sanatate

Mituri spulberate de un cunoscut nutriționist: ”O brioșă nu te îngrașă!”

Sucul care crește imunitatea organismului și face minuni pentru piele. Te scapă chiar și de acnee

Ce alimente bogate în minerale trebuie să consumi iarna

Una dintre cele mai recomandate metode de combatere a inflamațiilor din organism

Frunzele care îți țin sub control glicemia

Alimente recomandate vârstnicilor care nu mai văd bine

Mineralul care protejează smalțul dinților. Lipsa lui duce la boli grave

Rolurile coenzimei Q10 pentru sănătatea organismului

Carența de fier, cauze și efecte. De ce și la cine apare acest deficit

Lucrul banal și la îndemâna oricui care scade riscul de accident cerebral vascular

Lavanda – o singură plantă, zeci de beneficii

Așa vă luați adio de la kilogramele în plus! Mâncați asta în fiecare dimineață, grăsimea va dispărea

Află care sunt vitaminele esențiale pentru sănătatea părului tău

Fără această vitamină esențială, organismul nu mai funcționează corespunzător. Care sunt semnele carenței și ce alimente trebuie să consumăm

Alimentul miraculos iarna. Antitusiv natural, susține sistemul imunitar, abundă în vitamine și minerale, reglează tensiunea arterială. Și nu e tot

De ce avem nevoie de acizii grași Omega 6

Principalele surse de Omega 3, acizi grași. Adevărata hrană a celulelor tale

Cele mai importante motive pentru a face amor cât mai des

De ce rezolvă îndrăgosteala problemele cu tensiunea, durerea și chiar reacțiile alergice

Corpul ne ”traduce” emoțiile. Trupul strigă ce mintea suferă

Trecem la ora de iarnă! Apar riscuri majore! Dr Tudor Ciuhodaru ne spune ce trebuie să facem

Conopida, beneficii pentru sănătate. De ce spun nutriționiștii că trebuie consumată mai des

Acest condiment ieftin scade colesterolul cu 30% și previne Alzheimerul

Psihologul trage semnalul de alarmă! Acest comportament te distruge

Somnul este mai important chiar decât se credea. Ce nu ştiu femeile şi este obligatoriu să afle?! Iată ce spun neurologii!

România riscă să condamne generațiile viitoare la sărăcie

Psiholog: Adevărul, eliberator sau subjugator? Cât ești de capabil să-ți recunoști slăbiciunile și cum te poți îmbolnăvi dacă n-o faci

Ce ascund, de fapt, bolile pe care le avem. Cauzele din spatele problemelor noastre

Roşia este cea mai sănătoasă legumă gătită. Există un inconvenient care te-ar putea face să renunţi însă la ea

Statul prea mult pe scaun ne afectează inclusiv în acest mod. Extrem de periculos, obiceiul trebuie schimbat urgent!