8 sfaturi pentru o sănătate mintală puternică. Este un domeniu complicat, dar nu este nevoie să vă gândiți prea mult la asta, spune Dr. Mark… Citește mai mult »Sfaturi de prim ajutor pentru a-ți menține sănătate mintală
Hidratarea face diferența când vine vorba de sănătate. Obiceiul de a bea apă la prima oră, dimineața, pe stomacul gol, este cel mai bun mod… Citește mai mult »De ce trebuie să bem apă după ce ne trezim? Expert: Îmbunătățește performanța mentală
TikTok a devenit o platformă pentru mii de profesioniști din domeniul sănătății, inclusiv psihiatri, terapeuți și susținători ai sănătății mintale. Ei folosesc acoperirea pe scară… Citește mai mult »Ce trebuie să știți despre utilizarea TikTok ca resursă de sănătate mintală
Sănătatea mintală și adolescenții: Atenție la aceste SEMNALE. Adolescența este perioada în care hormonii înnebunesc. Prin urmare, copiii experimentează unele schimbări de nestăpânit, care uneori… Citește mai mult »Sănătatea mintală și adolescenții: Atenție la aceste SEMNALE. Sunt complet diferite de cele de la adulți
Ce sunt adaptogenii și cum vă pot ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea mintală. Potrivit Cleaveland Clinic, adaptogenii sunt plante, ierburi și ciuperci care ajută corpul… Citește mai mult »Ce sunt adaptogenii și cum vă pot ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea mintală
Cum ar arăta sănătatea ta mintală într-o lume fără rețele sociale? Destul de greu de imaginat, nu? Mulți dintre noi suntem atât de conectați cu… Citește mai mult »Beneficiile unei pauze de social media, plus 30 de lucruri de făcut în schimb. Cum ne afectează rețelele sociale sănătatea mintală?
Sănătatea mintală și pandemia: criza în creștere cu care se confruntă copiii. „Este o bombă cu ceas în ceea ce privește efectele pe termen lung”. O… Citește mai mult »Sănătatea mintală și pandemia: criza în creștere cu care se confruntă copiii. „Este o BOMBĂ cu ceas în ceea ce privește efectele pe termen lung”
Înainte de lockdown, tot mai mulți oameni începuseră să vorbească despre sănătatea lor mintală, să discute despre cum se simt și să fie deschiși cu… Citește mai mult »Unul din trei adulți a suferit o scădere a sănătății mintale în ultimul an – cum să o îmbunătățim
Iată greșelile pe care le fac tinerii. Sănătatea lor mintală e pusă în PERICOL din cauza abuzului de alcool, a alimentelor nesănătoase și a fumatului.… Citește mai mult »Iată greșelile pe care le fac tinerii. Sănătatea lor mintală e pusă în PERICOL
Sănătatea generală depinde atât de sănătatea mintală, cât și de sănătatea fizică. Mulțe dintre elementele care ne fac rău pot fi controlate, însă este important… Citește mai mult »Cel mai devastator obicei. Prof. dr. Vlad Ciurea: „Nu vă spun la ce boli duce ca să nu vă speriați”
Stilul de viață echilibrat și sănătatea emoțională și mintală sunt factori care adaugă ani vieții tale, la propriu. Cei mai longevivi oameni au aceste lucruri… Citește mai mult »Ei sunt cei mai longevivi oameni! Trăsăturile de caracter care adaugă ani vieții tale. Află dacă te încadrezi
Între intestin și creier există o legătură foarte strânsă. De fapt, intestinul controlează mai multe funcții decât am crede și „comunică” în mod constant cu… Citește mai mult »Cauza mai puțin cunoscută a depresiei. Tu știai de ce apare?
Pandemia ne-a afectat în multe sensuri. Unul dintre acestea fiind sănătatea mintală, apoi stresul, anxietatea, teama și apoi izolarea. Aceștia au fost factorii care au… Citește mai mult »Efectele războiului asupra creierului! Unde se va ajunge? Specialist: Resetați-vă creierul
Între organism și minte există o legătură foarte puternică. Astfe, când avem stări sau trăim momente grele din punct de vedere emoționa, organismul nostru simte… Citește mai mult »Alimente care îți întăresc sănătatea mintală și ameliorează anxietatea și depresia
Transformarea incredibilă a lui Khloe Kardashian. Vedeta celui mai longeviv reality show a vorbit deschis despre relația ei nesănătoasă cu mâncarea, insecuritățile ei fizice și… Citește mai mult »Transformarea incredibilă a lui Khloe Kardashian. Nimeni nu a știut ASTA despre ea. Cine ar fi crezut?
