Pupatul face bine sănătății! Jacob Lucas, un specialist în relații din Marea Britanie a vorbit despre avantajele fizice și mentale ale sărutului. Potrivit acestuia, saliva… Citește mai mult »Pupatul face bine sănătății! Sărutul, excelent pentru pierderea în greutate și sănătatea inimii
Mănâncă banane în fiecare zi! Bananele sunt bogate în potasiu, susțin digestia, stimulează energia și starea de spirit și sunt bune pentru piele și oase.… Citește mai mult »Surprinzător! Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci banane în fiecare zi
Băutura extrem de populară care reduce riscul de boli de inimă. Consumul zilnic de suc de portocale poate aduce beneficii sănătății inimii datorită acestui puternic… Citește mai mult »Băutura extrem de populară care reduce riscul de boli de inimă. Conține o substanță activă benefică pentru sistemul cardiovascular
Schimbările bruște de temperatură pot pune o presiune considerabilă asupra organismului nostru, afectând sănătatea în mai multe moduri. Atunci când trecem rapid de la temperaturi… Citește mai mult »Impactul schimbărilor bruște de temperatură asupra sănătății. Cum ne afectează temperatura starea de sănătate?
Beneficii uimitoare ale consumului de banane în fiecare zi. De la reglarea tensiunii arteriale, la hidratare și îmbunătățirea stării de spirit Bananele, bogate în potasiu,… Citește mai mult »Beneficii uimitoare ale consumului de banane, în fiecare zi. De la reglarea tensiunii arteriale, la hidratare și îmbunătățirea stării de spirit
Câteva cești de cafea în fiecare dimineață pot ajuta la protejarea împotriva bolilor de inimă, a accidentului vascular cerebral și a diabetului de tip 2,… Citește mai mult »Consumul de cafea poate proteja sănătatea inimii. Află câte cești este sănătos să bei în fiecare zi
Donarea de sânge este un gest altruist cu impact semnificativ asupra sănătății individuale și comunitare. Dar acest act nu este doar un gest umanitar, ci… Citește mai mult »Beneficiile donării de sânge pentru organism, pe lângă impactul în salvarea vieților. Cine nu are voie să doneze
Noi cercetări au descoperit că consumul unui avocado în fiecare zi este asociat cu beneficii pentru sănătate, inclusiv cu îmbunătățirea somnului și a calității dietei.… Citește mai mult »Consumul acestui fruct zilnic poate îmbunătăți calitatea dietei și somnul
Potrivit medicilor cardiologi și altor experți în sănătate, compoziția nutrițională a anumitor alimente poate sprijini diferite aspecte ale sănătății inimii. Fructele și legumele sunt cel… Citește mai mult »3 alimente populare pe care medicii cardiologi evită să le mănânce cu orice preț
Un avocado de mărime medie furnizează organsimului 14 grame de fibre şi doar 300 de calorii. Medicii spun că acest fruct este o sursă excelentă… Citește mai mult »TOP 8 beneficii uimitoare ale uleiului de avocado
Dansează pentru o sănătate mai bună. Dansul este recomandat pe scară largă de medicii din întreaga lume pentru o mai bună sănătate mentală și fizică.… Citește mai mult »5 motive pentru care ar trebui să dansezi pentru o sănătate mai bună
Diabetul apare din cauza producției insuficiente de insulină, un hormon care ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge. Fără acest mecanism cheie, glicemia poate atinge… Citește mai mult »Cum este afectată inima de fluctuaţiile frecvente ale valorilor glicemiei
Sănătatea inimii este esenţială pentru orice fiinţă de pe planetă, iar oamenii de multe ori nici nu-şi dau seama că au probleme cu acest organ… Citește mai mult »Metoda simplă care îți va spune dacă ai INIMA sănătoasă. TESTUL banal care durează doar 30 de secunde
Ceaiul Rooibos este o plantă din în Africa de Sud, ale cărei frunze sunt fermentate și transformate într-un ceai care poate fi consumat. În comparație… Citește mai mult »Ceaiul Rooibos pe stomacul gol: 7 motive surprinzătoare pentru a bea acest ceai în fiecare dimineață
Sărutul privit ca un comportament care promovează sănătatea nu este doar folclor romantic. E un subiect care a atras atenția cercetătorilor și a profesioniștilor din… Citește mai mult »Pupatul ține inima sănătoasă. Știai că sărutul scade colesterolul?
