Momentele de relaxare au devenit foarte importante pentru menținerea unui echilibru mental și emoțional, mai ales în lumea de astăzi,…
Plaja de la Bașcov sau litoralul oltenesc, cum mai este cunoscut, atrage mii de turişti. Cei mai mulţi sunt din…
Horoscop chinezesc pentru sâmbătă, 3 februarie. Unii nativi au nevoie urgentă de o zi de relaxare, alții vor să evadeze…
Originară din Asia Centrală, această plantă are un efect pozitiv asupra corpului uman, fiind capabilă să calmeze nervii și să…
Locul de vis de lângă București, ideal pentru o escapadă de weekend. La 35-40 de km de Capitală se află…
Potrivit statisticilor, 66% dintre români consideră că au o viață stresantă, principala sursă de stres fiind locul de muncă. De…
În viața de zi cu zi, uneori avem nevoie de activități care să ne ajute să ne relaxăm și să…
Exercițiu rapid de relaxare. Prof. univ. dr. Dumitru Constantin Dulcan a subliniat în nenumărate ocazii că noi suntem cei care…
Tehnici pentru liniște interioară ușor de pus în practică. Mesajele de genul: “Urgent, Grav, Incurabil, Inoperabil, Agresiv, Invaziv, Metastază, Mortal,…
Cum poți scăpa de stres: Câteva metode simple și eficiente prin care poți elimina stresul. Din păcate, stresul acumulat poate…