Pupatul face bine sănătății! Jacob Lucas, un specialist în relații din Marea Britanie a vorbit despre avantajele fizice și mentale…
Mănâncă banane în fiecare zi! Bananele sunt bogate în potasiu, susțin digestia, stimulează energia și starea de spirit și sunt…
Băutura extrem de populară care reduce riscul de boli de inimă. Consumul zilnic de suc de portocale poate aduce beneficii…
Schimbările bruște de temperatură pot pune o presiune considerabilă asupra organismului nostru, afectând sănătatea în mai multe moduri. Atunci când…
Beneficii uimitoare ale consumului de banane în fiecare zi. De la reglarea tensiunii arteriale, la hidratare și îmbunătățirea stării de…
Câteva cești de cafea în fiecare dimineață pot ajuta la protejarea împotriva bolilor de inimă, a accidentului vascular cerebral și…
Donarea de sânge este un gest altruist cu impact semnificativ asupra sănătății individuale și comunitare. Dar acest act nu este…
Noi cercetări au descoperit că consumul unui avocado în fiecare zi este asociat cu beneficii pentru sănătate, inclusiv cu îmbunătățirea…
Potrivit medicilor cardiologi și altor experți în sănătate, compoziția nutrițională a anumitor alimente poate sprijini diferite aspecte ale sănătății inimii.…
Un avocado de mărime medie furnizează organsimului 14 grame de fibre şi doar 300 de calorii. Medicii spun că acest…