Experții în saltele de la WinstonsBeds.com recomandă spălarea protectorilor de saltea cel puțin o dată la două luni pentru a menține igiena și a preveni… Citește mai mult »Sfaturi și trucuri pentru îngrijirea husei de saltea și prevenirea acarienilor. Tu știi cât de des ar trebui să îți speli husa de saltea?
Schimbarea vremii ne poate afecta semnificativ tiparele de somn. Schimbările sezoniere, cum ar fi schimbările de vreme, temperatură, umiditate și orele de lumină, toate acestea… Citește mai mult »Cum afectează schimbarea vremii somnul. 4 sfaturi pentru a evita insomniile
Insomnia apare odată cu zilele caniculare. 5 sfaturi pentru a vă ajuta să ațipiți mai ușor. Administrația Naţională de Meteorologie a emis, luni, prognoza meteo… Citește mai mult »Insomnia apare odată cu zilele caniculare. 5 sfaturi care vă ajută să ațipiți mai ușor
Trezitul, fără să te simți odihni, este un semn care arată că nu dormi suficient sau că somnul pe care îl ai nu este odinitor. Ar… Citește mai mult »Somnul neodihnitor este legat de calitatea saltelei. Riscuri pentru sănătate
CURĂȚAREA saltelei poate părea o sarcină dificilă, dar există în dulapul de bucătărie ceva ce ne va face sarcina mai ușoară. Ce este și cum… Citește mai mult »Cum să vă curățați salteaua -trucul ușor de curățare ideal primăvara
Deși majoritatea oamenilor își curăță lenjeria de pat în fiecare săptămână, este rar ca oamenii să se gândească să-și spele salteaua chiar și o singură… Citește mai mult »Cum să vă curățați în profunzime și să vă împrospătați salteaua fără a utiliza înălbitor
Durerea este un sentiment de care toți fugim deși de cele mai multe ori nici nu facem nimic pentru a o preveni. Una dintre cele… Citește mai mult »Soluții pentru diminuarea durerilor de spate
Acarienii sunt o clasă de păianjeni foarte foarte mici care sunt atrași de locuri umede, cu multă materie organică (piele, praf, sebum, etc) și care… Citește mai mult »Greșeli MAJORE pe care le facem în dormitor. Ne punem sănătatea în pericol dacă folosim acest tip de lenjerie
Un studiu din 2015 al Universităţii din Manchester a arătat că pe majoritatea pernelor se formează un mucegai microscopic care poate provoca aspergiloza pulmonară cronică, o boală… Citește mai mult »Uite ce se ascunde în pernele tale! Îți poate îmbolnăvi grav plămânii