Există o mulțime de motive pentru care urmăriți intimitatea intimă cu un partener. Știința vă va spune că este o…
Este esențial să acordăm prioritate bunăstării noastre mentale și fizice și să folosim smartphone-urile ca pe un instrument care să…
Semnale grave pe care nu ar trebui să le ignori. Trăim într-o eră a bogăției și a posibilităților nelimitate, dar…
Chiar dacă toți o cunosc pe Gina Pistol de pe micile ecrane și consideră că viața sa este perfectă și…
Dependența de jocurile de noroc, cunoscută și sub numele de jocuri de azar sau jocuri de hazard, este o afecțiune…
Georgiana Ghiță, professional coach: Coaching-ul contribuie la igiena mentală a fiecărei persoane. La fel cum te speli pe dinți în…
Descoperire uluitoare făcută de cercetători: Dieta care ajuta la protejarea sănătății cognitive Un număr tot mai mare de cercetări sugerează…
Sfaturi simple pentru a gestiona atacurile de panică. Dacă ești într-o stare constantă de îngrijorare și continui să te gândești…
Testul celebru care îți dezvăluie cele mai profunde temeri. Ce vezi mai întâi: Fluturele, mărul, cuțitul sau omida? Iluziile optice…
Sănătatea mentală este un aspect esențial al stării noastre generale de bine. Afectează modul în care gândim, simțim și ne…