Experții au confirmat că ciocolata și șampania ajută atunci când vine vorba de sănătatea inimii. Există vești surprinzător de bune pentru toți cei care plănuiesc… Citește mai mult »Oamenii de știință au decis: ciocolata și șampania, benefice pentru sănătate!
Aceste alimente care subțiează sângele acționează ca gardieni naturali împotriva bolilor cardiovasculare, dezvoltând o rețea care reduce riscul de atacuri de cord, accident vascular cerebral… Citește mai mult »Alimente care subțiază sângele și reduc riscul de riscul de cheaguri
Top 7 diluanți naturali ai sângelui. Inima funcționează ca mașină principală care vă ajută corpul să continue să funcționeze pe tot parcursul zilei, iar sănătatea… Citește mai mult »Top 7 diluanți naturali ai sângelui care ajută la prevenirea accidentului vascular cerebral
Cel mai bun ulei pentru sănătate! Grăsimile joacă un rol esențial pentru sănătatea noastră. Includerea grăsimilor sănătoase în alimentație poate îmbunătăți absorbția nutrienților, ajută la… Citește mai mult »Cel mai bun ulei vegetal pentru sănătate! De ce ar trebui să-l folosești mai des
Adăuga piperul negru în dieta ta de iarnă! Piperul negru, un condiment vindecător, ajută la ameliorarea simptomelor de răceală și tuse, susține pierderea în greutate… Citește mai mult »7 motive pentru a adăuga piperul negru în dieta de iarnă: de la pierderea în greutate, la detoxifiere și sănătatea inimii
Conform statisticilor publicate de OMS, majoritatea oamenilor de pe pământ mor din cauza bolilor cardiovasculare. Prin urmare, este important să vă revizuiți dieta dacă doriți… Citește mai mult »Cardiologul avertizează: Nu mai mâncați aceste trei alimente și veți trăi mai mult
Efectele suplimentelor asupra sănătății inimii. Mulți oameni folosesc suplimente și băuturi energizante cu cofeină și alte substanțe pentru a crește nivelul de energie atunci când… Citește mai mult »Efectele suplimentelor asupra sănătății inimii. Avertismentul specialiștilor
Urcatul scărilor reduce riscul de boli cardiace. Toată lumea știe că 10.000 de pași pe zi sunt benefici pentru o inimă sănătoasă, nu-i așa? Totuși,… Citește mai mult »Urcatul scărilor zilnic reduce riscul de boli cardiace. Află câte trepte să urci
Încearcă aceste teste simple acasă. Odată cu creșterea numărului de boli de inimă sau atacuri de cord, în special în rândul persoanelor din grupa de… Citește mai mult »Sănătatea inimii: încearcă aceste teste simple acasă pentru a determina cât de sănătoasă este inima ta
Tatuajul cu grafen ar putea ajuta la menținerea ritmului cardiac sănătos, arată un nou studiu. Cercetătorii au dezvoltat un nou tatuaj pe bază de grafen… Citește mai mult »Tatuajul cu grafen ar putea ajuta la menținerea ritmului cardiac sănătos. Studiu
Motive bazate pe știință pentru care râsul este cel mai bun medicament. Stresul este, fără îndoială, o parte inevitabilă a unei vieți moderne, ocupate. Cu… Citește mai mult »Râsul, cel mai bun medicament! Specialist: Declanșează endorfine care reduc stresul și anxietatea
Medicament miraculos pentru hipertensiune arterială, afecțiune comună de sănătate care afectează milioane de oameni din întreaga lume. În timp ce medicamentele pot ajuta la controlul… Citește mai mult »Medicament miraculos pentru hipertensiune arterială. Medic: „Ajută la îmbunătățirea sensibilității la insulină”
6 alimente pe care să nu le mâncați niciodată. Sănătatea inimii este unul dintre cei mai importanți parametri ai bunăstării, mai ales într-o epocă în… Citește mai mult »6 alimente pe care să nu le mâncați NICIODATĂ pentru a vă proteja inima
De ce e bine să ai o pisică în casă? Toți cei care iubesc pisicile știu acest mare adevăr: pisicile pot îmbunătăți bunăstarea mentală și… Citește mai mult »De ce e bine să ai o pisică în casă? Beneficiile pentru sănătate sunt uimitoare
Cardiologul Harmony Reynolds a spus că aproape niciodată nu mănâncă alimente precum chipsurile de cartofi și prăjiturile ca și gustări. Ea optează pentru alternative sănătoase,… Citește mai mult »Renumit medic cardiolog: aceste 5 alimente nu le mănânc niciodată