Tehnici pentru liniște interioară ușor de pus în practică. Mesajele de genul: “Urgent, Grav, Incurabil, Inoperabil, Agresiv, Invaziv, Metastază, Mortal,…
Cum poți scăpa de stres: Câteva metode simple și eficiente prin care poți elimina stresul. Din păcate, stresul acumulat poate…
Stresul este unul dintre factorii de bază care duc la declanșarea multor afecțiuni. De fapt, anumiți specialiști susțin că nu…
Atacul de panică este o stare de aletă puternică, indusă de un anumit stimul emoțional. Acesta poate să fie declanșat…
Palpitațiile, deși pot fi îngrijorătoare, acestea nu semnalează probleme grave de sănătate în foarte multe cazuri. Sigur, persoanele cu probleme…
Frunze de dafin. Dacă ai avut o zi stresantă, trucul următor îți va fi de folos. Tensiunea, nervozitatea și stresul…
Cum depășim panica cumpărăturilor de Sărbători. Mihaela Bilic: Abundența alimentară a fost și va rămâne un simbol al realizării personale.…
Stresul este unul dintre cei mai dăunători factori externi pentru organism. Acesta afectează în mod substanțial sănătatea, slăbește sistemul imunitar…
Beatrice Mahler explică. Ca prin miracol, numărul cazurilor de COVID a scăzut, lumea se pregăteşte de concedii, au căzut măştile…
Emilian Imbri anunță valul 4 al pandemiei: „Relaxăm cu nonșalanță, ca și cum am deschide ușile, geamurile, totul odată”. Fostul…