Alimentul recomandat de NASA. Datorită proprietăților sale nutritive și a valorii calorice ridicate, NASA a inclus acest superaliment în dieta astronauților. Este o alegere perfectă… Citește mai mult »Superalimentul recomandat de NASA. Te slăbește în timp ce crește masa musculară
O dietă bună poate aduce mari beneficii organismului uman și poate preveni diverse boli netransmisibile, cum ar fi obezitatea sau diabetul, de exemplu. De asemenea,… Citește mai mult »Superalimentul care previne cancerul de colon, diabetul și atacurile de cord
Autoritatea Națională Sanitară Veterinară și pentru Siguranța Alimentelor a emis un avertismet privind retragerea de la raft a unui produs consumat cu precădere în perioada… Citește mai mult »ATENȚIE. Produs de post retras de pe rafturile marilor hipermarket-uri. Nu le mai consumați dacă le aveți acasă!
Idei sănătoase pentru micul-dejun. Quinoa este un aliment care conține un profil nutrițional excepțional. Prin urmare, încorporarea lui în dietă aduce diferite beneficii. Quinoa este… Citește mai mult »Idei sănătoase pentru micul-dejun. Se prepară RAPID și sunt extrem de hrănitoare!
Proteine vegetale. Meniul unui vegetarian sună restrictiv pentru iubitorii de carne. Există însă câteva leguminoase mai puțin cunoscute la noi, care pot „ușura” orice masă,… Citește mai mult »Înlocuitorii ideali ai cărnii. Aceste leguminoase, mai puțin folosite, scad glicemia, proteajează colonul și întăresc imunitatea
In ultimii ani, quinoa a devenit cunoscuta pentru beneficiile pe care le aduce asupra sanatatii. Facand parte din familia cerealelor, acest aliment are un continut… Citește mai mult »Alimentul sanatos care scade tensiunea, abunda in proteine si regleaza colesterolul. Inlocuieste cu succes carnea
Quinoa dateaza de acum trei sau patru sute de ani, pe cand populatia incasilor a descoperit ca aceasta planta poate fi destinata uzului alimentar. Stiai… Citește mai mult »Proteina completa care contine toti cei noua aminoacizi esentiali. Alimentul satios cunoscut drept ”aurul incasilor”
Vrei o salată sățioasă și sănătoasă? Atunci trebuie să încerci această rețetă simplă de salată cu quinoa și roșii cherry Quinoa, o cereală originară din… Citește mai mult »Rețeta simplă de salată cu quinoa și roșii cherry
Dacă ai probleme să rămâi însărcinată poate că nu mânânci ce trebuie. Specialiștii din întreaga lume recomandă o dietă echilibrată pentru a spori fertilitatea. Isabelle… Citește mai mult »Vrei să rămâi însărcinată? TOP alimente care sporesc fertilitatea
Aliment devenit foarte popular în ultimii ani, quinoa, numit uneori orezul incașilor, poate prelungi viața dacă se consumă câte o farfurie pe zi – este… Citește mai mult »Alimentul minune care poate prelungi viața dacă este consumat zilnic
Quinoa, o cereală originară din America de Sud, recunoscută pentru aportul ridicat de proteine, 14 grame per sută mai este denumită și „carnea vegetarienilor”. Conține… Citește mai mult »Preveniți infarctul și osteoporoza cu quinoa
Proteinele, apa sau substanţele care reduc apetitul sunt elementele cheie în construirea unei diete eficiente. Experţii vă oferă o listă cu alimente care reduc apetitul… Citește mai mult »Ce mănânci ca să topeşti grăsimea de pe burtă
Meniul unui vegetarian sună restrictiv pentru iubitorii de carne. Există însă câteva leguminoase mai puțin cunoscute la noi, care pot „ușura” orice masă, fără ca… Citește mai mult »Semințele-minune care ne lipsesc din dietă