Dacă te-ai săturat de abdomene află că nu sunt singurele tipuri de exerciții care îți pot asigura o talie de viespe. Iată ce trebuie să… Citește mai mult »Cum îți tonifici abdomenul fără să faci abdomene?
Iaurtul este parte din alimentația omenirii de peste 12000 de ani. Contribuția sa la menținerea sau refacerea florei intestinale și, implicit, la sănătatea digestivă și… Citește mai mult »”Medicamentul” din frigider: previne diabetul, menține inima sănătoasă și slăbește
Chiar dacă nu este cald afară asta nu înseamnă că nu mai trebuie să ne hidratăm În timpul iernii nu trebuie să ne repezim să… Citește mai mult »Strategii pentru a rămâne hidratat iarna aceasta
O echipa de cercetatori de la Scoala de medicina a Universitatii din Colorado a studiat bolile la care sunt predispusi oamenii, in functie de culoarea… Citește mai mult »Ce boli poti avea, dupa culoarea ochilor
Un nou studiu spune că iaurtul probiotic poate fi consumat de femeile însărcinate pentru a se proteja de mercur şi arsenic, două dintre cele mai… Citește mai mult »Alimentul-minune care protejează organismul de mercur și arsenic
Cercetătorii din Asociaţia Americană de Cancer au publicat un articol în revista „Cancer Epidemiology, Biomarkers & Preventions” , unde au explicat mitul conform căruia folosirea… Citește mai mult »Sutienul care dă cancer şi alte 8 mituri demontate
Vara pare déjà departe şi pe măsură ce frunzele se colorează în maro, roşu, galben şi dispar încet încet şi sandalele, rochiile şi costumele noastre… Citește mai mult »Cum să faci faţă anotimpului kilogramelor în plus
La fiecare nouă minute, un român este diagnosticat cu sindrom coronarian acut, principala cauză de mortalitate cardiovasculară din ţară, iar la fiecare 30 de minute… Citește mai mult »TIC TAC: La fiecare 30 de minute un român face infarct
Centrul de Studii despre Bere, Sănătate şi Nutriţie a testat mitul conform căruia consumul de bere influenţează indicele de masă corporală, circumferinţa abdominală şi raportul… Citește mai mult »Burta de bere: există vreo legătură între consumul de bere și circumferința taliei?
Plantele care decorează spaţiile de lucru cresc productivitatea cu 15%, iar angajaţii se pot concentra mai bine şi sunt mai mulţumiţi de mediul lor de… Citește mai mult »O plantă pe birou îţi poate influenţa starea de spirit
Este un lucru pe care toată lumea îl face. Cine nu trimite câteva mesaje sau nu îşi verifică news feed-ul de pe Facebook pentru ultima… Citește mai mult »Toată lumea face asta înainte de culcare. Vezi de ce este periculos
Oul este alcătuit din două părţi: gălbenuş şi albuş şi conţin colesterolul bun, care este util organismului. Unii oameni preferă să consume omletă doar din… Citește mai mult »Efect miraculos. Ce se intâmplă dacă mănânci un gălbenuș de ou pe zi
Cuburile de gheaţă te ajută să îţi răceşti băutura într-o zi de vară toridă, însă acesta nu este singurul ei rol. Tratează ochii umflaţi… Citește mai mult »Gheaţa te înfrumuseţează
Cel mai răspândit colorant alimentar, colorantul alimentar “caramel” poate fi dăunător pentru sănătate, spun rezultatele publicate de Institutul Ştiinţific de Sănătate Publică ISP din Belgia,… Citește mai mult »Cel mai răspândit colorant alimentar din lume, dăunător pentru sănătate
Întrebarea: Dacă o umplem doar cu apă, ce e aşa rău să nu spălăm o sticlă pe care o folosim doar pentru a bea apă? Răspunsul :… Citește mai mult »Tot ce trebuie să ştii despre sticlele de plastic
Nițu Ana Maria
