relaxare

Cum să amenajezi un spațiu de relaxare în casă

Momentele de relaxare au devenit foarte importante pentru menținerea unui echilibru mental și emoțional, mai ales în lumea de astăzi,…

2 luni ago

Litoralul oltenesc. Locul de vis de la malul Dunării, luat cu asalt de mii de turiști

Plaja de la Bașcov sau litoralul oltenesc, cum mai este cunoscut, atrage mii de turişti. Cei mai mulţi sunt din…

3 luni ago

Horoscop chinezesc 3 februarie. Veste bună pentru ACEASTĂ zodie: urmează o perioadă bună

Horoscop chinezesc pentru sâmbătă, 3 februarie. Unii nativi au nevoie urgentă de o zi de relaxare, alții vor să evadeze…

9 luni ago

Planta care calmează nervii, sedativ natural cu beneficii extinse

Originară din Asia Centrală, această plantă are un efect pozitiv asupra corpului uman, fiind capabilă să calmeze nervii și să…

10 luni ago

Locul de vis de lângă București, vacanță pentru întreaga familie

Locul de vis de lângă București, ideal pentru o escapadă de weekend. La 35-40 de km de Capitală se află…

1 an ago

5 strategii anti-stres. Tehnici simple de relaxare

Potrivit statisticilor, 66% dintre români consideră că au o viață stresantă, principala sursă de stres fiind locul de muncă. De…

2 ani ago

Activități relaxante de făcut acasă

În viața de zi cu zi, uneori avem nevoie de activități care să ne ajute să ne relaxăm și să…

2 ani ago

Exercițiu rapid de relaxare. Profesorul Constantin Dulcan: Ești plin de energie în doar cinci minute

Exercițiu rapid de relaxare. Prof. univ. dr. Dumitru Constantin Dulcan a subliniat în nenumărate ocazii că noi suntem cei care…

2 ani ago

Atenție! Frica de boală atrage boală. Pune în aplicare aceste tehnici pentru sănătate și liniște interioară

Tehnici pentru liniște interioară ușor de pus în practică. Mesajele de genul: “Urgent, Grav, Incurabil, Inoperabil, Agresiv, Invaziv, Metastază, Mortal,…

2 ani ago

Cum poți scăpa de stres: Câteva metode simple și eficiente

Cum poți scăpa de stres: Câteva metode simple și eficiente prin care poți elimina stresul. Din păcate, stresul acumulat poate…

2 ani ago

Citeste si: