Cuvintele sunt arme puternice – unele ne dezvăluie forța interioară, iar altele, din păcate, contrariul. Fiecare persoană are un mod unic de exprimare și comunicare… Citește mai mult »Aceste 10 fraze vă expun ca o persoană slabă – și nici măcar nu știți asta!
Semne de insecuritate emoțională. Securitatea emoțională este vitală pentru o relație sănătoasă, asigurându-se că ambii parteneri se simt iubiți, respectați și apreciați. Când se strecoară… Citește mai mult »Semne că partenerul tău este nesigur din punct de vedere emoțional în relație. Nu le trece cu vederea!
În ultimii ani, sănătatea mintală și sănătatea emoțională au devenit subiecte populare de conversație. Tot mai mulți oameni continuă să vorbească despre luptele cu anxietatea… Citește mai mult »7 obiceiuri care te vor ajuta să atingi iubirea de sine. Pentru o viață împlinită, învață cum să te iubești pe tine
Mănânci bine și faci sport în mod regulat, dar nu te simți 100% bine. Acest lucru poate fi foarte derutant, mai ales dacă balonarea apare… Citește mai mult »4 cauze majore ale inflamației pe care oamenii le ignoră
Poți scăpa de afecțiuni grave de sănătate printr-o viață socială activă. Apropierea de prieteni și de familie în jurul vârstei de 40 de ani reduce… Citește mai mult »Poți scăpa de afecțiuni grave de sănătate printr-o viață socială activă
Legătura dintre timpul petrecut în aer liber și sănătate este foarte strânsă, arată noile cercetări ale oamenilor de știință. Beneficii ale … aerului: Aerul și… Citește mai mult »Lipsa luminii naturale poate duce la dezvoltarea unor afecțiuni grave
Specialiștii susțin că pandemia afectează tot mai mulți copii și tineri de toate vârstele. Pe lângă riscul de a contracta virusul, aceștia se confruntă cu… Citește mai mult »Efectele pandemiei asupra copiilor. Psiholog: „Copiii nu mai reuşesc să lege relaţii sănătoase din punct de vedere social”. Cum îți ajuți copilul să gestioneze emoțiile negative?
Dezvoltarea armonioasă a copiilor depinde atât de sănătatea emoțională, cât și de cea fizică. Adesea, însă, sănătatea emoțională este neglijată, lucru ce poate lăsa urme… Citește mai mult »Responsabili pentru sănătatea emoțională a copiilor. În România, unul din doi copii este supus unei forme de violență fizică sau emoțională
Sindromul burnout, cunoscut și sub denumirea de epuizare profesională, este caracterizat de oboseala excesivă resimțită de o persoană cu un program de lucru foarte încărcat.… Citește mai mult »Sindromul burnout sau epuizarea profesională. Cum îți dai seama că ai nevoie de o pauză de odihnă?
Eficiență de 100% a vaccinului anti-covid la copii. Medic: „Copiii poartă uneori această vină să nu cumva să-i îmbolnăvească pe bunici”. Specialiștii consideră că eficiența… Citește mai mult »Eficiență de 100% a vaccinului anti-covid la copii. Medic: „Copiii poartă uneori această vină să nu cumva să-i îmbolnăvească pe bunici”
Încă de la începutul pandemiei, autoritățile au încercat să limiteze efectele negative și răspândirea virusului prin implementarea unor măsuri și restricții anti-COVID. Izolarea pare să… Citește mai mult »Cum a afectat pandemia sănătatea emoțională a copiilor? Pediatru: „Am văzut o mulţime de manifestări, de la leşin, ticuri, nevroze”
Contactul fizic este un mod de a te conecta cu persoanele din jur. Fie că este vorba despre o îmbrățișare sau o strângere de mână,… Citește mai mult »Cât de important este contactul fizic pentru sănătatea emoțională?
Anxietatea, între grijă și epuizare. Află dacă ești sau nu o persoană anxioasă. Anxietatea e o îngrijorare mai mare, care tinde să-ți acapareze viața. De… Citește mai mult »Anxietatea, între grijă și epuizare. Află dacă ești sau nu o persoană anxioasă