Consumul iaurtului probiotic, cel care conține organisme vii, denumite și „bacterii bune”, ar putea reduce riscul de boli cardiovasculare, riscul de atac cerebral și ar putea reduce tensiune arterială, anunță cercetătorii din Australia.Citește mai mult »STUDIU: Benficiile nebănuite ale iaurtului probiotic
Persoanele care trăiesc o sută de ani sunt diferite de ceilalți, o arată oamenii de știință din Marea Britanie. Aceștia sunt de părere că, de… Citește mai mult »De ce mor cei mai bătrâni oameni de pe Planetă
Un nou studiu realizat la nivel mondial arată că site-ul de socializare Facebook a devenit principala dependenţă a adolescenţilor! Nici jocurile video sau chiar ţigările… Citește mai mult »Facebook, una dintre cele mai mari dependenţe în rândul adolescenţilor
Vrei să atăţi bine? Vrei să eviţi îmbolnăvirea, să îţi detoxifici organismul şi să ai energie pe toată durata zilei? Nimic mai simplu! Tot… Citește mai mult »Dacă vrei să ARĂŢI BINE, singurul EXERCIŢIU pe care TREBUIE să-l faci pentru tot restul vieţii este…
Razele soarelui sunt cunoscute ca fiind un bun ajutor în rezolvarea problemelor de tensiune arterială, dar acum, cercetătorii britanici au descoperit şi în ce fel… Citește mai mult »Ai probleme cu tensiunea? Te poţi trata SIMPLU, cu RAZE de SOARE!
Există o listă întreagă de problemele de sănătate banale, dar sâcâitoare, care ne pot strica plăcerea de a trăi. Partea bună este că de cele… Citește mai mult »Remedii de casă bizare care te pun pe picioare
Vinul nu este singura băutură alcoolică cu beneficii uimitoare asupra organismului uman. Licoarea lui Bahus pierde teren în fața berii, spun cercetătorii, care au alcătuit… Citește mai mult »Motive testate pentru care să incluzi berea în meniul zilnic
Nu doar mâncatul sănătos și exercițiile făcute cu regularitate ne pot prelungi viața, ci și obiceiurile zilnice pe care uneori le trecem cu vederea. 1. … Citește mai mult »Șase trucuri inedite care te vor ajuta să trăiești mai mult
De la stresul termenelor limită până la poziţia greşită în care stăm pe scaun, munca la birou ne predispune la numeroase probleme de sănătate. 1.… Citește mai mult »Munca la birou îți distruge sănătatea încet dar sigur
Activităţile fizice efectuate cu regularitate, chiar dacă sunt începute la o vârstă înaintată, cresc de trei ori şansele de a avea „o bătrâneţe sănătoasă”, potrivit… Citește mai mult »STUDIU: Ce trebuie să faceți ca să aveți o sănătate de fier la bătrânețe
Procesul de îmbătrânire este firesc şi nu poate fi oprit. Odată cu înaintarea în vârstă, pielea îşi pierde hidratarea şi devine mai sensibilă. Cu toate… Citește mai mult »Cinci metode simple şi eficiente prin care poţi întârzia îmbătrânirea
Reprezentanții Federației „Solidaritatea Sanitară” consideră că proiectul legii salarizării în sănătate a fost transformat într-un proiect ce vizează doar creșterea veniturilor medicilor prin activitatea desfășurată… Citește mai mult »Sindicaliștii din Sănătate se pregătesc de proteste: ”Proiectul legii salarizării a eșuat”
Genţile mari purtate pe braţ, cum face Victoria Beckham alias Posh Spice, sunt dăunătoare pentru sănătate, arată medici britanici care avertizează în privinţa a ceea… Citește mai mult »Genţile purtate pe braţ sunt dăunătoare pentru sănătate
Înțelepciunea populară spune că oamenii căsătoriți trăiesc mai mult și sunt mai sănătoși decât cei singuri, iar cercetările susțin ideea. Persoanele căsătorite, în mod special… Citește mai mult »Dacă te înțelegi bine cu partenerul ești mai sănătos?