Opt din zece români preferă să rămână acasă de Sărbători, alături de cei dragi. Majoritatea oamenilor care au ales această opțiune susțin că au nevoie… Citește mai mult »Opt din zece români preferă să rămână acasă de Sărbători. Sănătatea mintală, principalul motiv invocat
Potrivit unui studiu recent, unul din patru vârstnici se confruntă cu un sentiment intens de singurătate. Acesta afectează atât sănătatea mintală, cât și fizică și,… Citește mai mult »Singurătatea duce la depresie și la degradarea sănătății fizice, mai ales în cazul vârstnicilor
Muzica este o metodă de relaxare excelentă. Totodată, aceasta poate avea și alte beneficii. Potrivit celor mai recente studii, muzica este asociată cu creșterea productivității,… Citește mai mult »Muzica, un adevărat medicament pentru corp și minte. Iată ce beneficii îți poate aduce!
Nebunia, pericolul societății moderne. Sănătatea mintală a fost puternic afectată, la nivel mondial, de pandemia de coronavirus. Depresia și demența sunt principalele boli mintale la… Citește mai mult »Nebunia, pericolul societății moderne. Psiholog: „Este momentul în care omul alege doar din confort și din lene”
Sfaturi practice pentru sănătatea mintală! Dr. Vlad Ciurea: „Nu vă simțiți vinovați, abandonați, izolați!” În fiecare an, pe 10 octombrie este marcată Ziua mondială a… Citește mai mult »Sfaturi practice pentru sănătatea mintală! Dr. Vlad Ciurea: „Nu vă simțiți vinovați, abandonați, izolați!”
Programul de somn este esențial pentru menținerea sănătății mintale, atestă un nou studiu. Anumite persoane sunt matinale, în timp ce câteva persoane se pot simți… Citește mai mult »Programul haotic de somn poate influența în mod negativ sănătatea mintală. Iată care este cel mai sănătos program
Medicul Mihai Craiu atrage atenția păinților asupra unui aspect mai puțin luat în seamă în legătură cu sănătatea emoțională a copiilor lor. Mihai Craiu, medic… Citește mai mult »Medicul Mihai Craiu, sfat pentru părinți: „Să pună copiii pe cântar”. Ce se poate ascunde în spatele creșterii nejustificate în greutate
Ministerul Sănătății a emis un nou ordin conform căruia activitățile organizațiilor nonguvernamentale (ONG-uri) vor fi facilitate în domeniul sănătății mintale și al protecției drepturilor omului.… Citește mai mult »Noul ordin emis de Ministerul Sănătății, privind facilitarea activițății ONG-urilor în domeniul sănătății mintale
Prof. dr. Adrian Restian: „Covidul ne-a îmbolnăvit pe toți! Ne obsedează această poveste”. Academicianul Adrian Restian a explicat, potrivit Medika TV, modul în care pandemia… Citește mai mult »Prof. dr. Adrian Restian: „Covidul ne-a îmbolnăvit pe toți! Ne obsedează această poveste”
Deși o dietă pentru slăbit poate ajuta multe persoane, aceasta trebuie adaptată în funcție de nevoile organismului. Dietele standard nu sunt potrivite pentru toată lumea… Citește mai mult »Cum poate fi afectată sănătatea mintală de dietele pentru slăbit? Psiholog: „Sunt anumite stări care te predispun să…”
Șeful OMS: Pandemia a provocat mai multe „traume în masă” decât al Doilea Război Mondial. Fiecare „individ” a fost afectat În contextul pandemiei de coronavirus… Citește mai mult »Șeful OMS: Pandemia a provocat mai multe „traume în masă” decât al Doilea Război Mondial. Fiecare „individ” a fost afectat
Hrisostom Filipescu, mesaj halucinant: Nu mai am încredere în nimeni!/ Unele maici de la mănăstirile din Moldova sunt mame purtătoare pentru 15-25.000 de euro. Pe… Citește mai mult »Hrisostom Filipescu, mesaj halucinant: Nu mai am încredere în nimeni!/ Unele măicuțe sunt mame purtătoare pentru 15-25.000 de euro
Unul din trei adulți sunt anxioși sau deprimați din cauza COVID-19. De ce sunt afectate femeile mai mult decât bărbații Unul din trei adulți se… Citește mai mult »Unul din trei adulți sunt anxioși sau deprimați din cauza COVID-19. De ce sunt afectate femeile mai mult decât bărbații
Sarcină în timpul crizei COVID-19. Pandemia COVID-19 a schimbat peisajul medical pentru multe grupe de pacienți – inclusiv pentru femeile însărcinate. Politicile spitalicești modificate, îngrijorările… Citește mai mult »Sarcină în timpul crizei COVID-19: Îngrijirea sănătății mintale
“IN AND OUT OF YOUR MIND”, prima conferință est-europeană despre sănătatea mintală are loc la Galați, în perioada 11-14 mai, 2017. Președintele conferinței este prof.… Citește mai mult »Prima conferință din Europa de Est despre sănătatea mintală