Vă simțiți mai bine atunci când sunteți în aer liber - chiar dacă este vorba doar de smulgerea buruienilor? Ești…
Prof. dr. Vlad Ciurea, specialist în neurochirurgie, atrage atenția asupra efectelor devastatoare pe care frica, stresul intens și teroarea le…
Ion Țiriac s-a angajat într-un proiect caritabil ambițios alături de Fundația Metropolis, care vizează construirea celui mai mare spital de…
Inteligența emoțională (IE) este un concept esențial în viața de zi cu zi. IE joacă un rol esențial în viața…
Cum recunoști un adolescent abuzat. Adolescența este o perioadă de tranziție și schimbări majore, atât fizice, cât și emoționale. Din…
Cele mai subtile forme de bullying. Bullyingul poate lua forme subtile, adesea dificil de recunoscut sau abordat în mod direct.…
În ultimii ani, sănătatea mintală și sănătatea emoțională au devenit subiecte populare de conversație. Tot mai mulți oameni continuă să…
Afirmațiile pozitive pentru sănătatea mintală sunt declarații deliberate care urmăresc să provoace gândurile negative și să vă întărească valoarea, iar…
Oamenii de știință au descoperit că ora 5 a.m. este oficial cel mai prost moment al zilei, bazat pe starea…
Dispozitive electronice, pedeapsa omului modern. Învață cum să gestionezi utilizarea acesteia pentru a-ți menține sănătatea mintală! Epuizarea digitală este o…