TOP – Greşeli post-antrenament care îţi sabotează antrenamentul
Ceea ce faci înainte şi în timpul exerciţiilor fizice este foarte important! Greşelile post-antrenament pot să îţi saboteze planul de slăbit/menţinere. Iată de ce este… Citește mai mult »TOP – Greşeli post-antrenament care îţi sabotează antrenamentul