şi uşor amărui,… Citește mai mult »Planta care poate înlocui sarea în mâncare. Ideală pentru hipertensivi și armă anti-cancer
Distrugerile provocate de alimentaţia nesănătoasă pot dura toată viaţa, chiar şi după adoptarea la un moment dat a unei diete sănătoase, susţin cercetătorii. Oamenii de… Citește mai mult »TREI ingrediente care îți distrug sistemul imunitar și vasele de sânge
De mii de ani, sarea este folosită pentru a conserva mâncarea, însă poate fi folosită și ca truc pentru rezolvarea diverselor probleme. Iată câteva exemple:… Citește mai mult »Nouă moduri inedite de a folosi folosi sarea
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă, pe site-ul său, cu ocazia Zilei Mondiale a Inimii 2014, reducerea consumului de sare la mai puțin de cinci… Citește mai mult »Noua recomandare a medicilor. De câtă sare avem de fapt nevoie
Aproximativ 80 % din decesele cauzate de bolile cardiace pot fi prevenite prin controlul eficient al factorilor de risc, susțin specialiștii, care fac apel la… Citește mai mult »Cum să ții în frâu tensiunea arterială fără medicamente
Zahărul este mult mai periculos decât sarea în ceea ce priveşte riscul de boli cardiovasculare, potrivit unui studiu al cercetătorilor americani, care susţin că nivelul… Citește mai mult »Nu e sarea. Ingredientul care crește tensiunea arterială
Pe lângă zahăr și sarea le poate pune probleme de sănătate persoanelor, care suferă de diabet, conform unui nou studiu japonez care a ajuns la… Citește mai mult »Cel mai folosit condiment poate cauza boli de inimă. Află cine are cel mai mare risc
Ţinând cont de faptul că un număr foarte mare de decese înregistrate anual în întreaga lume sunt legate direct de stilul de viaţă nesănătos, cei… Citește mai mult »Cinci reguli de aur care te feresc de o moarte prematură
Scăderea consumului de sare cu 15% între anii 2003 și 2011 a contribuit la reducerea semnificativă a cazurilor de deces provocate în Marea Britanie de… Citește mai mult »Ce efect uimitor poate avea reducerea consumului de sare
O italiancă ajunsă la 93 de ani dezvăluie tehnicile care au ajutat-o să se mențină în formă. Nu a contat doar mâncarea, ci și munca… Citește mai mult »Secretele unei bătrâneți sănătoase: un pahar de vin seara și sare cu măsură în bucate
Un studiu făcut în SUA estimează că, până în anul 2020, bolile de inimă vor fi principala cauză de mortalitate. Peste 25 de milioane de… Citește mai mult »Cele mai bune și cele mai rele alimente pentru inimă
Potrivit Centului American pentru Prevenția și Controlul Bolilor (U.S. Centers for Disease Control and Prevention –CDC-), majoritatea oamenilor consumă prea mult sodiu iar acest lucru… Citește mai mult »Cum vă pot ajuta condimentele să preveniți accidentul vascular cerebral și infarctul
Icrele reprezintă o alegere sănătoasă deoarece sunt bogate în nutrienți. Cele albe au un conținut ridicat de vitamina A, D, de acid folic, de calciu,… Citește mai mult »Salata de icre din comerț conține ingrediente periculoase. Cum le preparați acasă rapid și sănătos
Multe alimentele la care nu v-ați aștepta conțin o cantitate mare de sare. Printre aceastea amintim brânzeturile, mezelurile, supele la plic, semipreparatele, conservele și medicamentele.… Citește mai mult »”Bombe” ascunse de sare. Ce alimente conțin mai multă sare decât ai putea crede
Din cauza conținutului în sare, consumul regulat de pastile efervescente crește riscul unor probleme cardiovasculare. Acest lucru nu înseamnă că medicamentele împotriva durerilor trebuie evitate,… Citește mai mult »Pastilele efervescente te pot îmbolnăvi
Sarea de mare este produsă prin evaporarea apei din oceane sau mări, în timp ce sarea de masă este extrasă din mină. Proveniența influențează concentrația… Citește mai mult »Este sarea de mare mai sănătoasă decât sarea de masă?
Faptul că excesul de zahăr sau de sare în alimentaţie poate duce la probleme de sănătate grave nu este un secret; totuşi, diminuarea cantităţii acestora… Citește mai mult »Cum puteți reduce zahărul și sarea din dietă fără să renunțați la alimentele preferate
Potrivit statisticilor OMS , la nivel mondial, 1 din 3 adulţi suferă de hipertensiune, iar procentul creşte odată cu intervalul de vârstă : 1 din… Citește mai mult »Cinci metode naturale prin care vă puteți reduce tensiunea arterială